Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia" Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów Siostry Bukowskie – polskie gwiazdy fitness Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty? Stożek rotatorów - jakie to mięśnie? Kontuzje, uszkodzenia i ćwiczenia wzmacniające Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Polska trenerka inspiruje do ćwiczeń. "Każda z nas jest piękna i wyjątkowa" Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów "To mnie najbardziej drażni na siłowni". Ponad 20 mln odtworzeń! Pompki na poręczach. W wersji domowej - na krzesłach Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.

Popularne w tym tygodniu:

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą "Gruby jednak na bramkę". Mistrz Polski rozbawił internautów Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło