
Koktajl proteinowy - przepis. Oto koktajl proteinowy domowej roboty
... płyn nie uzyska jednolitej konsystencji. Otwórz blender, wsyp płatki owsiane i mieszaj ok. 30-45 sekund do momentu, aż powstanie gęsta pianka. Zobacz też: 4 sposoby, aby jeść więcej białka każdego dnia ...