Warzywa strączkowe - przepisy na dania z roślin strączkowych

... orzechami i granatem. Zupa krem z białej fasoli 44212 Składniki: 1 litr bulionu warzywnego z warzywami (marchew, pietruszka, seler); pół kilograma białej fasoli; sól; pieprz; majeranek. Fasolę namocz ...

dawno temu

Jak zmienia się skóra w czasie chudnięcia i jak o nią dbać?

... , wzmocnimy nasze mięśnie, które wypełnią miejsce po tkance tłuszczowej. A robiąc to w umiarkowanym tempie, damy skórze czas na dostosowanie się do nowych warunków. 265 Kremy i balsamy na skórę ...

dawno temu

Bataty na diecie - warzywo idealne dla sportowca

... I coś dla wielbicieli zup. Proponujmy krem ze słodkich ziemniaków. Oto przepis: Przygotuj: 2 łyżki masła, 1 cebulkę i 1 większy ząbek czosnku, pół kilograma batatów, kilka plasterków marchewki ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... i opuchnięte, dlatego w bucie powinna być wystarczająca ilość przestrzeni, która zapobiegnie nieprzyjemnemu uczuciu uciskania. Takie rozwiązanie pozwoli także uniknąć otarć i pęcherzy. Odpowiedni materiał ...

dawno temu

Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty?

... rollerem pomaga rozbijać złogi cellulitowe, co także ujędrnia i poprawia ukrwienie masowanych części. Przed rozpoczęciem rolowania można posmarować skórę kremem lub balsamem antycellulitowym, co wpłynie ...

dawno temu

Dieta samuraja - co to jest? Zasady diety, wady i zalety, przykładowy jadłospis

... grillowany, z dodatkiem pieczonych lub grillowanych warzyw (cukinii, bakłażana, papryką), dowolna kasza bezglutenowa Podwieczorek: zupa krem z kalafiora, sałatka warzywna z kurczakiem (sałata, pomidor ...

dawno temu

Przygotuj się na wiosnę

... są matowe, cera ziemista, oczy tracą blask. Warto zadbać o siebie nie tylko wewnętrzną bombą witaminową, ale i z zewnątrz. Najlepszy nawet krem do twarzy potrzebuje czasu, by efektywnie zadziałać ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania, których musisz przestrzegać

... w cieście, kremach, lodach, chipsach. Nie należy stosować niesprawdzonych sposobów na zbijanie wagi. Bez wyraźnego zalecenia lekarza nie należy sięgać po tabletki na odchudzanie. Forum dyskusyjne ...

dawno temu

Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą

... z kurczakiem z jajkiem sadzonym, Papryka faszerowana wątróbką lub Pieczone jagluszki; Drugie śniadanie: Komosa ryżowa z owocami, Pudding z tapioki; Obiad: Burger bez bułki z pieczonymi batatami, Krem ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... środek przeciwbólowy. Kapsaicyna często stosowana jest w kremach i maściach przeciwbólowych do stosowania miejscowego. Okazuje się, że blokuje ona substancję chemiczną w mózgu, znaną jako "substancja ...

dawno temu

Choroby, które możesz złapać na siłowni

... , przykładając na 15 minut dwa razy dziennie kompres z roztworu ciepłej wody i białego octu w proporcji 1:1. Można też zastosować miejscowo krem hydrokortyzonowy. Jeśli to nie pomoże, należy zgłosić ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... i masażu Ciężko znaleźć kobietę, która nie lubi kosmetyków! Wszelkie olejki czy kremy to integralna część codziennej pielęgnacji. Jeśli mowa o walce z cellulitem, dużą popularnością cieszą się olejki ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 23] Jedz, ogranicz, unikaj

... i nasiona – kremy orzechowe UNIKAJ: – olej sojowy – olej kukurydziany – olej rzepakowy – olej słonecznikowy – olej z pestek winogron 2. Twój przewodnik po tłuszczach. Nie dowiedziałeś ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej dla piłkarzy reprezentacji Polski

... -krem i ryba lub mięso z warzywami gotowanymi na parze. Dieta nie obejmuje ciężkostrawnych potraw. https://www.instagram.com/p/BF6XhBstuNP Lewandowska zaleca rozpoczynać dzień od wypicia szklanki ...

dawno temu

Z czym do chleba? Trzy przepisy na fit pasty kanapkowe

... wyciśnięty z połowy limonki. Szczypiorek i bazylię drobno siekamy i dorzucamy do kremu. Mieszamy. Całość należy odstawić do lodówki na około godzinę. Składniki muszą się połączyć i „przegryźć”. A całość delikatnie schłodzić. Tak smakuje ...

dawno temu

Wegańska wuzetka idealna!

... lub erytrol) - wtedy uzyskamy ładny, śnieżnobiały kolor kremu, jeżeli śmietanka nie będzie chciała ubijać się na sztywno, proponuję dodać (ewentualnie) 2 "Śmietan-Fixy", przy ubijaniu śmietany należy ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... . Lipa pomoże też w problemach z trawieniem, przy biegunce i ułatwi zasypianie. W sklepach znajdziemy nawilżające kremy z liści lipy, które łagodzą stany zapalne i zmniejszają podrażnienia ...

dawno temu

Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks

... ok. 2 kg w ciągu dnia przez jeden dzień pijemy soki i smothies z warzyw i owoców, bulion warzywny i warzywne zupy krem. Każdą wersję odtruwania organizmu należy uzupełnić o min. 2 l wody ...

dawno temu

Śniadanie na diecie. Oto śniadanie, którego należy unikać, a także zdrowe śniadanie na odchudzanie

... spożywać śniadania na słodko, popijając kawą, powinniśmy zrezygnować z gotowych pączków, drożdżówek z kremem i muffinek. Zazwyczaj są one wyprodukowane z białej mąki, cukru i dużych ilości masła. 720 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Polacy na rowery! W przesiadce pomaga technologia i większa świadomość

... czy kask. Komfort jazdy poprawi też specjalistyczna odzież kolarska chroniąca przed otarciami czy pozwalająca korzystać z jazdy na rowerze także w niesprzyjających warunkach pogodowych. Dbajmy o nasze ...

dawno temu

Jazda na rowerze a cellulit. Jak pozbyć się "pomarańczowej skórki", jeżdżąc na rowerze?

... to tylko leniwa przejażdżka, to nie liczmy na oszałamiające efekty. Jak zwalczyć cellulit? inne metody W walce z "pomarańczową skórką" panie łapią się różnych sposobów. Niektóre polecają kremy ...

dawno temu

Wigilijne tipy na tematy nie tylko dietetyczne!

... dniach w roku, dbając o swoje zdrowie, żywienie i samopoczucie, zamiast katować się pozornie przez kilka świątecznych dni, tylko po to, aby już za chwilę sięgnąć po kawę z syropem, naleśniki z kremem ...

dawno temu

Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas?

... , nie tylko w ostatnim trymestrze. Przede wszystkim już od pierwszych tygodni ciąży warto stosować specjalne kremy, olejki i oliwki na rozstępy oraz dbać o właściwe nawilżenie skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tego typu ...

dawno temu

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm!

... , a Ty szybko zapominasz, że masz ją na sobie. Ubierz czapkę, rękawiczki i dobre skarpetki. 70% ciepła ucieka przez głowę i kończyny. Osłaniaj twarz – użyj kremów na bazie wazeliny, dobrze natłuści ...

+ Pokaż więcej