Dieta keto - zasady i efekty diety. Zobacz przykładowy jadłospis i produkty dozwolone

... kilogramów. Dieta keto - efekty Dieta keto nie jest typową dietą odchudzającą. Powstała w celach leczniczych, by pomóc w łagodzeniu różnych dolegliwości zdrowotnych np. w przypadku padaczki lekoopornej ...

dawno temu

3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki

... . Jeśli chcemy zwiększyć efektywność ziołowej herbaty, możemy do jej przygotowania użyć obu wskazanych powyżej roślin leczniczych, czyli mniszka i skrzypu. Napar z pietruszki zwyczajnej Pietruszka zawiera ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... z koncentracją, zaburzenia zachowania, ADHD). Przeczytaj także: 8 roślin leczniczych, które pomagają zrzucać zbędne kilogramy Mięta Orzeźwiający smak mięty znany jest każdemu z nas. Najczęściej zioło ...

dawno temu

Dieta Tombaka - jadłospis, zasady, efekty, dieta sokowa. Na czym polega metoda Tombaka?

... cytrynowa. Można ją przeprowadzić profilaktycznie albo leczniczo w przypadku osteoporozy, cukrzycy czy otyłości. Jej istotą jest picie soku z cytryny o właściwościach oczyszczających, bogatego w witaminy ...

dawno temu

Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej

... -jo. Dieta tłuszczowa stosowana bywa także jako dieta lecznicza w przypadku leczenia padaczki u dzieci. Niektórzy stosują ją też w leczeniu cukrzycy i nowotworów, lecz skuteczność diety tłuszczowej ...

dawno temu

Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej

... lecznicza głodówka, podczas której spożywamy jedynie warzywa i owoce, czyli produkty bogate w naturalne przeciwutleniacze. Głodówka zaś wspomaga trawienie endogenne, czyli wewnętrzne. Organizm ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... o działaniu leczniczym. Stosuje się ją w przypadku wielu chorób, szczególnie przy zapaleniach błony śluzowej żołądka, owrzodzeniach żołądka, schorzeniach jelit, przy biegunkach, po operacjach, zatruciach ...

dawno temu

Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy?

... trawienie, działa leczniczo przy dolegliwościach żołądkowych i ze strony wątroby pasuje do: pieczywa, serów, kapusty kiszonej i alkoholi (wódka, likiery) majeranek poprawia przemianę materii, działa ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... jest redukcja masy ciała. Co więcej, ma działanie lecznicze - pomaga uporać się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. ...

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... (czarne jagody) Owoce borówki są nie tylko produktem spożywczym oraz dietetycznym, ale także środkiem leczniczym. Są bogate w antocyjany, pektyny, garbniki, kwasy organiczne oraz składniki mineralne ...

dawno temu

Magnez - jaki wybrać? Jaka forma magnezu jest najlepsza dla organizmu?

... . Tlenek magnezu – tani magnez, jednak z bardzo słabą przyswajalnością przez organizm. Szkoda wydanych pieniędzy. Siarczan magnezu - odmiana stosowana w celach leczniczych na zaparcia. Jabłczan magnezu ...

dawno temu

Jak ćwiczyć, gdy dziecko płacze? Porady trenującego taty ☺

... zagwarantowany czas dla siebie: na fryzjera, masaż, kosmetyczkę lub może również na fitness. Pamiętaj, że twoja kobieta również chce czuć się atrakcyjna. Więc ułatw jej znalezienie czasu na zadbanie ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... . Domowa fizjoterapia W regeneracji zmęczonych mięśni po intensywnym treningu pomogą specjalne urządzenia do masażu. Przynoszą ukojenie, łagodzą obrzęki, poprawiają ukrwienie, rozluźniają napięte części ...

dawno temu

Ćwiczenia na stopy - rozcziąganie stóp, ćwiczenia na mięśnie stóp nie tylko dla biegaczy

... i rozciągnięciem jej mięśni. Bose spacery to również forma masażu każdej partii stopy. Na taką formę ćwiczeń warto wybrać następujące miękkie powierzchnie: trawę i piasek na zewnątrz, a w domu dywan ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia

... , w momencie uczucia rozciągnięcia należy zatrzymać na chwilę pozycję. Czynność należy powtórzyć kilkukrotnie. 61549 Masaż piłeczką – pozycja siedząca, należy toczyć piłeczkę, butelkę z wodą lub roller ...

dawno temu

Jak wykonać trening oporowy? Dla kogo będzie odpowiedni?

... wolnych od treningu. Po ćwiczeniach podaruj swoim mięśniom masaż lub inną formę relaksu, która pomoże w odnowie biologicznej. Dla kogo jest trening oporowy? Ćwiczenia oporowe przynoszą korzyści ...

dawno temu

Joga dla początkujących w domu. Jak zacząć ćwiczyć?

... innych rodzajów jogi, np. jogę twarzy, czyli masaż mięśni twarzy i robienie min, które mają opóźnić proces starzenia. Jest też joga na odchudzanie, joga na płaski brzuch, joga na zdrowy kręgosłup ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata - jaka jest najzdrowsza zupa?

... . Przygotowanie tej potrawy jest bardzo łatwe - wystarczy dobrej jakości bulion wołowy, trochę wytrawnego białego wina oraz dużo cebuli. To właśnie dzięki temu warzywu zupa ma lecznicze właściwości ...

dawno temu

Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego?

... wszystkie inne, mniej inwazyjne metody działania. Jakie metody mogą uchronić Cię przed operacją? Pomocne okazać się mogą: masaże, rehabilitacja, opieka profesjonalnego fizjoterapeuty, ćwiczenia korekcyjne ...

dawno temu

Dieta dr Dąbrowskiej - efekty, jadłospis i przepisy

... jakości snu i dodanie energii. Składa się z dwóch etapów, gdzie pierwszy jest tak zwaną leczniczą głodówką, trwającą kilkanaście a czasem i kilkadziesiąt dni (zależy od indywidualnych potrzeb ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... korzenia imbiru o długości 2,5 centymetrów (pokrojone w plasterki), 1 1/2 szklanki wody, 1 łyżka czarnej herbaty, 1/2 szklanki mleka, miód (lub cukier) do smaku. Zobacz także: 8 roślin leczniczych ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... Kozłowski, zastępca dyrektora ds. naukowych Instytutu Włókien Naturalnych i Roślin Leczniczych w Poznaniu. Szwajcarscy fitoterapeuci przestrzegają przed uleganiem namowom, także tym w Internecie ...

dawno temu

5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca

... ). Jęczmień Jęczmień to ziarno należące do rodziny traw. 10 tysięcy lat temu stanowił podstawę pożywienia w Azji Południowo-Wschodniej. Wodę jęczmienną wykorzystywano w celach leczniczych, a produkty ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... na tkanki skóry mechanicznie. Francuska technologia pozwala na przeprowadzenie efektywnego masażu, który poprawia metabolizm komórek skóry i ułatwia pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Specjalna ...

+ Pokaż więcej