Czym jest nadciśnienie wrotne?

... wynosi od 5 do 10 mmHG. Do przyczyn pojawienia się nadciśnienia wrotnego można zaliczyć: marskość wątroby spowodowaną wirusowym zapaleniem narządu, marskość wątroby spowodowaną spożywaniem alkoholu ...

dawno temu

Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda

... pełnoziarniste, warzywa, owoce. Nie należy spożywać cukru i produktów mącznych. Niestety, nie została jeszcze skonstruowana dieta, która miałaby wpływ tylko na wybraną część ciała. Dlatego, chcąc ...

dawno temu

Kiedy suplementować magnez?

... dostarczamy poprzez spożywane posiłki. Najlepszym źródłem magnezu są: produkty zbożowe, kakao, czekolada, owoce morza, biała fasola, płatki owsiane, kasza gryczana, szpinak, orzechy laskowe, groch ...

dawno temu

Odchudzanie a depresja

... , zmniejsza wchłanianie żelaza i białka, wypłukuje wapń i magnez, co przy odchudzaniu i spożywaniu niskokalorycznych potraw może nie być korzystne dla naszego zdrowia. Czy odchudzanie może skończyć ...

dawno temu

Bezpieczne oszukiwanie na diecie

... to raz na jakiś czas można go uwzględnić w codziennym menu. 599 Dietetyk z pewnością nie zabroni spożywać jasnego pieczywa, choć wskaże odpowiednie produkty, po które należałoby sięgnąć. Dobre ...

dawno temu

Ekspert: lepiej pić wodę gotowaną jeden raz

... . Co ważne, nie należy też spożywać wody, która stała np. dwa dni w dzbanku. - W niej rozwijają się mikroorganizmy, które mogą np. wywołać biegunkę – mówi Nawirska-Olszańska. Ujmując rzecz ogólnie, jakość ...

dawno temu

Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... dostarczają spożywane przez nas produkty, a jednocześnie zachować rozsądek. Tabliczka czekolady zamiast pełnowartościowego posiłku to zdecydowana przesada. Jednocześnie zjedzenie jej kawałka od czasu ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... . Bardzo trudno jest im oprzeć się kolejnej porcji ziemniaków czy kromce chleba i zaspokoić poczucie sytości. Polskie stoły uginają się od węglowodanów, które spożywamy każdego dnia. Często ...

dawno temu

Jajka na diecie - czy na diecie można jeść jajka? Nawet trzeba!

... z Uniwersytetu w Saint Louis wykazali, że osoby otyłe, które na śniadanie jadły jajka, schudły i zmniejszyły obwód talii efektywniej od tych, którzy spożywali kanapki. Co ciekawe, śniadanie w obu grupach ...

dawno temu

Sok oczyszczający wątrobę - sięgnij po sok z buraka na wątrobę

... natychmiast po przygotowaniu. Zaleca się spożywać go raz dziennie przez tydzień, aby osiągnąć cel - oczyszczenie wątroby. Pamiętajmy, żeby tego napoju nie przyjmować w nadmiarze, ponieważ wówczas ...

dawno temu

Syrop klonowy na odchudzanie. Czy warto stosować syrop klonowy na diecie?

... . Pomaga na problemy trawienne Syrop klonowy poleca się pacjentom z zespołem drażliwego jelita, ponieważ ułatwia trawienie i nie podrażnia układu pokarmowego. Warto go spożywać również w czasie ...

dawno temu

Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie?

... produkty, takie jak bakalie. Chętnie spożywamy też suszone owoce i orzechy, które są zdrowe, dostarczają energii, a przy okazji zaspokajają ochotę na coś słodkiego. Obecnie możemy kupić praktycznie każdy ...

dawno temu

Plan treningowy Sylvestra Stallone'a. Sylvester Stallone - trening

... Sylvester Stallone - dieta Bardzo ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego wyglądu odgrywa u Sylvestra Stallone'a odżywianie. Aktor spożywa ograniczone ilości tłuszczów, które zastępuje białkiem ...

dawno temu

Sok na trawienie - jak przygotować sok oczyszczający jelita?

... organizmu, a tym samym oczyszczanie jelita grubego, jest bardzo ważna, ponieważ codziennie spożywamy różne szkodliwe substancje, zwłaszcza gdy nie przestrzegamy zasad zdrowego odżywiania, na przykład pijąc ...

dawno temu

Przepisy na domowe herbatki odchudzające - herbaty ziołowe na odchudzanie

... odchudzający, do filiżanki należy wsypać łyżeczkę mieszanki ziół i zalać wrzącą wodą. Czas zaparzania wynosi od 10 do 15 minut. Po upływie kwadransa odsączamy herbatę i spożywamy ziołowy napar ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... się go również jako deser (wówczas dodaje się do niego gałkę lodów). Kawę zmieszaną z awokado można kupić na lokalnym bazarze, w kawiarni i herbaciarni. Za sprawą obecności kofeiny może też być spożywana jako energetyzujący shake. ...

dawno temu

Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta

... i zatrzymywania wody w organizmie. Osoby, które mają tego typu problem, powinny unikać spożywania soli i cukru, a także produktów z dużą ich zawartością. Warto zastąpić je warzywami i owocami. Duże ...

dawno temu

Chudnij więcej… jedząc więcej

... zawartość węglowodanów, szczególnie skrobi i cukrów prostych, w swojej diecie, zwróć uwagę, ile spożywasz ich przed treningiem. Nie staraj się trzymać bardzo radykalnych diet. Diety poniżej 1200–1000 ...

dawno temu

DIETA SOKOWA, CZYLI ZDROWY DETOKS

... źródłem cukrów dla naszego mózgu, jak wiemy nadmiar cukru powodują odkładanie tłuszczyku dlatego są spożywane do południa. Od pory obiadowej spożywamt soki z dotakiem warzyw oraz owoców z niskim ...

dawno temu

Diety gwiazd

... także postawiła na samozaparcie i ma specjalny styl dietowy, którego przestrzega. Zamiast makaronu spożywa tofu, kurczaka, humus i wodę kokosową. Przyznaje, że dzięki temu ma znacznie lepsze ...

dawno temu

Wszystko o... żywności bezglutenowej

... kulinarnych znajdziemy specjalne działy z przepisami dla osób, które nie mogą spożywać glutenu: Kwestia smaku Olga Smile Gotujmy.pl Targ Smaku WIDEO Macie wolną chwilę? Proponujemy, by poświęcić ją ...

dawno temu

Niezdrowe kolorowe

... nie ma badań oceniających, jak produkty wpływają na organizm dorosłych, a co dopiero na dzieci? Dalej - nawozy sztuczne i pestycydy – nie wiemy, jaka jest maksymalna bezpieczna dawka. W spożywanym mięsie sporo ...

dawno temu

Fioletowy chleb - nowe super food

... energii. Oznacza to, że ta sama ilość kalorii pozwoli nam korzystać ze swojej energii dłużej. A to sprawia, że nie będziemy musieli spożywać dodatkowej ich porcji. ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... , dyktują warunki ekonomiczne, ale nawet mistrzowie świata nie rezygnują ze swojego tradycyjnego menu. Dieta Kenijczyków w Polsce Niestety w Polsce nie wszystkie produkty, które spożywają Kenijczycy ...

+ Pokaż więcej