![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/piramida-z-ywienia1-1-c33f991657.jpg)
Piramida żywienia
... Podstawą jest ruch, zaraz za nim warzywa, owoce i nabiał. Nie ma produktów solonych, słodyczy, a mięso występuje w ilościach minimalnych. Piramida żywienia to grafika wytycza schemat, jak się zdrowo odżywiać. Ale nie tylko – wskazuje także na ...