Czym jest niedomykalność zastawki mitralnej?

... Niedomykalność zastawki mitralnej jest wadą, która objawia się uczuciem zmęczenia, dusznościami i kołataniem serca. Przyczyną tego schorzenia są m.in. choroby serca, stosowanie niektórych leków i zmiany w obszarze aparatu zastawkowego. ...

dawno temu

Ćwiczenia dla biegacza, które chronią przed urazami

... Jedną z wymówek od wykonywania ćwiczeń jest obawa przed kontuzją. Jednak jeżeli odpowiednio przygotujemy się do treningu, unikniemy bólu i uczucia dyskomfortu. Jakie ćwiczenia powinny wykonywać osoby uprawiające bieganie? ...

dawno temu

Podciągnęła bluzkę. Internauci natychmiast to wyłapali

... "Nie polegaj na swojej motywacji - polegaj na swojej dyscyplinie" - tak swój motywacyjny wpis na Instagramie rozpoczęła Oliwia Mularczyk. "Motywacja to tylko chwilowe uczucie napędzające ...

4 miesiące temu

Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej

... , dlatego z realnymi konsekwencjami niedoborów można spotkać się przede wszystkim na obszarach dotkniętych głodem. Na niedobory są narażone przede wszystkim osoby starsze, hospitalizowane i takie, które stosują ... -energetycznego, które objawia ...

miesiąc temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... Dietetycy potwierdzają, że jedzenie surowych owoców jest doskonałą alternatywą dla soków owocowych. Miąższ zawiera bowiem dodatkowo błonnik i inne substancje odżywcze. Zjedzenie owocu stanowi również doskonałą przekąskę i powoduje uczucie ...

dawno temu

Jakie przekąski polecają dietetycy?

... . Te polecane przez ekspertów przyspieszą metabolizm i nie dopuszczą do spadku poziomu cukru we krwi. A to z kolei sprawi, że nie będziemy odczuwać nieustannego głodu. ... w Kalifornii. Wafle ryżowe z awokado 51192 Co jeszcze polecają dietetycy? ...

dawno temu

Ochota na słone - gdy coś słonego do jedzenia staje się obsesją

... jest ze słonymi przekąskami, takimi jak chipsy czy orzeszki. Niektórzy sądzą, że za taki rodzaj głodu pokarmowego związany jest z niedoborami w organizmie. Ochota na słone - czego brakuje twojemu organizmowi? Sprawdź. ... 52981 Stres W ...

dawno temu

Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz?

... Na pewno znasz to uczucie szczęścia, gdy na wadze widzisz, że pozbyłaś się kilku kilogramów, a obwód pasa zmniejszył się o kilka centymetrów. Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałaś ...

dawno temu

5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie

... Uczucie ciężkości, nagły wzrost wagi, obrzęk nóg - to mogą być oznaki zatrzymania wody w organizmie. Co zatrzymuje wodę w organizmie? Czy alkohol zatrzymuje wodę w organizmie? Dlaczego organizm zatrzymuje wodę? Jak usunąć nadmiar płynów, które ...

dawno temu

Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki

... Co zjeść na śniadanie, aby dostarczyć organizmowi substancji odżywczych, dodać sobie energii do działania i skutecznie zaspokoić głód? Okazuje się, że nie musimy spożywać wieloskładnikowych posiłków, których przygotowanie zajmuje wiele czasu. ...

dawno temu

Śniadanie na diecie odchudzającej

... na wadze. Zaleca się o poranku jeść dania, w skład których wchodzą owoce zaspokajające apetyt i zapewniające uczucie sytości na kilka godzin. Jaka jest rola śniadania w procesie odchudzania? ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... Fibromialgia jest dość trudną nazwą, określającą reumatyczną chorobę tkanek miękkich. Jej objawami są: uczucie dużego zmęczenia, bóle mięśni, ranne zesztywnienie i utrudniony sen. Chory konsultuje ...

dawno temu

Najlepsze tłuszcze na utratę wagi - jaki olej na odchudzanie?

... Odpowiednie rodzaje olejów pomogą nie tylko stłumić głód i przyspieszyć metabolizm, ale także wspomagają wchłanianie witamin czy składników mineralnych przez organizm. Na rynku wciąż pojawiają ... i na patelni. Olej z awokado Swoje wyjątkowe ...

dawno temu

Węglowodany a aktywny tryb życia. Które z nich dodadzą ci zdrowej energii?

... zimna, spadek nastroju, drażliwość, częste uczucie głodu, problemy trawienne i brak energii do jakichkolwiek działań to ważne objawy, które mogą sygnalizować, że dostarczamy organizmowi zbyt mało cukrów ... charakteryzują się wysokim indeksem ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę?

... psucia warzyw podatnych na utlenienie. Warto także śledzić najnowsze doniesienia w kontekście regulacji uczucia głodu i sytości. Choć badań na ten moment jest niewiele, to jeśli rzeczywiście ...

11 miesięcy temu

Jak dieta może pomóc przy migrenie?

... w sobie jest doskonałym "wypełniaczem" i zapewnia uczucie sytości na długo. Istnieje szereg związków, którym udowodniono wpływ na wywoływanie kolejnych epizodów migrenowych. Należą do nich aminy biogenne ... . Po pierwsze: regularność. To ...

11 miesięcy temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit

... Wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności w brzuchu – z tymi objawami zmagamy się obecnie bardzo często. Powody są różne: dieta bogata w przetworzone produkty, siedzący tryb życia, brak warzyw i owoców ...

dawno temu

Deser wspomagający odchudzanie

... trawienny, zapewniając na długo uczucie sytości. Te małe nasionka spowalniają również wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi. ...

dawno temu

Ból mięśni po treningu - nie wolno go zbagatelizować. Rodzaje bólu po ćwiczeniach

... Ból mięśni po treningu - któż z nas go nie doświadczył? To uczucie może zdarzyć się każdemu, zwłaszcza jeśli dopiero rozpoczynamy regularne ćwiczenia. Czasem jest to ból ud po treningu, a czasem ból ...

dawno temu

Jak działa mata do akupresury?

... oraz przewlekłego. Dodatkowo daje uczucie odprężenia oraz relaksu. W ramach akupresury można stosować specjalne maty igłowe albo specjalne aplikatory, które służą do masowania ciała i uciskania ... poprawiają ogólne samopoczucie. Działają ...

2 miesiące temu

Pistacje - odchudzające orzechy

... Chociaż są wyjątkowo kaloryczne, pistacje zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości na bardzo długo. Warto je włączyć do diety odchudzającej również ze względu na wysoką zawartość ...

dawno temu

Jak postępować w przypadku skręconego stawu?

... dochodzi do ich przeciążenia, a w rezultacie – skręcenia. Jest to niemiłe uczucie i – w zależności od poziomu skręcenia – bardzo bolesne, dlatego trzeba wiedzieć, jak sobie poradzić w takiej sytuacji. ...

dawno temu

Polka pozowała w samym bikini. "Piękność"

... !" - pisali fani, którzy byli pod dużym wrażeniem zdjęcia. https://www.instagram.com/p/CaEw0MrNhNK "Podążanie za tym czego pragniesz, to ekscytujące uczucie i dreszcz. To przygoda, którą trzeba przeżyć ...

6 miesięcy temu

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

... mogą doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości. Dostarczenie organizmowi produktów ciężkostrawnych, choć zdrowych może powodować ociężałość, wzdęcia i uczucie przepełnienia, które negatywnie wpłyną na trening. ...

+ Pokaż więcej