"Ała". Internauci nie mogli uwierzyć w to, co zrobiła piękna trenerka

"Kiedy zaczynałam się rozciągać wiele lat temu, startowałam z pozycji drewna. Od totalnych podstaw" - podkreśla w dalszej części wpisu Kasia Bigos.

"Pole dance, który mnie wówczas zmotywował do rozciągania sprawił, że stretching stał się integralną częścią moich treningów i z czasem wielką pasją!".

"Pole dance się skończył, ale stretching właściwie zaczął! Gdyby ktoś kiedy tej dawnej Kaśce powiedział, że za kilka lat będzie wykładać i szkolić innych w tej tematyce — w życiu bym nie uwierzyła!" - dodała.

Patrząc na zdjęcie, które trenerka personalna dołączyła do wpisu, nie ma wątpliwości, że pole dance znakomicie wpłynął na jej koordynację.

Polka pokazała figurę, której wielu z nas nie byłoby w stanie zrobić. Lewą nogę przełożyła za głowę i była w stanie dotknąć ją dłonią.

"Ała", "Człowiek guma" - pisali w komentarzach zachwyceni figurą Kasi Bigos internauci.

Zobaczcie sami:

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)