Chrzan - warzywo dobre na trawienie
KATARZYNA KRUPKA
• dawno temu • 1 komentarz Czy wyobrażacie sobie nadchodzÄ…ce Å›wiÄ™ta bez odrobiny chrzanu, bo ja zdecydowanie nie! Niestety ten dostÄ™pny na sklepowych półkach czÄ™sto w swoim skÅ‚adzie zawiera dodatkowe porcje cukru i konserwantów. Najlepiej wiec zetrzeć odrobinÄ™ chrzanu wprost ze Å›wieżego warzywa. Chrzan bowiem przyspiesza proces spalania tkanki tÅ‚uszczowej, zawiera także witaminy C, B, A, a także wapÅ„, magnez i żelazo. 100 g Å›wieżego chrzanu to zaledwie 74 kcal.
Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby.
Hipokrates
Katarzyna Krupka
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze