Przemiana Piotra Witczaka. Były zawodnik Fame MMA schudł już 37 kg
IGOR KUBIAK • dawno temu • 1 komentarzPiotr Witczak znany jako "Bonus BGC" zaczął trenować, gdy ważył już 142 kg. Od tamtego czasu raper i zawodnik MMA znacznie schudł, dzięki czemu jest coraz bliżej osiągnięcia założonego celu.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Piotr "Bonus BGC" Witczak od jakiegoś czasu regularnie wrzuca zdjęcia i filmiki z siłowni. Tym razem postanowił pochwalił się swoimi osiągnięciami.
"Z każdym treningiem duży krok do celu. Cały czas 105 kg czyli — 37 kg od wagi maksymalnej 142 kg, gdy zacząłem ćwiczyć" - wyjawił raper z Poznania.
Jako zawodnik MMA (bilans 0 zwycięstw, 4 porażki) Witczak nigdy nie słynął ze sportowej sylwetki. Przed swoją pierwszą walką na gali Fame MMA w październiku 2018 r. wniósł na wagę aż 135 kg, po czym przegrał z Sebastianem "Ztrolowanym" Nowakiem.
Rok później Witczak ważył prawie 30 kg mniej, ale i tak musiał uznać wyższość byłego pięściarza — Sebastiana Najmana. W międzyczasie "Bonus BGC" przegrał jeszcze z Szymonem Wrześniem, znanym jako "Taxi Złotówa".
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Witczak ma jasno postawiony cel dotyczący wagi i wydaje się, że jest coraz bliżej jego zrealizowania. "Cel do końca przyszłego roku — 95 kg i fajnie się wyrzeźbić. Wiem, że będzie dobrze. Najważniejsza systematyczność" - dodał Witczak.
Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Ważyła 51 kg. Pokazała zdjęcie
- "Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem
- Zaczyna wszystko od nowa. "Rozpakowałem swoje walizki"
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze