Dawid Zioła ma za sobą kapitalny sezon. Tylko w 2020 r. zawodnik IFBB zdobył mistrzostwo Polski, mistrzostwo Europy i wicemistrzostwo świata w kategorii do 80 kg. Na swoją sylwetkę pracuje jednak latami.
Zioła postanowił pokazać internautom zdjęcie sprzed czterech lat (niżej, po prawej stronie). Już wtedy dysponował świetnie ukształtowaną sylwetką, ale nie miał aż tak wyrzeźbionych i zarysowanych mięśni jak obecnie.
Zdjęcia dzieli nie tylko 4 lata, ale i trochę kilogramów. Aktualnie Zioła jest w trybie budowania masy i waży 93 kg — o 15 kg więcej niż na starszym zdjęciu.
"Mała transformacja. 93kg — 78kg. 4 lata systematycznej i ciężkiej pracy" - napisał Zioła obok dwóch zdjęć.
Kulturysta przypomniał również internautom, że przy pracy nad mięśniami najważniejsza jest nie tylko regularność, ale i cierpliwość. "Bądźcie cierpliwi, to maraton nie sprint. Róbcie swoje, a zdając sobie sprawę, że nie da się "na wczoraj", będzie Wam łatwiej nie poddawać się i nadal robić swoje" - dodał.
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze