"Muskularna trenerka". Polka pokazała potężne nogi

Justyna Rudnicka jest profesjonalną zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). W dorobku ma udział w wielu krajowych i europejskich imprezach, na których prezentowała swoją okazałą sylwetkę.

Rudnicka jest w ciągłym treningu, a w mediach społecznościowych pokazała fanom selfie z szatni na siłowni po treningu nóg (zobacz niżej). Do zdjęcia zawodniczka założyła jedynie bikini, dzięki czemu dokładnie widać praktycznie każdy mięsień jej dolnej partii ciała.

Polka może pochwalić się potężnymi udami z wyszczególnionymi poszczególnymi mięśniami. Do tego wrażenie robią nabrzmiałe żyły charakterystyczne po ciężkim treningu.

"Forma wspaniała", "Ale umięśniona", "muskularna trenerka", "Petarda" - można przeczytać w komentarzach pod zdjęciami.

Rudncika występuje w kategorii Physique, w której uczestniczki mają zdecydowanie bardziej umięśnioną sylwetkę niż choćby w zawodach Bikini. Jednocześnie nie może być ona aż tak potężna, jak ma to miejsce w klasycznej kulturystyce.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)