... . Badania wykazują, że u osób, które spożywają produkty bogate w likopen zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca, a także raka jelita grubego, trzustki czy płuc. Likopen powinien być też częścią ...
... również przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Badania pokazują, że codzienne spożywanie cynamonu może obniżać poziom glukozy, cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, co ważne jest w przypadku takich chorób ...
... i życia drugiego człowieka. Oddanie cząstki samego siebie dla ludzi potrzebujących pomocy jest symbolem wrażliwości na ludzkie cierpienie. O zdrowie trzeba dbać. Pamiętajcie o podstawowych badaniach ...
... pojawiają się objawy fizyczne, np. przyspieszony oddech, pocenie się dłoni, kołatanie serca. Bardzo często pacjent prosi o radę lekarza, a ten zleca badania laboratoryjne ...
... należy powiedzieć o wszystkich niepokojących symptomach. Lekarz najprawdopodobniej zleci biochemiczne badanie krwi i EKG. Jak wygląda leczenie zaburzeń pracy serca? Potrzebne będą: zmiana stylu życia, ograniczenie sytuacji stresowych, zażywanie ...
... jednak prawidłowo się odżywiać, rzucić palenie i odstawić alkohol. Niezbędne są także ćwiczenia fizyczne, które zmuszają serce do cięższej pracy i dostarczają mu większe ilości krwi. Istotne są także badania profilaktyczne, które warto wykonywać ...
... w ocenie ryzyka śmiertelności. Wyniki badań potwierdziły, iż nowy wskaźnik znacznie lepiej określa ryzyko śmiertelności w wyniku chorób związanych z otyłością, niż popularne dotychczas BMI. ...
... się pić białej herbaty tuż przed snem. Może utrudnić zaśnięcie. Herbata a zdrowe serce Biała herbata bogata jest w antyoksydanty. Przyczynia się w ten sposób do ochrony układu krwionośnego i serca. Badania ...
... nad otoczeniem, zaczynają myśleć, że nie muszą też kontrolować zachcianek i częściej kończy się to jedzeniem wysokokalorycznych produktów. Badanie przeprowadzano na grupie kobiet, ale autorzy eksperymentu ...
... /dzień) może uszkadzać strukturę DNA. Właściwości chromu organicznego Pierwiastek ten reguluje metabolizm węglowodanów. W kilku badaniach wykazano, że suplementacja diety chromem zwiększa utratę ...
... Na cholesterol i bóle stawów Woda bakłażanowa wykazuje pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Z badań Agriculture Department w USA wynika, że za wszystko odpowiada kwas chlorogenowy ...
... to także bogactwo antyoksydantów. 62 Czy woda z cytryną odchudza? Ale nie oszukujmy się - nie schudniemy od samego picia soku z cytryny, chociaż badania ujawniły, że wypijanie codziennie rano 1/2 litra ...
... nawilżenia skóry, wspomagają układ odpornościowy, poprawiają także metabolizm. To wszystko sprawia, że awokado to twoje must have jeśli jesteś na diecie. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych ...
... . W testach wzięło udział 93 tys. kobiet i 25 tys. mężczyzn. U osób, które w okresie badania przytyły 5 kg, częściej występowało nadciśnienie, choroby układu krążenia. Zdarzały się też nowotwory ...
... w ciągu 30 dni straciła około 2 kg z nadwagi. Zdumiewające ale prawdziwe. Potwierdzone także dane i te właściwości zostały przez amerykańskich naukowców w wieloletnich badaniach eksperymentalnych. 564 ...
... . Zobacz też: Właściwości herbaty matcha Lepsza od herbaty liściastej? Źródłem katechin jest również znana Ci liściasta zielona herbata, jednak badania wykazują, że stężenie najsilniejszej ...
... przeciwnowotworowe. Dowiedli tego naukowcy w badaniach opublikowanych na łamach „Cancer Letter” w 2014 roku. 757 W trakcie upalnego dnia powinniśmy docenić zwłaszcza wysoką zawartość potasu w ogórkach. Pierwiastek ...
... cholesterolu. Dieta śródziemnomorska uważna jest za jedną z najzdrowszych diet opóźniającą procesy starzenia się oraz przeciwdziała miażdżycy. Epidemiolog Martha Clare Morris przeprowadziła wiele badań ...
... lekarstw i ich dawkowaniu decyduje zawsze lekarz, który swoją diagnozę opiera na przeprowadzonych badaniach i wywiadzie lekarskim. ...
... . Niestety, diagnostyka tej choroby jest bardzo trudna z powodu ograniczonej wiedzy na jej temat. Długo utrzymujący się ból mięśni wymaga odpowiednich badań i leczenia. Zaniechanie terapii może skutkować zaostrzeniem się objawów. ...
... odchudzanie w czasie, czyli nie liczyć na szybkie schudnięcie, ale powolne, lecz trwałe. Z badań wynika, że osoby, które gubiły około 1 kg w miesiącu i dbały o linię przez rok, rzadko doświadczały efektu ...
... . To nie wszystko. Kminek pobudza laktację i obniża poziom złego cholesterolu we krwi. 51 Kminek na odchudzanie Kminek wykazuje działanie odchudzające. Potwierdzają to badania ekspertów Irańskiego Uniwersytetu ...
... zostało potwierdzono w licznych badania, a substancje w niej zawarte pomagają w oczyszczaniu organizmu, tonizują, orzeźwiają i odświeżają. Niestety, po intensywnym wysiłku fizycznym lepiej wypić napój bogatszy w łatwiej przyswajalne składniki ...
... , jest również wysokokaloryczna. W 100g gotowanych ziaren znajduje się aż 116 kcal. Z drugiej strony, badania naukowców z Kanady wykazały, że rośliny strączkowe tego rodzaju na długo zapewniają uczucie sytości ...