Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku?MATERIAŁ PROMOCYJNY Zalety ćwiczeń rozciągających mięśnie Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans! Ćwiczenia na boczki - odchudzą i pomogą wyrzeźbić mięśnie. Jak ćwiczyć boczki? Trening Brzucha bez Sprzętu Polska gwiazda fitness nie boi się niskich temperatur. Odsłoniła mięśnie brzucha i... Sztos! Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo Wytrzymałość - czy warto o to dbać? Jak trenować wytrzymałość? Kiedy suplementować magnez?

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"