Ćwiczenia i trening: luty 2020
- Triathlon pod dachem. Debiut imprezy Indoor Triathlon Gdynia
- Trening EMS - czy naprawdę wystarczy ćwiczyć 20 minut raz w tygodniu?
- Wszystko, czego potrzebujesz to hantle i ławeczka. Guru fitnessu pokazuje proste ćwiczenia dla wszystkich
- Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów
- Czas na najstarszą biegową imprezę na Podhalu. XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców
- Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?
- Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji MAT. SPONSOROWANY
- To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę
- Trenuj z SuzieB Fitness. Pięć prostych ćwiczeń na idealną sylwetkę
- Tłusty czwartek 2020. Jak spalić pączki?
- W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu
- Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie
- Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki
- Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki
- Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo)
- Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy
- Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona
- Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans!
- Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące!
- Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary
- Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu?
- Eddie Hall pobił rekord w crossficie. Jego wynik robi wrażenie