Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski, których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. Jak para fitness zaczęła przygodę ze sportem? Czym fit pary zajmują się zawodowo? Oto znani Polacy promujący fitness i zdrowe odżywianie.

Podziel się:

Sylwia i Akop Szostakowie

Pierwsza fitness para to Sylwia i Akop Szostakowie. Sylwia Szostak to trenerka fitness, która ze sportem jest związana niemal od zawsze. Ma za sobą przygodę z tańcem (tańczyła jako cheerleaderka) i biegami (brała udział w biegach przełajowych). Treningi na siłowni rozpoczęła kilka lat temu.

Natomiast Akop Szostak to mistrz Europy w kulturystyce (która jest jego sposobem na życie). Bierze udział w zawodach MMA. Jest znanym trenerem personalnym. Inspiracją do podjęcia ćwiczeń na siłowni był w jego przypadku Arnold Schwarzenegger. Para poznała się na szkoleniu. Połączył ją sportowy tryb życia i zamiłowanie do zdrowej żywności.

1 z 7Źródło: instagram.com

Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis

Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Ćwiczą z nią gwiazdy w siłowniach i klubach sportowych, ale przede wszystkim „zwykłe” kobiety w domowym zaciszu, śledząc jej ruchy w filmach instruktażowych. Poniekąd sukces Chodakowska zawdzięcza mężowi — to on zaraził ją miłością do sportu i wskazał drogę, którą powinna pójść. Trenerka personalna ukończyła Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens w Grecji.

Lefteris Kavoukis to absolwent Uniwersytetu Narodowego im. Kapodistriasa w Atenach. Jest jednym z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w swojej ojczyźnie. Wspólnie z małżonką realizuje wiele projektów, m.in. pisze książki, wydaje magazyn i prowadzi studio z siedzibą w stolicy.

2 z 7Źródło: instagram.com

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz

Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz to autorzy wpisów na blogu o nazwie Fit Lovers, który jest owocem ich zamiłowania do ruchu i zdrowego odżywiania. Są trenerami i dietetykami. Poznali się w czasie studiów. Oboje są absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.

Pamela ukończyła jeszcze Akademię Morską w Gdyni na kierunku usługi żywieniowe i dietetyka. Jest utytułowaną zawodniczką Fitness Bikini Federacji IFBB. Natomiast Mateusz to kwalifikowany Trener Personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, instruktor gimnastyki sportowej i wicemistrz Polski federacji IFBB w fitnessie mężczyzn. Ostatnio próbował swoich sił w MMA.

3 z 7Źródło: instagram.com

Joanna i Dariusz Brzezińscy

Joanna i Dariusz Brzezińscy to instruktorzy i trenerzy fitness promujący zdrowy styl życia. Są parą dietetyków z wieloletnim doświadczeniem. Ich zdaniem właściwa dieta stanowi aż 70 proc. sukcesu w walce z nadwagą.

Brzezińscy wydawali również magazyn pod tytułem Czas na fitness, który zawierał przykładowe treningi, informacje dotyczące rodzimych trenerów personalnych i zestawy ćwiczeń dla kobiet, które są matkami. Jako ciekawostkę warto wspomnieć, że to fit małżeństwo przygotowywało aktora Borysa Szyca do roli Silnego w filmie pod tytułem Wojna polsko-ruska.

4 z 7Źródło: instagram.com

Natalia Gacka-Dressler i Maciej Dressler

Natalia Gacka-Dressler wielokrotnie stawała na podium mistrzostw świata i Polski w fitnessie sylwetkowym. Pracuje również w charakterze modelki i fotomodelki. Ukończyła studia poświęcone dietetyce. Jest trenerem, prowadzi warsztaty motywacyjno-treningowe, jak również dietetykiem — układa jadłospisy przeznaczone dla osób, których celem jest zrzucenie nadmiaru kilogramów i poprawa stanu zdrowia.

Jej małżonek, Maciej Dressler, to trener personalny. Sport jest jego pasją od niemal 20 lat. Uprawiał wiele dyscyplin - od biegów na długie i krótkie dystanse, przez boks, aż po kulturystykę.

5 z 7Źródło: instagram.com

Kaja Soboń i Michał Owczarzak

Kaja Soboń to zawodniczka bikini fitness. Jest również pomysłodawczynią i autorką bloga wideo o nazwie „Dźwigaj dziewczyno”. Soboń to zwolenniczka naturalnej kulturystyki i diety IIFYM (If it fit to your macros), która zakłada dopasowywanie jadłospisu do liczby kalorii, jaką mamy spożyć danego dnia.

Jej partner, Michał Owczarzak jest kulturystą. Niegdyś trenował koszykówkę, ale zainteresowanie tą dyscypliną przyćmiła miłość do kulturystyki naturalnej (bez środków dopingujących). Na siłowni ćwiczy od 19. roku życia. W lutym 2022 zadebiutował w MMA, na gali High League.

6 z 7Źródło: instagram.com

Deynn i Daniel Majewski

Deynn, czyli Marita Surma, to blogerka modowa, która po nawiązaniu znajomości z Danielem Majewskim przeszła metamorfozę. Dziś sama propaguje zdrowy styl życia - ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Natomiast Majewski to trener personalny. Prowadzi szkolenia z podstaw treningu w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Wraz z Deynn współtworzy team pod nazwą #AMSathletes, którego celem jest udowodnienie, że każdy człowiek dzięki ćwiczeniom może uzyskać wymarzoną, zgrabną figurę - musi być jednak odpowiednio poprowadzony przez specjalistę.

7 z 7Źródło: instagram.com

Także w kategorii Gwiazdy:

Robert Burneika wrzucił zdjęcie z siłowni. Co za mięśnie. Jego dieta działa Koniec sezonu halowego dla Adama Kszczota. Teraz czas na wakacje Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu Fitnesska pokazała się w samym bikini. Wymowna reakcja internautów "Będzie rozpierducha". Polka oczarowała fanów zdjęciem w dwóch odsłonach 100 kg w wyciskaniu hantli na ławeczce. Zobacz popis słynnego siłacza Pokazała się w bikini przy lustrze. "Rakieta" Michał Haratyk dźwiga ogromne ciężary. "Siła po koronaferiach wróciła" Ta figura, te pośladki! Trenerka w zmysłowej odsłonie 465 kg w martwym ciągu. Bjornsson zwycięzcą 2020 Arnold Classic Strongman "Potrzebowałam resetu". Tak zrekompensowała fanom nieobecność Lepiej jej nie denerwować! Kasia Dziurska zaimponowała fanom

Popularne w tym tygodniu:

Ibrahimović pokazał "klatę" i "kaloryfer". Co za forma 40-latka! Kasia Dziurska pokazała swoje dwie twarze Nie ustępuje Lewandowskiemu! Prawie 6 mln polubień pod zdjęciem Ronaldo "Dobra robota". Przez 6 lat przeszła ogromną metamorfozę Szok! Tylko spójrz, co zrobił z samochodem ważącym prawie tonę Była szczera do bólu. "Nawet mi się to zdarzy" "Ty do Kolbuszowy jedziesz?". Nie uwierzysz, gdzie sfotografowała się z pucharami Ma 100 lat i wciąż regularnie ćwiczy. Nie uwierzysz, co potrafi zrobić "Przesadziła pani". Gwiazda fitnessu tym filmem zrobiła furorę Tragedia na spływie. Uratował dwie kobiety, sam zginął Polska gwiazda odsłoniła brzuch. Mnóstwo komentarzy Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini