Lewandowski pręży mięśnie na urlopie. Co za sylwetka!

Popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Natalia Gacka-Dressler i Maciej Dressler, których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. Jak zaczęła się ich przygoda ze sportem? Czym zajmują się zawodowo?

Podziel się:

Sylwia i Akop Szostakowie

Sylwia Szostak to trenerka fitness, która ze sportem jest związana niemal od zawsze. Ma za sobą przygodę z tańcem (tańczyła jako cheerleaderka) i biegami (brała udział w biegach przełajowych). Treningi na siłowni rozpoczęła kilka lat temu.

Natomiast Akop Szostak to mistrz Europy w kulturystyce (która jest jego sposobem na życie). Bierze udział w zawodach MMA. Jest znanym trenerem personalnym. Inspiracją do podjęcia ćwiczeń na siłowni był w jego przypadku Arnold Schwarzenegger. Para poznała się na szkoleniu. Połączył ją sportowy tryb życia i zamiłowanie do zdrowej żywności.

1 z 8Źródło: instagram.com

Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis

Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Ćwiczą z nią gwiazdy w siłowniach i klubach sportowych, ale przede wszystkim „zwykłe” kobiety w domowym zaciszu, śledząc jej ruchy w filmach instruktażowych. Poniekąd sukces Chodakowska zawdzięcza mężowi — to on zaraził ją miłością do sportu i wskazał drogę, którą powinna pójść. Trenerka personalna ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens w Grecji.

Lefteris Kavoukis to absolwent Uniwersytetu Narodowego im. Kapodistriasa w Atenach. Jest jednym z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w swojej ojczyźnie. Wspólnie z małżonką realizuje wiele projektów, m.in. pisze książki, wydaje magazyn i prowadzi studio z siedzibą w stolicy.

2 z 8Źródło: instagram.com

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz to autorzy wpisów na blogu o nazwie Fit Lovers, który jest owocem ich zamiłowania do ruchu i zdrowego odżywiania. Są trenerami i dietetykami. Poznali się w czasie studiów. Oboje są absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.

Pamela ukończyła jeszcze Akademię Morską w Gdyni na kierunku usługi żywieniowe i dietetyka. Jest utytułowaną zawodniczką Fitness Bikini Federacji IFBB. Natomiast Mateusz to kwalifikowany Trener Personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, instruktor gimnastyki sportowej i wicemistrz Polski federacji IFBB w fitnessie mężczyzn.

3 z 8Źródło: instagram.com

Joanna i Dariusz Brzezińscy

Joanna i Dariusz Brzezińscy to instruktorzy i trenerzy fitness promujący zdrowy styl życia. Są parą dietetyków z wieloletnim doświadczeniem. Ich zdaniem właściwa dieta stanowi aż 70% sukcesu w walce z nadwagą.

Brzezińscy wydają również magazyn pod tytułem Czas na fitness zawierający przykładowe treningi, informacje dotyczące rodzimych trenerów personalnych i zestawy ćwiczeń dla kobiet, które są matkami. Jako ciekawostkę warto wspomnieć, że to fit małżeństwo przygotowywało aktora Borysa Szyca do roli Silnego w filmie pod tytułem Wojna polsko-ruska.

4 z 8Źródło: instagram.com

Natalia Gacka-Dressler i Maciej Dressler

Natalia Gacka-Dressler wielokrotnie stawała na podium mistrzostw świata i Polski w fitnessie sylwetkowym. Pracuje również w charakterze modelki i fotomodelki. Ukończyła studia poświęcone dietetyce. Jest trenerem, prowadzi warsztaty motywacyjno-treningowe, jak również dietetykiem — układa jadłospisy przeznaczone dla osób, których celem jest zrzucenie nadmiaru kilogramów i poprawa stanu zdrowia.

Jej małżonek, Maciej Dressler, to trener presonalny. Sport jest jego pasją od niemal 20 lat. Uprawiał wiele dyscyplin — od biegów na długie i krótkie dystanse, przez boks, aż po kulturystykę.

5 z 8Źródło: instagram.com

Marta Banasik i Tomasz Słodkiewicz

Marta Banasik to zawodniczka IFBB Bikini Fitness. Pracuje jako trener personalny. Aktywność fizyczna towarzyszy jej od najmłodszych lat. Banasik przekształciła swoją pasję w pracę zawodową. Wiedzę, którą posiada, zawdzięcza m.in. swojemu partnerowi życiowemu.

Z kolei Tomasz Słodkiewicz jest kulturystą — jest jednym z bardziej rozpoznawalnych sportowców trenujących tę dyscyplinę w Polsce (zdobył tytuł Mistrza Polski w Kulturystyce w 2015 roku). Wysiłek fizyczny lubił od zawsze, a debiutował w 2005 roku.

6 z 8Źródło: instagram.com

Kaja Soboń i Michał Owczarzak

Kaja Soboń to zawodniczka bikini fitness. Jest również pomysłodawczynią i autorką bloga wideo o nazwie „Dźwigaj dziewczyno”. Soboń to zwolenniczka naturalnej kulturystyki i diety IIFYM (If it fit to your macros), która zakłada dopasowywanie jadłospisu do liczby kalorii, jaką mamy spożyć danego dnia.

Jej partner, Michał Owczarzak jest kulturystą. Niegdyś trenował koszykówkę, ale zainteresowanie tą dyscypliną przyćmiła miłość do kulturystyki naturalnej (bez środków dopingujących). Na siłowni ćwiczy od 19 roku życia.

7 z 8Źródło: instagram.com

Deynn i Daniel Majewski

Deynn, czyli Marita Surma, to blogerka modowa, która po nawiązaniu znajomości z Danielem Majewskim przeszła metamorfozę. Dziś sama propaguje zdrowy styl życia — ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Natomiast Majewski to trener personalny. Prowadzi szkolenia z podstaw treningu w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Wraz z Deynn współtworzy team pod nazwą #AMSathletes, którego celem jest udowodnienie, że każdy człowiek dzięki ćwiczeniom może uzyskać wymarzoną, zgrabną figurę — musi być jednak odpowiednio poprowadzony przez specjalistę.

8 z 8Źródło: instagram.com

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Środowisko kulturystów w żałobie. Zmarła 53-letnia zawodniczka "Ona siedzi mi na głowie". Akop Szostak pokazał świetne zdjęcie Kajakarki z medalami: srebrna Marta Walczykiewicz, brązowe Beata Mikołajczyk i Karolina Naja Chcesz mieć kaloryfer jak Leonardo DiCaprio? Hafthor Bjornsson nie przestaje trenować. "Jestem trochę sztywny, ale siła jest" Jak schudła Adele? Piękna polska fitnesska zastanawia się, czy kontynuować karierę. Kibice nie mają wątpliwości "Bombardowanie piłkami lekarskimi". Anita Włodarczyk pracuje nad formą MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną Co je i jak ćwiczy Jennifer Lawrence? Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora

Popularne w tym tygodniu:

73-letnia kulturystka zrobiła show! Josefina Monasterio wystąpiła w Mam Talent Zostały mu już tylko pożegnalne zawody. Hafthor Bjornsson kończy karierę w Strongman Przytył 10 kg w 3 dni. Kulturysta zdradził, co jadł w tym czasie Najwyższy szczyt Niemiec zaliczony. Mateusz Ostaszewski ma nowe hobby Piotr Lisek niczym kulturysta. Skoczek zachwyca umięśnioną sylwetką "Pa pa pa". Karolina Kowalkiewicz nie oszczędzała się podczas treningu Praca przyniosła efekty. Porównanie muskulatury Dextera Jacksona na dwóch zdjęciach To mogło się skończyć poważną kontuzją. Niebezpieczny martwy ciąg 25-latka O tym musisz pamiętać w trakcie treningu latem. Monika Pyrek przypomina o nawadnianiu Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości Hardkorowy trening Roberta Burneiki. "Jest masa, zaraz będzie rzeźba" Niesamowite. Kulturysta po amputacji nogi ćwiczy na siłowni