Fit Gaca dieta - zasady diety Konrada Gacy

... . Był również specjalistą do spraw żywienia, mógł pochwalić się tytułem Certified Nutrition Specialist. Posiadał wiedzę z zakresu stosowania suplementacji, psychologii i motywacji do ćwiczeń. Był ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... Koszerność - co to znaczy? Koszerność kojarzy się głównie z kulturą żydowską. W języku hebrajskim słowo "koszer" oznacza "właściwy". W judaizmie używane jest jako stan rytualnej czystości. Dotyczy ... wiele kontrowersji. Głównym zarzut dotyczy ...

dawno temu

Chodakowska, Lewandowska, Gacka. Poznaj polskie gwiazdy fitness

... jest autorką wielu treningów, takich jak Turbo, Killer, Skalpel, Skalpel 2, a także poradników dotyczących ćwiczeń, zmiany nawyków żywieniowych i diety. Tomasz Choiński Tomasz Choiński od wielu lat ...

dawno temu

Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?

... Przelicznik spalania kalorii Przelicznik spalania kalorii najlepiej sprawdza się w postaci kalkulatora, w którym uzupełnia się kilka podstawowych danych dotyczących własnej osoby i rodzaju ...

dawno temu

Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach

... klienci pomogą jej stanąć na nogi - dodał Łącki. Przedstawiciele branży fitness prowadzą rozmowy z sanepidem i rządem na temat otwarcia. Nie jest wykluczone, że obostrzenia dotyczące zamknięcia klubów ...

dawno temu

TomTom Touch – test monitora fitness

... chcielibyśmy pokonać kroków, a także inne – dotyczące wagi, zawartości tłuszczu, itp. Realizacja celu komunikowana jest na ekranie monitora, na którym pojawia się triumfalna gwiazdka. 49225 Efekty treningów ...

dawno temu

Modelki plus-size w kampanii Nike Sports Bra Collection

... klientek, które dotyczyły rozmiarów ubrań sportowych produkowanych przez Nike - dotychczas ich odbiorcami mogły być jedynie szczupłe kobiety o niewielkim biuście. 470 Po drugie, wraz z kampanią promocyjną ...

dawno temu

Złamanie zmęczeniowe - częsty problem sportowców

... , przeciążeniowe. Najczęściej uraz tego rodzaju dotyczy kości piszczelowej, kości śródstopia, kości piętowej i strzałkowej. 328 Przyczyny złamania zmęczeniowego Do złamania zmęczeniowego prowadzą ...

dawno temu

Rowerzyści to też kierowcy

... Od maja br. w ramach kampanii „Kręć Kilometry” Fundacja Allegro All For Planet przeprowadza wśród cyklistów szczegółową ankietę dotyczącą infrastruktury rowerowej, poziomu bezpieczeństwa czy rodzaju ...

dawno temu

4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom

... dotyczące stanu swojego zdrowia czy zapominają o higienie osobistej. To przyczyny, dla których stają się obiektem negatywnych emocji ze strony innych osób ćwiczących i pracowników. 571 ... odkażającym. Dotyczy to miejsc niezabezpieczonych ...

dawno temu

Dieta bez węglowodanów - co można jeść? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis

... Dieta bez węglowodanów - zasady Zasady diety bez węglowodanów nie są zbyt skomplikowane - opierają się kilku zaleceniach i nakazach. Oto najważniejsze: - maksymalnie trzeba ograniczyć spożywanie ...

dawno temu

Dieta DASH - zasady, efekty, przykładowy jadłospis. Możesz bezkarnie jeść czekoladę

... praktycznie każdy, o ile nie posiada specjalnych zaleceń żywieniowych związanych ze swoim stanem zdrowia. Jak to możliwe? Otóż dieta DASH to bardzo uniwersalny system żywieniowy, opierający ...

dawno temu

Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

... , niebolesne). Profilaktyka w ramach metody McKenziego obejmuje kontynuowanie wykonywania indywidualnie opracowanych ćwiczeń zaleconych przez specjalistę, ale z mniejszą częstotliwością ...

dawno temu

Dieta mleczna - zasady. Mleko na śniadanie, mleko na obiad i mleko na kolację

... stosować zbilansowaną dietę, w której ilości produktów mlecznych zostaną na umiarkowanym poziomie. Dieta mleczna jest bogata w białko, co oznacza, że spożywamy je w nadmiarze. Wedle zaleceń dziennie ...

dawno temu

Mapy rowerowe Warszawy - gdzie warto wybrać się na wycieczkę rowerową w stolicy?

... Mapa ścieżek rowerowych w Warszawie Najbardziej aktualne informacje dotyczące rowerowych aktywności i bieżących wiadomości z życia na jednośladzie można znaleźć na stronie rowery.um.warszawa.pl ...

dawno temu

Koronawirus. Wizz Air Katowice Half Marathon przełożony na wrzesień

... terminu katowickiego półmaratonu nie powoduje konieczności wysyłania ponownego zgłoszenia. "Wszyscy zarejestrowani do tej pory uczestnicy zostają przeniesieni na nowy termin, dotyczy to zarówno startów ...

dawno temu

Maraton Tokijski 2020 tylko dla elity. Bieg masowy odwołany z powodu epidemii koronawirusa

... Możliwość odwołania zawodów przewijała się w mediach już od kilku dni. W końcu w poniedziałek organizatorzy Maratonu Tokijskiego wydali oficjalny komunikat dotyczący rezygnacji z biegu masowego ...

dawno temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... mody. Dotyczyły one również sposobu poruszania się Hadid na wybiegu. 48303 Krytycy przekonywali, że Hadid nie pasuje do wzorców i jest zbyt gruba, aby móc pracować jako modelka. Przykład Hadid ...

dawno temu

Suplementom STOP?

... równowartości około 21 opakowań (dotyczy również dzieci!). Skutki zażywania suplementów diety, to m.in rozszczelnienie jelita, które prowadzi do nadwrażliwości pokarmowych. Konieczność stosowania ...

dawno temu

Ból serca – co może oznaczać?

... się po obfitym i ciężkim posiłku. Przepuklina także charakteryzuje się kłującym bólem w sercu. Schorzenia układu kostno-szkieletowego, które dotyczą górnego odcinka kręgosłupa. Najczęściej dochodzi ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... rodzaju kryzysy życiowe, depresja, problemy. Odpowiedzialne jest też niewłaściwe przetwarzanie bodźców w CUN. Szacuje się, że fibromialgia dotyczy aż 36 proc. ludzi. Choroba może pojawić ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... różnych analiz naukowych dotyczących niezwykłego oleju. Dotychczas udowodniono, że regularne spożywanie zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża ciśnienie tętnicze i redukuje poziom cholesterolu. Olej ...

dawno temu

Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

... olejku to z kolei świetny sposób na zmniejszenie apetytu. Tak wynika z badania Alana Hirscha, założyciela Smell&Taste Treatment w Chicago, autora ciekawych badań dotyczących wpływu określonych woni ...

dawno temu

Dyskopatia lędźwiowa - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... , ćwiczenia ruchowe lub fizykoterapię. Zabiegi chirurgiczne są ostatecznością i dotyczą tylko bardzo krytycznych stanów. DD ...

+ Pokaż więcej