![](https://i.wpimg.pl/O/312x208/m.fitness.wp.pl/zdjecie-w-tle-grupa-fb-bc7b66d3e.png)
Prosty Fitness [Lekcja 34] Kontroluj poziom cukru
... Poziom cukru we krwi powinien utrzymywać się na stałym bezpiecznym poziomie. Po zjedzeniu posiłku bogatego w węglowodany poziom cukru we krwi nie powinien przekroczyć 140 miligramów na decylitr i po kilku godzinach powinien powrócić do normy. No ...