Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość Domowa sztanga z pręta i kawałków drewna. Tak ćwiczy Paula Mocior Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! Dżemy, konfitury, powidła. Na czym polega dieta przetworowa? To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness "Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę Objawy przetrenowania Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem