Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry

... Oleg Kryvyi znalazł się na liście startowej zawodów IFBB Europa Pro w Alicante. Zdaniem ekspertów, Ukrainiec może się liczyć w walce o trofeum. ...

7 miesięcy temu

Blogerka obala mity dotyczące kalorii. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 129 tys.

... Liczenie kalorii w codziennych posiłkach może i jest istotne, ale nie najważniejsze. Nie znaczy to jednak, że będąc na diecie, bez wyrzutów sumienia możesz zjeść podwójnego cheeseburgera w McDonald's ... . Chodzi o zawartość substancji ...

dawno temu

Tak spala kalorie po świętach. "Co za rakieta"

... "Nie samymi piernikami i makowcami człowiek żyje. Czas spalić świąteczne kalorie" - napisała obok ostatniego filmiku w mediach społecznościowych Natalia Gacka. Na krótkim nagraniu widać ...

dawno temu

KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

... popularną restaurację. KFC to amerykańska sieć barów szybkiej obsługi, którą założono w 1930 roku. W samej tylko Polsce funkcjonuje już w ponad 200 miejscach. Sprawdziliśmy w KFC kalorie ... się na cyfrach i liczeniu dziennej porcji kalorii. - ...

dawno temu

Ile kalorii spalamy jeżdżąc na rowerze?

... Uspokaja, relaksuje, wzmacnia, dotlenia. Zalet jazdy na rowerze jest wiele. Przede wszystkim jednak jednoślad pomaga nam w skuteczny sposób walczyć z tłuszczem na nogach i brzuchu. Ile kalorii spalamy, jeżdżąc na rowerze? Ile kcal spalimy w ...

dawno temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... Większość z nas nie wie, ile pustych kalorii dostarcza swojemu organizmowi, gdy wypije np. dwa kufle piwa. Bardzo często osoby będące na diecie nie sięgają po słodkie i wysokokaloryczne jedzenie, ale wina czy piwa sobie nie odmawiają. Nie zdają ...

dawno temu

Spalanie kalorii po świętach. Jak schudnąć po świętach?

... Za nami okres świąteczny. Więcej wolnego czasu, mniej pracy i... oczywiście jedzenie, a raczej jego nadmiar. W te dni wielu z Was sobie pofolgowało. Nadmiar świątecznych kalorii należałoby teraz po prostu spalić, aby cieszyć się do końca roku ...

dawno temu

Ćwiczenia spalające kalorie dla zapracowanych

... Ćwiczenia spalające kalorie to przysiad z podskokiem do boku, plank z krążeniem ramion i przyciąganie kolan do klatki piersiowej w pozycji leżącej na plecach. Te trzy ruchy angażują mięśnie nóg ...

dawno temu

Sałatka z ujemnymi kaloriami

... Tak, tak dobrze widzisz - kalorie ujemne. Utarło się tak określać sytuację, gdy dany produkt zawiera mniej kalorii, niż potrzebujemy na wszystkie procesy związane z jego strawieniem, metabolizmem i wydaleniem. Tym razem nasze ujemne kalorie ...

dawno temu

Niemiec podjął się szalonego wyzwania. Miał zjeść 20 tys. kalorii w ciągu doby

... W internecie ostatnio popularne jest wyzwanie, które polega na zjedzeniu 20 tys. kalorii w ciągu doby. Pewien niemiecki kulturysta postanowił spróbować swoich sił. Nie poszło po jego myśli. ... Wyzwania żywieniowe od pewnego czasu są hitem w ...

dawno temu

Cała prawda o ujemnych kaloriach

... Czy wiesz, że istnieją produkty spożywcze, które można jeść bezkarnie, ponieważ zawierają tzw. „ujemne kalorie”? Są to głównie warzywa i owoce, na których spalanie zużywamy więcej energii, niż same w sobie zawierają. Jak to działa? ... Kwestia ...

dawno temu

Dieta na redukcję - efekty, jadłospis, przepisy. Odejmij 500 kalorii w ciągu dnia

... Dieta na redukcję polega na zmniejszeniu dziennej liczby spożywanych kalorii. Efekty nie są może natychmiastowe, ale za to są dość trwałe. Warto zatem zadbać o zbilansowany jadłospis, a przepisy na smaczne dania tylko w tym pomogą. ... Dieta na ...

dawno temu

Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Obliczysz to bez problemu

... To, ile kalorii dziennie potrzebujesz, zależy od wielu czynników. Zamiast sięgać po tabletki wspomagające odchudzanie, lepiej wiedzieć, ile kalorii dziennie powinniśmy spożywać. Dzięki temu będziemy ... mogli ograniczyć ilość kalorii dziennie ...

dawno temu

Spalanie kalorii na rowerze

... Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... , że spowalniają wchłanianie glukozy i przez dłuższy czas powodują łagodne zwiększanie glikemii i insulinemii poposiłkowej. 73711 Jeśli więc nie masz czasu na liczenie kalorii, szczególną uwagę ... Research" . 107969 Opatentowany składnik ...

tydzień temu

Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć?

... Orbitrek to jeden z ulubionych sprzętów do ćwiczeń. Nic dziwnego. Jest bardzo skuteczny we wspomaganiu odchudzania. Spala mnóstwo kalorii, angażuje do pracy uda, pośladki, ramiona. Kiedy zauważymy efekty orbitreka? ... ruchów nóg i rąk, przez co ...

dawno temu

UJEMNE KALORIE - hit matki natury!

... Określeniem "ujemne kalorie" nazywamy warzywa i owoce na których przetrawienie organizm musi zużyć więcej energii niż, same one jej zawierają. W wyniku tego procesu, bilans kaloryczny robi się ujemny ... , a organizm zamiast pozyskać więcej ...

dawno temu

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami

... Jabłka to z pewnością jedne z mniej kalorycznych owoców. Z tego powodu są polecane osobom, które zmagają się z nadwagą. Mała liczba kalorii w jabłku to jednak nie jedyne zalety tego znanego wszystkim owocu. ... Kalorie w jabłku – charakterystyka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowy Rok to doskonały moment na zmiany, nowe cele i wyzwania

... Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem lub zwiększyć aktywność fizyczną, marka Sprandi przychodzi z pomocą. Szeroka oferta obuwia, ubrań i akcesoriów sportowych czeka w salonach stacjonarnych CCC, w aplikacji mobilnej oraz na ...

dawno temu

Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej

... z jej zaleceniami. Ze swoimi fankami dzieli się również przepisami na odchudzające potrawy, w tym recepturami na koktajle. Oto przepis na koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej ...

dawno temu

15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii

... Wystarczy kwadrans, aby uaktywnić wszystkie partie ciała i spalić 150 kalorii. Ten krótki trening obejmuje: ćwiczenia rozgrzewające, część zasadniczą oraz tak zwany cool down - wychłodzenie organizmu ...

dawno temu

Zdrowe zmiany zacznij w kuchni

... jest dla niektórych głodem, który chcą zaspokoić tygodniową dietą lub obsesyjnym liczeniem kalorii. W ten sposób można w prosty sposób stać się więźniem własnego ciała. ... pozorom nie kryją się tysiące wyrzeczeń, nieustanna walka ze swoimi ...

dawno temu

Jaja - kalorie i wartości odżywcze

... Nieustannie toczą się dyskusje na temat tego, czy spożywanie jajek jest zdrowe, czy szkodliwe. Ile kalorii ma jajko i czy warto je dodawać do zbilansowanej diety? Jajka są bogactwem witaminy D ... 1. Ile kalorii ma jajko Ugotowane jajko ważące ...

+ Pokaż więcej