Maciej Kot w tym sezonie startuje głównie w Pucharze Kontynentalnym i wciąż próbuje wrócić do dawnej formy. Na razie bez powodzenia, bo tylko raz znalazł się w pierwszej dziesiątce. W tym czasie jego ukochana rozwija się jako trenerka personalna.
Agnieszka Kot co jakiś czas prezentuje na Instagramie swoje treningi. Tym razem poruszyła temat rozciągania, które jest bardzo ważnym elementem w życiu każdego sportowca.
Fitnesska zaprezentowała kilka ćwiczeń, które stosuje. W pewnym momencie wykonała szpagat i zrobiła to perfekcyjnie. Dla wielu osób jest to duży problem, ale ona zrobiła go z wielką łatwością.
Nie dziwi, że niektórzy fani są pod wielki wrażeniem. "Od samego patrzenia mi żyłki w nogach pękają" - napisał jeden z internautów.
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze