Na czym polega dieta alkaliczna Victorii Beckham? Victoria Beckham - dieta

... i masy ciała. Mówi się, że przez jakiś czas Beckham żywiła się jedynie zielonym groszkiem i soją. Apel zaniepokojonego stanem zdrowia żony Davida Beckhama sprawił, że Victoria zrezygnowała ze stosowania ...

dawno temu

Najbardziej sycące produkty

... , takie jak luteina i zeaksantyna, które mają korzystny wpływ na zdrowie oczu. Co więcej, jaja są świetnym źródłem wysokiej jakości białka - jedna duża sztuka zawiera 6 gramów, włącznie ze wszystkimi dziewięcioma ...

dawno temu

Czy można ćwiczyć codziennie? Trening codziennie - zalety i wady

... , szczególnie jeżeli praca, którą wykonujesz, ma charakter umysłowy. Są to m.in. polepszenie stanu zdrowia, odprężenie umysłowe, lepsze samopoczucie i ładniejsza sylwetka. Regularny trening wykonywany trzy ...

dawno temu

Tańczyła w nocnych klubach i była alkoholiczką. Przeszła niewiarygodną metamorfozę

... zarabiać na życie, tańcząc w klubach go-go. - Miałam ciężkie dzieciństwo. Doświadczyłam wielu traum, które uderzyły w moje zdrowie psychiczne. Zakochałam się w nocnym stylu życia. Potem spróbowałam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce… Która z nas choć raz tak nie mówiła. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna nie tylko dla zdrowia, ale również wymarzonej sylwetki. Niektóre dziewczyny ...

dawno temu

Zdjęciem z wakacji rozpaliła fanów. Nie zawsze tak wyglądała

... jak odpuszczę kilka treningów czy zjem lody, bo wiem, że to tak nie działa. Wiem, że często powtarzam, że zdrowie jest najważniejsze, ale czuję, że każdy potrzebuje czasem sobie o tym przypomnieć ...

dawno temu

Ile białka po treningu? Dlaczego należy spożywać białko po treningu?

... , że nadmierne spożycie białka może przynieść negatywne dla zdrowia konsekwencje w postaci zatrucia wątroby oraz nerek związkami azotowymi, będącymi produktami rozpadu protein w organizmie. Jest to także częsta przyczyna zakwaszenia organizmu. ...

dawno temu

Siłownie zamknięte. Wzburzony Radosław Słodkiewicz nie przebiera w słowach. "Szlag mnie trafia"

... siłownie" - skwitował kulturysta i zawodnik MMA na InstaStories. "Tak się zastanawiam, że do klubu fitness nie mogą chodzić ludzie zdrowi, ci którzy dbają o formę, dbają o odporność ...

dawno temu

Jest decyzja w sprawie operacji męża gwiazdy fitness. Michelle Lewin pokazała zdjęcia ze szpitala

... Środowisko fitnessu cały czas niepokoi się o zdrowie Jimmy'ego Lewina. Przypomnijmy, że kilka dni temu sytuacja była krytyczna. Mąż Michelle Lewin, gwiazd fitness (jej profil na Instagramie śledzi ...

dawno temu

Odstawiła alkohol i węglowodany. Waży 63 kg mniej, wygląda 20 lat młodziej

... " - wspomina kobieta. 649 Obok drastycznego ograniczenia węglowodanów do 20 g dziennie, zaczęła też częściej się ruszać. Zobaczyła zmianę nie tylko w swoim wyglądzie, ale też w stanie zdrowia ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... od systematyczności jej picia. Trzy filiżanki dziennie pite mogą nam zapewnić pożądany wynik odchudzania. ZDROWIE W KOLORZE CZERWONYM Czerwona herbata działa jak wielowymiarowy naturalny lek i dla ciała ...

dawno temu

Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej

... ://www.instagram.com/p/BDNt7s1ujIm Trener personalny zachęca do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Dlaczego? Sport poprawia ogólną kondycję fizyczną, wpływa na stan zdrowia i samopoczucie. Dzięki ...

dawno temu

Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy

... gotowania Zupy Mocy była więc bardzo istotna. Zupa Mocy jest to wywar mięsno-warzywny, gotowany przez kilkanaście godzin lub nawet dni, który pozwala utrzymać fantastyczne zdrowie i równowagę. W rzeczy ...

dawno temu

Odchudzanie a depresja

... , zmniejsza wchłanianie żelaza i białka, wypłukuje wapń i magnez, co przy odchudzaniu i spożywaniu niskokalorycznych potraw może nie być korzystne dla naszego zdrowia. Czy odchudzanie może skończyć ...

dawno temu

Bezpieczne oszukiwanie na diecie

... wiele do życzenia, ale o ich ilość. Raz w tygodniu można zjeść kolację na mieście w towarzystwie męża czy przyjaciół, dzieląc się z nimi swoją porcją. Zjedzenie całej pizzy nie wyjdzie na zdrowie, ale dwa ...

dawno temu

Oczyszczająca zupa ogórkowa

... też: Zdrowe kanapki z awokado Awokado Awokado, chociaż bardzo kaloryczne (160 kcal w 100 gramach), ma wiele zalet dla naszego zdrowia. Kwas oleinowy, który zawiera, optymalizuje poziom złego cholesterolu ...

dawno temu

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... bez zastanowienia. Żadne z nich, u większości osób, nie prowadzi do szczęścia i zdrowia. Pod hasłem "Wybieram Siebie" kryje się traktowanie siebie z szacunkiem i założeniem, że psychika i ciało stanowią ...

dawno temu

Śniadanie biegacza - co jeść po porannym bieganiu? Jaki posiłek po bieganiu?

... oraz minerałów ważnych dla zdrowia. Świeże warzywa to skarbnica witamin i minerałów, dzięki którym mamy lepsze samopoczucie, witalność oraz odporność na choroby. Kanapka z wędzonym łososiem ...

dawno temu

Kolor bananów a odchudzanie - banany a odchudzanie

... ? Banany żółte Będąc na zakupach, banany w tym kolorze wybieramy najczęściej. Sięgamy po nie niemalże automatycznie, zielone i brązowe uważając za ryzykowne dla zdrowia. Ale podczas gdy dojrzały ...

dawno temu

Tłuszcz na dole brzucha - jak zrzucić tłuszcz z brzucha?

... , to możliwe, że zniknie chęć do dalszych poświęceń. Poczujesz również niezadowolenie z siebie. A nie o to tutaj chodzi. Weź się zatem w garść i dalej pracuj nad sobą. Anna Kowalik, Coach Zdrowia z serwisu potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Maj - sezon na botwinkę

... Burak - moc zdrowia Botwinkę przygotowuje się z botwiny, a więc młodych liści i korzeni buraka ćwikłowego. Są one cennym źródłem błonnika. Zawierają ponadto dużo żelaza i wapnia. To znane od wieków ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta na dobrą kondycję organizmu i włosów

... się pod skórą pełni rolę magazynu, w którym organizm gromadzi energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym chronią nas przed utratą ciepła. Aby cieszyć się pełnią zdrowia, warto jest je ...

dawno temu

Pokonał raka i COVID-19. Teraz wrócił na siłownię

... . Diagnoza zwaliła go z nóg - rak mózgu! https://www.instagram.com/p/CZrD9wXvfay Operacja, ciężka rehabilitacja, powolny powrót do zdrowia. Kiedy najlepszy australijski kulturysta pokonał raka, nadeszła ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto stosować suplementy na odporność w okresie zimowym?

... oraz minerałów powinny być uzgodnione na podstawie wyników laboratoryjnych i diagnozy lekarskiej. Każdy z nas posiada inne zapotrzebowanie na suplementy na odporność, na które wpływ mają m.in. płeć, stan zdrowia, wiek, dieta oraz aktywność ...

+ Pokaż więcej