Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Metoda wstępnego zmęczenia mięśni Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć! Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda" Ryż, cena, policja, mięso – co mają ze sobą wspólnego? "Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku? Jaki ojciec, taki syn. Zdjęcie kulturystów hitem sieci Trening mięśni nóg. Ten zestaw ćwiczeń z kettlebell da szybkie efekty Interwały czy aeroby? Co skuteczniejsze? Plan treningowy w domu. Co w nim uwzględnić i jak wybrać ćwiczenia?MATERIAŁ PROMOCYJNY

Popularne w tym tygodniu:

Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie