"Nie mam słów". Wystarczyło jedno zdjęcie z wakacji, by fani zaniemówili

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu • 1 komentarz

Justyna Soja ma za sobą starty w zawodach, a teraz pracuje jako trenerka. Cieszy się dużą popularnością w sieci. Przekonała się o tym, gdy pokazała zdjęcie z wakacji.

instagram.com/dzastin_dzastin_wellness

Justyna Soja dba o sylwetkę. Regularnie trenuje, by być w najwyższej formie. W ten sposób pokazuje też swoim podopiecznym, jak można osiągnąć niesamowitą sylwetkę. To można też zobaczyć w mediach społecznościowych.

Wystarczyło, by fitnesska opublikowała dwa zdjęcia z wakacji, a jej fani po prostu zaniemówili z zachwytu. "Bomba", "nie mam słów", "super wyglądasz", "petardzioszka", "rozwaliłaś system" - piszą internauci w komentarzach pod wpisem polskiej zawodniczki.

"Kiedyś x lat temu jedząc moje ulubione krówki, siedziałam na siłowni i patrzyłam na plakaty pięknych fitnessek. Jako nastolatka zastanawiałam się jak one to robią? Dziś już wiem. Zawsze marzyłam o takim foto" - napisała Soja.

I jak widać, marzenia się spełniają, a efekt jest znakomity. "Marzenie zapisane na kartce z datą staje się celem. Podzielony na ustalone kroki staje się planem. Plan wspierany przez działanie, sprawia że spełniają się marzenia" - dodała Soja.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

motywacjatreningJustyna Sojafitness

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kreatyna Arytmia serca - jakie ćwiczenia przy arytmii serca? 5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji. Motywacja do odchudzania zdjęcia Została absolutną mistrzynią Polski. W sieci aż roi się od komplementów Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Zdrowe stawy i prosta sylwetkaMATERIAŁ PROMOCYJNY Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać? Objawy chorób układu krążenia Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami "Autodestrukcja". Pokazała nagranie siłowni Nowa kolekcja odzieży sportowej Nike Tech Knit Jak ćwiczyć z gumą oporową - ćwiczenia z gumą oporową

Popularne w tym tygodniu:

Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"