Czy trzeba dźwigać ogromne ciężary, aby wyglądać rewelacyjnie? Nic z tych rzeczy. Nie trzeba nawet katować się restrykcyjną dietą. Na co dzień stara się to udowodnić Agata Barglik, która stawia na luźniejsze podejście do dbania o swoje ciało.
Trenerka często prezentuje proste ćwiczenia, które każdy może wykonać w domu. To zdaje egzamin, a ona sama jest na to najlepszym dowodem.
Tym razem Barglik wszystkich zaskoczyła fanów, gdy opublikowała film z mycia zębów. Fitnesska zwróciła uwagę, że nawet podczas tak banalnej czynności na jej brzuchu pojawiają się mięśnie.
"Myję sobie zęby, a tu nagle ABS" - pochwaliła się.
Jeden z fanów potem zażartował, że po tym nagraniu od razu poszedł umyć zęby. Agata skomentowała to w zabawny sposób.
"Spróbujcie, może u was też zadziała. A jak nie, to chociaż nie będzie walić z gęby".
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze