MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... lub szczotkę, która pozwoli Ci wykonać masaż o charakterze relaksacyjnym, regeneracyjnym oraz antycellulitowym. Do zestawu polecamy dokupić naturalne kosmetyki do stosowania na co dzień, które pozwolą ...

dawno temu

Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie?

... ? Nadmiar soli w organizmie - objawy Bóle głowy Osoby, które spożywają duże ilości soli, częściej uskarżają się na bóle głowy w okolicy płata czołowego o charakterze pulsujących. Niektórzy uważają ...

dawno temu

Fat burning - redukcja tkanki tłuszczowej w rytm muzyki

... . Co ważne, jest to trening o charakterze tlenowym. W trakcie zajęć wykonuje się choreografię opracowaną przez instruktora, w skład której wchodzą kroki znane z tańca i elementy sportowe, na przykład ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta ketogeniczna: kiedy widoczne są pierwsze efekty diety keto?

... to jako test dla swojej silnej woli i wytrzymałości organizmu. W czasie pierwszego podejścia do diety pamiętaj o: konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, który oceni, czy dieta ketogeniczna ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... się pełny i miej pełny portfel Słyszałeś o Hoodia gordonii lub Garcinia Cambogia reklamowanych jako środki hamujące łaknienie? Oba te suplementy miały obiecujące dowodów na zwierzętach pod kątem ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... żywności w zbyt wysokiej temperaturze, z narażaniem na kontakt ze zwierzętami - m.in. ptakami czy gryzoniami. Jakimi chorobami można się zakazić jedząc nieodpowiednio przygotowany "street food ...

dawno temu

Dieta bez diety - sposoby na szczupłą sylwetkę. Książka, opinie, cena

... , którzy przeprowadzają testy żywności w laboratoriach, to pewnego rodzaju przewodnik. Ma on nauczyć czytelników, w jaki sposób odróżniać pełnowartościowe produkty, korzystne dla utrzymania szczupłej ...

dawno temu

Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

... się również testy ruchowe, które pozwalają ustalić źródło bólu kręgosłupa. 343Techniki leczenia metodą McKenziego: w zespole strukturalnym – ruch, który wprowadzi na swoje miejsce uszkodzone tkanki dysku i złagodzi ...

dawno temu

Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?

... w wyciąganiu wniosków. Konieczne jest przeprowadzenie dalszych testów. Ponadto eksperci podkreślają, że wyniki mogą być inne w przypadku osób z nadwagą lub otyłych. ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - definicja, wzór na obliczenie

... charakter jedynie szacunkowy. Aby otrzymać dokładniejsze informacje, należy udać się do dietetyka. Ile kalorii jeść, aby schudnąć? Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne pozwala nam utrzymać stałą masę ...

dawno temu

Brązowa pięcioboistka nowoczesna Oktawia Nowacka

... . Jej marzeniem jest możliwość zwiedzania świata, poznawania nowych ludzi i kultur. Co dała jej aktywność fizyczna? Jak wypłynęła na jej charakter? Przede wszystkim nauczyła ją wytrwałości w dążeniu do celu ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... jest stanem, w którym w organizmie znajduje się przewaga związku o charakterze kwasowym. Jakie są przyczyny zakwaszenia organizmu? Za główną przyczynę zakwaszenia organizmu uznaje się stosowanie ...

dawno temu

Nauka pływania dla dzieci - kiedy i jak zacząć?

... motylkowego, który jest najbardziej wymagający fizycznie i koordynacyjnie. Ile trwa nauka pływania dzieci? Czas trwania nauki pływania zależy od kilku czynników. Po pierwsze od charakteru dziecka ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają?

... nie skraca się ich długości. Są to głównie ćwiczenia o charakterze statycznym, przy których największą rolę odgrywa technika. Prawidłowa technika to nie tylko poprawne, staranne i precyzyjne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych

... . Dołączyły do niej także Akademicki Związek Sportowy, realizujący programy „Od Młodzika do Olimpijczyka” i „Od SKS do AZS” oraz organizujący testy Coopera dla wszystkich, a także lekkoatletyczny KKS ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących. Co powinien wiedzieć początkujący biegacz?

... stopę neutralną, supinującą czy pronującą. W sklepie stacjonarnym to zbadają. Jeśli kupujesz buty do biegania on line - zrób test w domu. Zamocz stopę w wodzie i odbij ślad na kartce. Jeśli odbita ...

dawno temu

Trening funkcjonalny - co to takiego?

... bardziej wymagających ćwiczeń, dostosowanych indywidualnie do ćwiczących na podstawie baterii testów. Nie jest on tylko przelotnym trendem, lecz wynikiem zwiększonej wiedzy w zakresie treningu ...

dawno temu

Lubisz pić kawę? Popraw dzięki niej swoje osiągnięcia podczas ćwiczeń!

... o zrezygnowanie z jedzenia i picia przed zrealizowaniem testu, natomiast na godzinę przed jazdą podawane były im tabletki z zawartością 400 miligramów kofeiny, czyli równowartość 4 szklanek kawy. Przed drugą ...

dawno temu

Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show

... imprezy, oprócz inspirujących spotkań z gwiazdami, zaplanowano także szereg sportowych rywalizacji, w tym zawodów o charakterze międzynarodowym. Bodybuilding Arena wypełni się najlepszymi kulturystami ... teamy instruktorskie. Do zajęć - w ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... genetyczne) ponosi właśnie styl odżywiania oparty na jedzeniu pokarmów poddanych wcześniej obróbce termicznej. Jako argument przytaczają przykład zwierząt, które żywią się wyłącznie surowym jedzeniem ... i nie cierpią na ludzkie dolegliwości. ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... dodkozaheksaenowego (DHA) – jest tłuszcz ryb i zwierząt morskich, które żywią się planktonem i rybami. 289 W organizmie ludzkim kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 nie są produkowane, dlatego muszą ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy?

... przetworzoną żywność – jakość dostępnej w naszych sklepach żywności drastycznie spadła. Intensywna uprawa warzyw i owoców, mięso pochodzące od szybko tuczonych zwierząt, nabił naszpikowany mlekiem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak prawidłowo prać odzież sportową?

... jak najlepszy efekt. Za chwilę się im przyjrzymy, jednak pamiętajmy – żadna z tych metod nie jest w stanie zastąpić prania. Mają one charakter jedynie wspomagający i możemy ich użyć w szczególnych przypadkach ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... lekarza o szerokiej wiedzy z zakresu medycyny naturalnej, eksperta w dziedzinie medycyny informacyjno-energetycznej. Co ciekawe, po przeprowadzeniu testów na alergie i nietolerancje pokarmowe okazało ...

+ Pokaż więcej