Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Joga o poranku Zalety jumping fitness Wyznaczanie trasy pieszej na Google Maps - jak to zrobić? Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok Ćwicząca mama jest po prostu sexy... "Dziewczyna w bikini". Mama dwójki dzieci spełnia marzenia Ćwiczenia z kettlem. Jak wykonywać je prawidłowo technicznie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać? Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje Była lekkoatletka zrobiła imponujący przewrót. Jej partner nie był w stanie tego powtórzyć Ogromny triceps to jego znak firmowy. Kulturysta z Węgier straszy rywali 74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma!

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków