Rodzaje nadciśnienia

... , ale także może pojawić się jako wynik innej choroby, np. schorzenia nerek lub płuc. Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do tego, że pojawi się przewlekła niewydolność serca. Można wyróżnić kilka rodzajów ... , kołatanie i bóle serca, ...

dawno temu

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... Odczuwasz zmęczenie pomimo ośmiogodzinnego snu? Masz problemy skórne, chociaż zawsze twoja cera była bez zarzutów? Wypadają ci włosy i nie możesz schudnąć na najbardziej restrykcyjnej diecie? Jeżeli ... Zmęczenie Pierwszym sygnałem, który może ...

dawno temu

Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu

... Badania dowodzą, że ćwiczenia weekendowe mają niemal tak pozytywny wpływ na zdrowie jak systematyczny wysiłek fizyczny. Nie tylko zmniejszają ryzyko wystąpienia schorzeń o charakterze przewlekłym, ale i chronią przed przedwczesną śmiercią. ... , ...

dawno temu

Sól, która odkwasza organizm. Przygotujesz samodzielnie

... Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem, słabą odpornością i podkrążonymi oczami. Za zbyt wysokie pH odpowiada niezbilansowana dieta. Samodzielne przygotowanie ziołowej soli odkwaszającej może ...

dawno temu

Sposoby na ból mięśni

... Silny ból mięśni potrafi być bardzo męczący, a czasami może nawet uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Może być objawem choroby, może również powstać na skutek urazu lub zmęczenia. Może on ... Najczęściej stosowanym sposobem jest zażywanie ...

dawno temu

Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach

... mogą być powodem wystąpienia urazów. Dlatego trening siłowy powinien być poprzedzony rozgrzewką. Niewskazane jest także wykonywanie intensywnych ćwiczeń, kiedy mięśnie są już zmęczone. Leczenie naderwanego ...

dawno temu

Podobno kto biega dla przyjemności ten…

... …nigdy nie jest zmęczony ale gdy zaczynasz biegać dla wyniku bywa, że zmęczenie jest coraz większe i większe. Po półmaratonie, maratonie czy w jego trakcie nawet krytycznie wysokie a mimo ...

dawno temu

Odstawienie kawy - co może ci się przytrafić, gdy zrezygnujesz z picia kawy?

... . poprawiona funkcja pamięci, większa czujność i zmniejszenie uczucia zmęczenia. Wszystko dlatego, że zawarta w kawie kofeina blokuje neuroreceptory odpowiedzialne za uczucie senności. Czy kawa jednak posiada tylko zbawienne skutki dla naszego ...

dawno temu

Diagnostyka niewydolności serca

... , jest choroba wieńcowa. Jakie są inne jej przyczyny? Co wskazuje na niewydolność serca? Częste oddawanie moczu, duszności, zmęczenie - to niektóre objawy. ... , niewłaściwa dieta, a także nieodpowiednie stosowanie leków. Objawy niewydolności ...

dawno temu

Słynny zawodnik ciągle w formie. 61-latek zachwycił młodzież na siłowni

... David Ricks w wieku 61 lat i 40-letniej karierze w trójboju siłowym nie wykazuje żadnych oznak zmęczenia. Jego popis na treningu robi duże wrażenie. ...

dawno temu

5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie

... Nietrudno przekroczyć granicę w walce o szczupłą sylwetkę. Wówczas możemy borykać się z problemami zdrowotnymi. Zmęczenie na diecie redukcyjnej, osłabienie organizmu, senność - może nas to dotknąć ... zwiększenie wydzielenia prolaktyny przez ...

dawno temu

Paradoks odpoczynku

... tego, że przed chwilą miałeś przespany cały weekend? Przecież się wyspałeś tej nocy i nie powinno zmęczenie Cię dotyczyć. Może za długo spałeś? A może jednak z Tobą jest coś nie tak? Choroba? Nic z tych rzeczy. Po prostu nie potrafisz ...

dawno temu

Na czym polega niedomykalność zastawki aortalnej?

... mogą być ostre lub przewlekłe. Warto dodać, że przyczyny, z powodu których występuje niedomykalność zastawki aortalnej, są zazwyczaj różne. O pojawieniu się niedomykalności zastawki aortalnej serca może świadczyć wystąpienie szmerów serca ...

dawno temu

Co to są napoje funkcjonalne?

... Co to są napoje funkcjonalne? To napoje stworzone są dla konkretnej grupy osób. Ich spożywanie poleca się sportowcom, osobom zmęczonym, zestresowanym. ... zmęczenia. Ich skład w większości opiera się na kofeinie lub na wyciągu z guarany. Napoje ...

dawno temu

Skuteczne nawadnianie w czasie wysiłku fizycznego

... i jeśli nie uzupełnisz strat, narażasz się na odwodnienie, które wpływa negatywnie na twoją wydajność fizyczną i zdrowie. Odwodnienie sprawia, że ćwiczenia wydają się znacznie trudniejsze i szybciej doświadczasz zmęczenia. Badania wykazują, iż ...

dawno temu

Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness

... Milan Dotlic dziś imponuje sylwetką i motywuje swoich fanów do ćwiczeń, ale nie zawsze tak było. "Byłem zmęczony... byciem grubym" - tak mówi o swojej nieprawdopodobnej przemianie w cztery lata. ... zupełnie inaczej niż obecnie. Mężczyzna ważył ...

dawno temu

Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!

... Nie każdy może biegać, ale niemalże każdy może uprawiać slow jogging. Wywodząca się z Japonii sztuka powolnego biegania skradła serca rzeszy Polek i Polaków. Czy bieganie w rytmie slow, bez zmęczenia i przeciążania stawów stanie się narodowym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać rozmiar ramy roweru do swojego wzrostu?

... Źle dobrana rama roweru to problem wielu jeżdżących. Dlaczego jej wysokość i wielkość jest taka ważna? Niewłaściwie dopasowana może przyczynić się nie tylko do nieefektywnej jazdy, ale także złej postawy i szybszego zmęczenia mięśni. Zobacz, na ...

dawno temu

Ćwiczenia przyspieszające metabolizm - jakie ćwiczenia na metabolizm?

... Jak pobudzić metabolizm? Jak wykonywać ćwiczenia na przyspieszenie metabolizmu? Proponujemy Wam zestaw ćwiczeń, który zajmie zaledwie 10 minut. Jedno jest pewne - poczujecie zmęczenie. Zobaczcie ćwiczenia przyspieszające metabolizm i bierzcie ...

dawno temu

Stres – ukryty wróg

... Ostatnio przeczytałam ciekawy artykuł dotyczący wpływu przewlekłego stres na zakłócanie spalania tkanki tłuszczowej. W zasadzie to żadne odkrycie bo już od dawna wiadomo jak destrukcyjnym wpływ ... ma stres na organizm ludzki. Pismo „Biochimica ...

dawno temu

Siłownia, w której się wyśpisz

... Niewystarczająca godzin snu to typowa bolączka osób dorosłych żyjących w XXI wieku. Jej skutkiem jest stres, obniżony nastrój i permanentne zmęczenie. W odpowiedzi na ten problem w Wielkiej Brytanii zorganizowano zajęcia, w których trakcie można ...

+ Pokaż więcej