Nie pozwól, aby jesienna aura wpłynęła na Twoją aktywność
... się w tył, trzymając uchwyty TRXa w ugiętych w łokciach dłoniach i starasz się za ich pomocą podciągnąć (co obok ramion wzmacnia także łopatki i resztę mięśni pleców), można z ich pomocą ćwiczyć ...