Przyczyny tłuszczu na plecach. To, gdzie odkłada się tłuszcz, może świadczyć o poważnych chorobach

ALEKSANDRA MIŁOSZ • dawno temu • 1 komentarz

Słodycze, fast foody i brak ruchu prędzej czy później skutkują odkładaniem się tkanki tłuszczowej w naszym ciele. Z pewnością zauważyłeś, że u różnych osób tłuszcz jako pierwszy odkłada się w różnych miejscach. Tłuszcz na plecach, tłuszcz na biodrach, tłuszcz na pośladkach czy udach - każdy z nas tyje w inny sposób. Nie dziw się więc, gdy ta sama dieta i te same ćwiczenia przyniosą rezultat u twojej mamy, ale u ciebie nie. Okazuje się, że to, w którym miejscu tłuszczu masz najwięcej, może mieć różne przyczyny. Oto przyczyny tłuszczu na plecach, ramionach czy pośladkach.

To, gdzie tłuszcz odkłada się w twoim ciele może świadczyć o poważnych chorobach (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

Tłuszcz na biodrach i ramionach

Masz problem z tłuszczem na ramionach i biodrach? Powinieneś zbadać poziom insuliny w organizmie – prawdopodobnie jest niewłaściwy. Na szczęście możesz go wyregulować, rezygnując z cukru, produktów przetworzonych i alkoholu.

Jedz za to więcej ryb, warzyw, pij herbatę zieloną i wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym. Właściwy poziom insuliny w organizmie jest niezmiernie ważny – jeśli jest nieprawidłowy, może prowadzić do rozwoju chorób takich, jak np. insulinooporność.