Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu

... Natura wielokrotnie udowodniła nam, że jest w stanie pokonać przeziębienie, poprawić urodę i zwalczyć pasożyty. Ma zatem działanie prozdrowotne, czego dowiodły również liczne badania naukowe ... również żeń-szeń (zwiększa wytrzymałość fizyczną i ...

dawno temu

Chudnij podczas spania - jak schudnąć podczas snu?

... Nocne nawyki Wynika badań były szokujące. Osoby, które w ciągu ostatnich 10 lat nie miały problemów ze snem były aż o 45 proc. mniej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 - rodzaju ... , w którym spisz, nie powinno być za gorąco; Zainwestuj w ...

dawno temu

Morwa biała na odchudzanie. Morwa biała - właściwości odchudzające

... . Skuteczność morwy białej w leczeniu wielu dolegliwości oraz jej pomoc w procesie odchudzania potwierdziły liczne badania naukowe. Zainteresowała ona m.in. amerykańskiego naukowca Lelanda H ... . Hartwella, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumy

... siatkarski, to Martyna preferuje zajęcia techniczne: przyjęcia, obrony i ataku. Jedyne za czym nie przepada to trening bloku. U mnie jest zupełnie odwrotnie. Z racji tego, że jestem środkowym bloku ...

dawno temu

Usłyszał, że zostało mu dziesięć lat życia. Szef UFC pokazał, jak teraz wygląda

... , brak snu i aktywności fizycznej - to stało się jego codziennością. W ciągu kilkunastu tygodni wszystko się zmieniło. Zaczęło się od tego, że dostał zaproszenie do wzięcia udziału w badaniach ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... kola poprawią też krążenie, a jedno z badań opublikowanych w "Journal of Bioscence and Medicines" udowodniło ich właściwości bakteriobójcze. Mogą być więc stosowane pomocniczo przy infekcjach ... . Zobacz też: Jedząc regularnie orzechy unikniesz ...

dawno temu

Nagłe tycie, problemy z włosami. Objawy świadczą o poważnej chorobie

... , na szyję, może to być z kolei objaw nadczynności tarczycy. Niemniej w obu przypadkach warto udać się do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na badania hormonów. 51816 Przyspieszone bicie ... się ciemniejsze plamy. Jeśli i ty ...

dawno temu

Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?

... metabolizm Picie wody na pusty żołądek zwiększa tempo przemiany materii o co najmniej 24 proc. - tak wynika z badań amerykańskich naukowców. To szczególnie dobra informacja dla osób, które są na diecie ... spalić kalorie. Wypijając kilka ...

dawno temu

Czym jest efekt jo-jo? Jak wygląda efekt jojo?

... kończy się to właśnie efektem jo-jo. Według badań naukowych każda osoba cierpiąca na otyłość przynajmniej raz w życiu podejmowała próbę odchudzenia się. Przeważnie terapie odchudzające opierają ... . Radykalna i szybka kuracja może przynieść ...

dawno temu

Co tak naprawdę dzieje się z tkanką tłuszczową, kiedy chudniesz? Wyjaśniamy

... . Zastosowanie ma tutaj prawo zachowania masy, znane z lekcji chemii. Masa substratów musi być równa masie produktów. Tłuszcz nie może zatem zniknąć i nic nie pozostawić po sobie. Dalsze badania nad tym tematem ... wody. Wyniki badań zostały ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... się do udziału w badaniu, podzielili na trzy grupy. Ankietowani z grupy pierwszej mieli robić codzienne przerwy w pracy i wychodzić na 6 minut na zewnątrz na spacer, z drugiej – mieli spędzać przerwę ... pomagają. A wyniki badań opublikowanych w ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... Sok jagodowy Picie soku jagodowego bardzo korzystnie wpływa na nasz mózg. Badania prowadzone na osobach powyżej 70 roku życia z problemami z pamięcią wykazały, że ci, którzy wypijali pół szklanki ... dużej ilości antyoksydantów, sok wiśniowy ...

dawno temu

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?

... przyprawy, - kawę, mocną herbatę, - produkty zawierające konserwanty, - niektóre badania mówią o wyeliminowaniu mleka ze względu na dużą zawartość hormonów (w tym lodów, serów, itp.). Mleko warto ... być indywidualnie dopasowana do pacjenta. ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... przeciwutleniające: badania opublikowane w czasopiśmie „Bioscience, Biotechnology i Biochemy” pokazują, że fioletowe bataty z Filipin zawierają wiele antyoksydantów, w tym antocyjany, które zostały powiązane ... . W przeprowadzonym niedawno ...

dawno temu

Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację

... jeszcze obciążenie psychiczne i jego konsekwencje w postaci np. depresji, apatii czy załamania nerwowego. Żyjemy obecnie w czasach ciągłego pośpiechu i w poczuciu niepewności. Nawiązując do badań ... wytrzymałości. Zaczynamy uznawać sen za ...

dawno temu

Triathlon olimpijski a Ironman - jakich potrzebujemy akcesoriów i jak triathlon wpływa na zdrowie?

... zatem nie tylko ćwiczyć sprawne przebieranie się ze stroju pływackiego na kolarski, ale warto też mieć przy sobie odpowiednią ekipę, która wcześniej sprawdzi rower pod kątem technicznym, czy też poda ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - chemia na talerzu, czyli o kwasach i zasadach w codziennej diecie

... (alkalozie). Zarówno jeden, jak i drugi stan są niekorzystne i groźne dla naszego zdrowia. Jak wykryć zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej? Za najdokładniejsze i najwiarygodniejsze badania uważa ... się gazometrię. Materiałem do badania ...

dawno temu

Dramat polskiej zawodniczki fitness. "Cyrk na kółkach"

... - Mój start na mistrzostwach świata właśnie dobiegł końca. Nigdzie nie lecę. Odebraliśmy wyniki testów. Mój jest pozytywny - zdradziła fanom w nagraniu na instastories Paula Mocior. Badaniu poddał ...

dawno temu

Lucuma - niezwykły owoc i jego lecznicze właściwości

... Naturalne leczenie Badania przeprowadzone w USA pokazują dobroczynny wpływ właściwości antybiotycznych oraz przeciwgrzybiczych owocu. Ekstrakt z lucumy wspomaga gojenie ran i regenerację tkanki ...

dawno temu

Co robić w przypadku stłuczenia mózgu?

... Co oznacza pojęcie stłuczenia mózgu? Uszkodzenie głowy może powierzchownie nie wykazywać poważniejszych urazów. Jednak bez konsultacji lekarskiej potwierdzonej odpowiednimi badaniami nikt ...

dawno temu

Bieg Wings for Life odwołany na całym świecie. "Zdrowie jest nadrzędną wartością"

... Wings for Life to międzynarodowy bieg charytatywny organizowany przez Red Bull. Biegacze pomagają w finansowaniu badań nad znalezieniem sposobu wyleczenia urazów rdzenia kręgowego. Zawody cieszą ...

dawno temu

Pamięć mięśniowa: fakt czy mit?

... , sportowców i dietetyków. Potwierdzenie w badaniach jej istnienia będzie krokiem milowy w świecie wiedzy o fizycznych możliwościach ciała człowieka. Gdy ćwiczymy, nasze komórki mięśniowe (miocyty ...

dawno temu

Kamica żółciowa - przyczyny i objawy. Dieta przy kamicy żółciowej

... można stwierdzić, wykonując badanie RTG oraz USG, natomiast najwłaściwszym sposobem leczenia jest laparoskopowe usunięcie pęcherzyka żółciowego wraz ze złogami. ...

dawno temu

Pierwszy milion kilometrów na liczniku! Zaskakujący ranking miast

... kreckilometry.pl trwa największe w Polsce badanie opinii rowerzystów. Każdy może wypełnić ankietę i ocenić np. stan infrastruktury w swoim mieście. ...

+ Pokaż więcej