Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Skalpel. Rezultaty treningu z Ewą Chodakowską "Nasz ulubiony niedźwiedź". Zobacz trening w wykonaniu Adrianny Palki Ćwiczenia na mięśnie pleców bez sprzętu - jak poradzić sobie z bólem pleców? Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? Co zrobić, gdy nic się nie chce? Ćwiczenia rozciągające uelastycznią ciało i poprawią postawę Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd" Jak ćwiczyć, aby uzyskać efekt smukłych, wyrzeźbionych rąk dopełniających estetyczną sylwetkę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Boli od samego patrzenia! "Predator" dał popis Trening FBW - co to jest? Trening FBW na masę i redukcję. Przykładowy plan treningu Pozwolił rosnąć ciału. "Predator" pokazał niesamowitą przemianę

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem