Trening z sandbag

... Czym jest sandbag? Sandbag to worek z piaskiem – jedno z akcesoriów do ćwiczeń, które posiada uchwyty i wymienne wkłady, co pozwala na regulację obciążenia. Niektórzy nazywają go corebag lub powerbag ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia z taśmami – świetna alternatywa dla osób, które nie mają dostępu do profesjonalnie wyposażonej siłowni

... ćwiczenia i stopień zaawansowania osoby ćwiczącej warunkują rodzaj gumy. Dobre gumy treningowe powinny być wykonane z nylonu lub lateksu, są wtedy rozciągliwe i trwałe. W sklepach z akcesoriami ... niemal dla każdego, niezależnie od poziomu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała

... Kosmetyki ujędrniające oraz akcesoria do pielęgnacji ciała stosowane w celu poprawy napięcia skóry to jedne z najczęściej kupowanych produktów rynku urodowego. Jakie wybrać, by zapewnić skórze ...

dawno temu

Aqua aerobik - efekty ćwiczeń w wodzie

... wykwalifikowanego instruktora. Towarzyszy im rytmiczna muzyka, a trening urozmaica dodatkowy sprzęt w postaci rozmaitych akcesoriów, takich jak: rurki z pianki poliuretanowej (tzw. makarony), piankowe ciężarki ...

dawno temu

Gimnastyka - sportowa, artystyczna i akrobatyczna. Czym się różnią i na czym polegają?

... , trenują równowagę i koordynację ruchową. Podczas zajęć z gimnastyki akrobatycznej wykorzystuje się różnego typu przybory i akcesoria, takie jak np. wstążka, piłka, skakanka, obręcz czy maczugi. Gimnastyka ...

dawno temu

Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii

... internetowej (carolsaraiva.com.br) prowadzi sklep z odzieżą sportową (dla kobiet i mężczyzn) i akcesoriami niezbędnymi do uprawiania ćwiczeń. Jest to również miejsce w sieci, gdzie dzieli się z internautami ...

dawno temu

Na czym polega callanetics?

... nie potrzebujemy specjalistycznych akcesoriów do ćwiczeń. Najlepiej rozpocząć ćwiczenia pod okiem trenera fitness, który sprawdzi poprawność wykonywanych przez nas ruchów. Dopiero po takiej ...

dawno temu

Russian twist na płaski brzuch

... je możliwość wykorzystania akcesoriów sportowych - piłki lekarskiej albo innego ciężaru, na przykład talerza lub hantli (chociaż można ćwiczyć również bez sprzętu). W trakcie wykonywania russian ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... wykonujesz w dowolnym miejscu i chwili. Aby cieszyć się zadowalającymi efektami, potrzebujesz jedynie kilku akcesoriów, które pomogą Ci profesjonalnie zadbać o wygląd Twojego ciała. Sprawdź nasze ...

dawno temu

Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki?

... – akcesoria Bouldering charakteryzuje się również brakiem zabezpieczeń w postaci lin, dlatego bardzo często dochodzi do upadków. W tym celu stosuje się specjalne materace, tzw. crash pady ...

dawno temu

Kayla Itsines — biogram, dieta i trening Bikini Body Guide

... z takimi akcesoriami jak kettlebell, hantle, piłka lekarska, piłka bosu czy skakanka. Niektóre z nich wykonuje się na ławeczce. Zaproponowany przez Itsines trening to trening obwodowy, w skład ...

dawno temu

Najdziwniejsze siłownie świata - Limelight, Gidropark, Pink Iron

... w Kalifornii o nazwie Pink Iron Gym jak w raju. To najbardziej różowy klub fitness na świecie. Ten kolor pojawia się nie tylko na powierzchni podłóg i ścian, ale także w postaci akcesoriów sportowych. 47813 ...

dawno temu

Zacznij biegać – z przyjemnością!

... . Zgromadź akcesoria 42465 Bieganie, w przeciwieństwie do wielu innych dyscyplin sportowych, nie powoduje ogromnej dziury w domowym budżecie. Wydatki, zwłaszcza na początku naszej przygody z joggingiem ...

dawno temu

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - z obciążeniem i bez obciążenia

... z wykorzystaniem dodatkowych akcesoriów. Bardzo dobrze sprawdzi się w tym przypadku guma, która zwiększy opór podczas wykonywania ćwiczeń, a dzięki temu bardziej zaangażuje do pracy mięśnie. Opis ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się różni smartwatch od smartbanda?

... Smartwatche i smartbandy to akcesoria, które powstały z myślą o aktywnych osobach, ceniących sobie technologiczne nowinki. Dzięki urządzeniom z tej grupy możliwe jest wykonywanie wielu czynności ...

dawno temu

Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym!

... uczestniczki będą mogły wziąć udział w losowaniu nagrody ufundowanej przez Toyota Bielany - torby Toyota z akcesoriami sportowymi. Salon samochodowy Toyota Bielany to lokalny dealer ...

dawno temu

Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie

... , orbitreki, ergonometry wioślarskie, a także mniejsze akcesoria do ćwiczeń – piłki bosu, piłki lekarskie i piankowe rolki. Oprócz ekspertów do spraw ćwiczeń w kadrze siłowni „The Harbour Club ...

dawno temu

4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?

... treningu ma mnóstwo zalet: oddziałuje na wiele grup mięśni (w zależności od wybranego treningu), rzeźbi i wzmacnia mięśnie (gdy wykonujemy ćwiczenia, na przykład TBC, z akcesoriami do fitnessu: hantlami ...

dawno temu

Aerobik na odchudzanie - czy aerobik odchudza?

... jak przysiady, podskoki i stepy. Podczas klasycznego aerobiku wykorzystuje się akcesoria do ćwiczeń, takie jak piłki, hantle i gumy. W trakcie treningu przywiązuje się wagę do wielokrotnych powtórzeń ...

dawno temu

Aerobik - co to jest? Jak ćwiczyć aerobik w domu?

... i specjalistyczne akcesoria do ćwiczeń nie są w tym przypadku konieczne. Aerobik w wodzie Aerobik wykonywany w wodzie to aqua aerobik. Poprawia on wytrzymałość mięśni i podnosi kondycję fizyczną ćwiczącego ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... - oryginalne i designerskie akcesoria dodające motywacji do ćwiczeń. Szukasz niebanalnego prezentu dla wysportowanej osoby? Zajrzyj na Homebook.pl do sekcji Produkty - znajdziesz tam tysiące ciekawych propozycji od przeróżnych producentów. ...

dawno temu

Mięsień gruszkowaty - ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające

... czy akcesoriów. W ramach rehabilitacji stosuje się także masaż mięśnia gruszkowatego. Jego skuteczność jest uzależniona od wielkości mięśni pośladka i grubości tkanki tłuszczowej. Korzystne efekty przynosi ...

dawno temu

Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?

... elektrycznej. Kuchenka gazowa w kuchni to dobry sposób na zaoszczędzenie gotówki, którą przeznaczyć możemy np. na kurs gotowania lub zakup nowych akcesoriów kuchennych. Państwowa Służba Regulacji Energetyki ...

dawno temu

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening z kółkami gimnastycznymi - przykłady, efekty

... gimnastycznymi - przykładowe ćwiczenia Podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to zwisy i podciąganie na kółkach w pionie (z siadu skrzyżnego, klęku prostego lub klęku jednonóż). Ponadto te akcesoria ...

+ Pokaż więcej