Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... jest jako naturalny środek przeciwbólowy. Kapsaicyna często stosowana jest w kremach i maściach przeciwbólowych do stosowania miejscowego. Okazuje się, że blokuje ona substancję chemiczną w mózgu, znaną ...

dawno temu

Nagłe tycie, problemy z włosami. Objawy świadczą o poważnej chorobie

... się ciemniejsze plamy. Jeśli i ty wypróbowałeś już wszystkie nawilżające kremy na rynku, które i tak nie rozwiązały problemu, to zamiast w kolejny specyfik, zainwestuj w badania krwi. Być może znajdziesz dzięki temu źródło swojego problemu. ...

dawno temu

Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków. Produkty bez skrobi

... tego, awokado pomaga schudnąć, spalając tłuszcz. Owoc bogaty jest w witaminy i minerały. Można z niego przyrządzić pyszne kremy, sosy, dodawać do sałatek i kanapek. Ostatnio znalazł się na liście owoców ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... , jak i kremów. Produkty bogate białko. Białko to składnik pokarmowy, który przyspiesza produkcję ciepła w organizmie (następstwem spożycia białka jest tak zwana termogeneza indukowana pożywieniem ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak zrobić detoks

... owocowej, zupa krem z zielonych warzyw. Podwieczorek: zapiekane jabłko z cynamonem i dżemem. Kolacja: szklanka herbaty owocowej, sałatka z tofu i warzyw. W wersji trzydaniowej: Śniadanie: sok jabłkowo ...

dawno temu

7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka

... słoneczne to jeden z głównych czynników niszczących włókna kolagenu odpowiadające za jędrność skóry. Fotouszkodzenia spowodowane nadmiernym opaleniem oraz nieużywaniem kremów z odpowiednimi filtrami ...

dawno temu

5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian

... (białej), 1-2 jajka lub 2-3 białka jaj, olej kokosowy do posmarowania patelni, woda, wybrany dżem (świetnie smakują także z czekoladowym kremem z awokado!). Wykonanie: Kaszę gryczaną białą zalewamy zimną ...

dawno temu

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

... rodników. Kremy z jej dodatkiem chronią skórę przed fotostarzeniem się, bo opóźniają pojawienie się zmarszczek i przebarwień. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym wyciągi z zielonej ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... dania możemy serwować w okresie wiosennym, letnim, jesiennym i zimowym? wiosną - zupę z botwinki, latem - sałatkę z kalafiora i groszku, jesienią - zupę-krem z warzyw, zimą - piernik z marchwi ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... do wysiłku, a po ćwiczeniach pomoże zregenerować mięśnie i uzupełnić utracone mikroelementy. Oprócz odżywczych smoothies w blenderze kielichowym można przyrządzić również inne posiłki: zupy typu krem ...

dawno temu

Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia

... całość ponownie do lodówki - na około 4 godziny. Ubij kremówkę, a w osobnym pojemniku zmiksuj mascarpone razem z cukrem pudrem. Podczas miksowania dodawaj po łyżce kremówki. Powstałym kremem ...

dawno temu

Dieta cholesterolowa - co to jest, na czym polega? Zasady, produkty zalecone i przykładowy jadłospis

... naturalny z malinami Obiad: grillowany tuńczyk z pieczonymi ziemniakami oraz surówką z kapusty kiszonej Podwieczorek: krem z kalafiora Kolacja: serek wiejski z ogórkiem, rzodkiewką i papryką, dwie ...

dawno temu

Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... Obiad: zupa-krem z groszku zielonego Podwieczorek: łosoś grillowany z gotowanymi ziemniakami i szparagami Kolacja: dwie kromki chleba razowego z białym serem typu grani, z dodatkiem szczypiorku i rzodkiewki DD Jak podciągać się na drążku - ...

dawno temu

Dieta cytrynowa - jakie daje efekty? Sprawdź jadłospis i przepisy diety oczyszczającej

... pokrojone w kostkę). Kiedy warzywa w garnku zmiękną, należy je zblendować na gładki krem. Całość doprawiamy sokiem z cytryny, imbirem, gałką muszkatołową oraz szczyptą cukru, soli i pieprzu. Na koniec dodajemy trochę śmietany. Jakub Ruźniak ...

dawno temu

Więcej zdrowia na Wielkanoc

... , które zajadamy ciastami - od kruchego mazurka z toną masła i kajmaku po pełne kremów przekładańce. Nic więc dziwnego, że takie święta długo odchorowujemy - bo choć od dwudniowego obżarstwa raczej ...

dawno temu

Młody kokos. Miąższ kokosa - właściwości

... zawartość potasu i magnezu w napoju. 52040 Odmładza Miąższ i woda z młodego kokosa to naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Z tą różnicą, że nie należy nim smarować twarzy, a pić zawartą w nim wodę i jeść ...

dawno temu

Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... gotowania jej składników. Jest to zupa krem - wszystkie produkty spożywcze miksuje się za pomocą blendera. Niegdyś krojono je ręcznie. 451 Gładką konsystencję potrawy można uzupełnić o elementy chrupkie ...

dawno temu

Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Trzy przepisy

... . Istnieje też druga możliwość - możemy wszystkie ugotowane składniki wrzucić, a wywar wlać do sokowirówki, by uzyskać zupę krem o rzadkiej konsystencji. W trakcie detoksu należy pić dwie szklanki ...

dawno temu

Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis

... , słodzonych napojów typu cola. Dieta bogata w żelazo - jadłospis Śniadanie: kasza jaglana z pistacjami i suszonymi morelami Drugie śniadanie: zupa krem z zielonego groszku z pestkami dyni Obiad: gotowana ...

dawno temu

Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna

... pokarmowemu odpoczynek. Płynne pokarmy są bowiem łatwiejsze do strawienia. W tym celu jeden dzień powinniśmy przeznaczyć na spożywanie wyłącznie pokarmów płynnych: lekkich zup-kremów na wywarze z warzyw ...

dawno temu

Dieta Lewandowskiej - zasady diety, efekty, opinie i jadłospis. Dowiedz się, czym jest Trójkąt Mocy

... laurowych. Warzywa kroimy w kostkę. Dodajemy do mięsa i dusimy ok. 20 minut. Dodajemy soku z cytryny, tymianek, paprykę, chilli i gotujemy jeszcze kilka minut. Wykładamy na miseczkę i jemy. Krem dyniowy ... . Gdy lekko się zarumienią dodajemy do ...

dawno temu

Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz

... dojrzałe i lekko rozdrobnione awokado, dodać sok z 1 limonki oraz 500 ml bulionu warzywnego. Całość zmiksować na gładki krem i chłodzić przez kilka godzin w lodówce. Do chłodnika warto przygotować ... na wierzchu kremu z awokado. 51168 Włoski ...

dawno temu

Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze!

... będą to potrawy przywołujące miłe wspomnienia, a dla innych produkty z czekoladą lub kremem orzechowym. Niepokój Jeśli regularnie odczuwasz niepokój, zweryfikuj, ile w Twojej diecie znajduje ...

dawno temu

Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis

... się smażonych dań, fast foodów, produktów w proszku i ostro doprawionych potraw. Z codziennego menu należy wyeliminować słodycze, czekoladę, cukier, lody i wszelkie ciasta z owocami i kremami. Zakazane ...

+ Pokaż więcej