5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

Zastanawiasz się, dlaczego wszyscy przechodzą na detoks sokowy, piją oczyszczające herbaty i jedzą tylko owoce i warzywa, aby pozbyć się toksyn? Czy naprawdę potrzebujemy takich kuracji? Sprawdź, czy masz objawy, które świadczą o tym, że przyda ci się detoks.

Ten artykuł ma 6 stron:

Jesteś zmęczony i nie masz energii

Śpisz 7–8 godzin każdej nocy, a wciąż skarżysz się na zmęczenie? Być może w ten sposób organizm informuje, że potrzebuje oczyszczenia. W pożywieniu, wodzie, powietrzu znajduje się wiele szkodliwych substancji, które dostają się do organizmu i sprawiają, że mamy gorsze samopoczucie. Nie pomagają też litry kawy i napojów energetycznych, które pobudzają na krótko. Dzięki detoksowi pozbędziesz się toksyn i odzyskasz witalność.

Zobacz również: Jak ćwiczą gwiazdy?

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Jak zacząć? Przepisy spalające tłuszcz: owsiane naleśniki z jogurtem klonowym Chrom a odchudzanie Znaczenie błonnika w odchudzaniu Sekrety odchudzania z różnych stron świata Jak stosować olej kokosowy? Schudnij przed ślubem Bezpieczne oszukiwanie na diecie 4 produkty, dzięki którym pozbędziesz się tłuszczu z brzucha Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający Chudnij podczas spania – wystarczy poznać te wskazówki Przypraw dietę, czyli jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie? Matcha – herbata, która pomaga w odchudzaniu Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią Przekąski, które zmniejszają apetyt Kąpiel detoksykująca – przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Bezpieczne odchudzanie Pas wyszczuplający – jak działa? Schudnij bez wysiłku Jak poradzić sobie z podjadaniem? Motywacjo wróć – czyli kilka słów o tym, jak trudno wziąć się w garść Zmniejsz wartość kaloryczną posiłków Olejki zwalczające cellulit

Popularne w tym tygodniu:

Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce Proste ciasto z burakami Odchudzający koktajl z selera Pij miksturę przez 3 tygodnie. W ten sposób oczyścisz jelita i schudniesz 3 kg Chlorella – multiwitamina natury Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru) Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk Co podjadać, aby nie przytyć? Przepis na odchudzającą kawę Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata