Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski, których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. Jak para fitness zaczęła przygodę ze sportem? Czym fit pary zajmują się zawodowo? Oto znani Polacy promujący fitness i zdrowe odżywianie.

Podziel się:

Sylwia i Akop Szostakowie

Pierwsza fitness para to Sylwia i Akop Szostakowie. Sylwia Szostak to trenerka fitness, która ze sportem jest związana niemal od zawsze. Ma za sobą przygodę z tańcem (tańczyła jako cheerleaderka) i biegami (brała udział w biegach przełajowych). Treningi na siłowni rozpoczęła kilka lat temu.

Natomiast Akop Szostak to mistrz Europy w kulturystyce (która jest jego sposobem na życie). Bierze udział w zawodach MMA. Jest znanym trenerem personalnym. Inspiracją do podjęcia ćwiczeń na siłowni był w jego przypadku Arnold Schwarzenegger. Para poznała się na szkoleniu. Połączył ją sportowy tryb życia i zamiłowanie do zdrowej żywności.

1 z 7Źródło: instagram.com

Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis

Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Ćwiczą z nią gwiazdy w siłowniach i klubach sportowych, ale przede wszystkim „zwykłe” kobiety w domowym zaciszu, śledząc jej ruchy w filmach instruktażowych. Poniekąd sukces Chodakowska zawdzięcza mężowi — to on zaraził ją miłością do sportu i wskazał drogę, którą powinna pójść. Trenerka personalna ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens w Grecji.

Lefteris Kavoukis to absolwent Uniwersytetu Narodowego im. Kapodistriasa w Atenach. Jest jednym z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w swojej ojczyźnie. Wspólnie z małżonką realizuje wiele projektów, m.in. pisze książki, wydaje magazyn i prowadzi studio z siedzibą w stolicy.

2 z 7Źródło: instagram.com

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz to autorzy wpisów na blogu o nazwie Fit Lovers, który jest owocem ich zamiłowania do ruchu i zdrowego odżywiania. Są trenerami i dietetykami. Poznali się w czasie studiów. Oboje są absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.

Pamela ukończyła jeszcze Akademię Morską w Gdyni na kierunku usługi żywieniowe i dietetyka. Jest utytułowaną zawodniczką Fitness Bikini Federacji IFBB. Natomiast Mateusz to kwalifikowany Trener Personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, instruktor gimnastyki sportowej i wicemistrz Polski federacji IFBB w fitnessie mężczyzn. Ostatnio próbował swoich sił w MMA.

3 z 7Źródło: instagram.com

Joanna i Dariusz Brzezińscy

Joanna i Dariusz Brzezińscy to instruktorzy i trenerzy fitness promujący zdrowy styl życia. Są parą dietetyków z wieloletnim doświadczeniem. Ich zdaniem właściwa dieta stanowi aż 70 proc. sukcesu w walce z nadwagą.

Brzezińscy wydawali również magazyn pod tytułem Czas na fitness, który zawierał przykładowe treningi, informacje dotyczące rodzimych trenerów personalnych i zestawy ćwiczeń dla kobiet, które są matkami. Jako ciekawostkę warto wspomnieć, że to fit małżeństwo przygotowywało aktora Borysa Szyca do roli Silnego w filmie pod tytułem Wojna polsko-ruska.

4 z 7Źródło: instagram.com

Natalia Gacka-Dressler i Maciej Dressler

Natalia Gacka-Dressler wielokrotnie stawała na podium mistrzostw świata i Polski w fitnessie sylwetkowym. Pracuje również w charakterze modelki i fotomodelki. Ukończyła studia poświęcone dietetyce. Jest trenerem, prowadzi warsztaty motywacyjno-treningowe, jak również dietetykiem — układa jadłospisy przeznaczone dla osób, których celem jest zrzucenie nadmiaru kilogramów i poprawa stanu zdrowia.

Jej małżonek, Maciej Dressler, to trener personalny. Sport jest jego pasją od niemal 20 lat. Uprawiał wiele dyscyplin - od biegów na długie i krótkie dystanse, przez boks, aż po kulturystykę.

5 z 7Źródło: instagram.com

Kaja Soboń i Michał Owczarzak

Kaja Soboń to zawodniczka bikini fitness. Jest również pomysłodawczynią i autorką bloga wideo o nazwie „Dźwigaj dziewczyno”. Soboń to zwolenniczka naturalnej kulturystyki i diety IIFYM (If it fit to your macros), która zakłada dopasowywanie jadłospisu do liczby kalorii, jaką mamy spożyć danego dnia.

Jej partner, Michał Owczarzak jest kulturystą. Niegdyś trenował koszykówkę, ale zainteresowanie tą dyscypliną przyćmiła miłość do kulturystyki naturalnej (bez środków dopingujących). Na siłowni ćwiczy od 19. roku życia. W lutym 2022 zadebiutował w MMA, na gali High League.

6 z 7Źródło: instagram.com

Deynn i Daniel Majewski

Deynn, czyli Marita Surma, to blogerka modowa, która po nawiązaniu znajomości z Danielem Majewskim przeszła metamorfozę. Dziś sama propaguje zdrowy styl życia - ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Natomiast Majewski to trener personalny. Prowadzi szkolenia z podstaw treningu w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Wraz z Deynn współtworzy team pod nazwą #AMSathletes, którego celem jest udowodnienie, że każdy człowiek dzięki ćwiczeniom może uzyskać wymarzoną, zgrabną figurę - musi być jednak odpowiednio poprowadzony przez specjalistę.

7 z 7Źródło: instagram.com

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Był zakażony koronawirusem. Jego ciało było nie do poznania Robert Burneika pochwalił się ciężarem. Internauci mają wątpliwości Uderzenia łokciami to skuteczna broń w MMA. Grzegorz Szulakowski pokazał, jak je zadawać Wygląda jak bogini. Polka kusi zmysłowym zdjęciem Wymarzony debiut polskiej piękności! Zdobyła trzy złota na jednej imprezie "Miała wku*** na wszystko". Seksowna trenerka znalazła sposób na kryzys Znów chce to zrobić. Polski zawodnik ma wielki cel na przyszły rok Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd" 62-letnia polska aktorka na siłowni. Trafiła do "trenera gwiazd" Pokazała swoje zdjęcie sprzed 10 lat. Aż trudno uwierzyć, że tak wyglądała "Bosko". W czarnymi bikini, przy zachodzie słońca, zrobiła furorę Dwa loty i trening to dla niej za mało. Dzień zakończyła randką

Popularne w tym tygodniu:

Pokazała stare zdjęcie. Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba Wrzuciła zdjęcie w szarym dresie. Takich reakcji się nie spodziewała Usiadła na łóżku i odsłoniła swoje plecy. Po prosto wow! Chłopak Dziurskiej rozwalił system. Internautom opadły szczęki Polska gwiazda w wyśmienitej formie na emeryturze. Pokazała zdjęcie z wakacji Wietnamska przygoda. Przesyła niesamowite "pocztówki" Wielkie poruszenie po nagraniu Kasi Dziurskiej. Co za reakcja gwiazd! Rekord świata. Niesłychane, co wyprawia ten 73-latek Zdradziła, co dzieje się z jej ciałem, jak zje zbyt dużo Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada Znany sportowiec zaczął chodzić na siłownię. Zamienił się w bestię Wystarczyło, że spadło trochę śniegu. Od razu musiała to zrobić