Dlaczego tyjemy?

... , jaki może pomieścić w danej chwili nasz organizm. Oto ważni gracze hormonalni w walce o szczupłą sylwetkę. Insulina Jest hormonem wydzielanym przez trzustkę na skutek pojawienia się we krwi ... jest bardzo ważne, ponieważ przewlekłe ...

dawno temu

Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna

... jednak pamiętać, że berberyna odkłada się w sercu, wątrobie i trzustce, dlatego przetworów z berberysu nie można spożywać przez dłuższy czas. Wzmacnia odporność, wspomaga leczenie grypy Owoce berberysu ...

dawno temu

Co się dzieje z organizmem bez jedzenia? Skutki niejedzenia

... Jednym ze skutków opuszczania posiłków w ciągu dnia są zaburzenia gospodarki hormonalnej. Występują wahania stężenia insuliny - hormonu wydzielanego przez trzustkę. Najpierw jego poziom rośnie, potem ...

dawno temu

Dieta przy biegunce - co jeść? Efekty, przepisy, jadłospis

... doby albo gdy w kale pojawi się krew, należy od razu udać się do lekarza. Może to bowiem zwiastować zapalenie jelit, nadczynność tarczycy lub niewydolność zewnątrzwydzielniczą trzustki. Dieta ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 14] Antyoksydanty

... zapalenie stawów, choroba Alzheimera, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, arterioskleroza, stwardnienie rozsiane, chroniczne stany zapalne trzustki i tarczycy, wrzody żołądka, astma itd. 2 ...

dawno temu

Dieta Chodakowskiej - kalorie, zasady, przykładowy jadłospis

... trzustki. W zielonych warzywach zawarty jest również błonnik pokarmowy, który obniża poziom złego cholesterolu LDL. 406 Ze względu na ćwiczenia, które wykonywać będziemy w trakcie stosowania diety, nasz ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia?

... przez kanadyjskich naukowców, u osób których dieta bogata była w pomidory spożywane pod różnymi postaciami, ryzyko rozwoju raka trzustki było mniejsze o 31 proc. niż u osób, które nie jadły takich ilości ...

dawno temu

Jak działa tauryna?

... od odbudowy). Co więcej, tauryna nasila procesy anaboliczne, stymulując trzustkę do produkcji insuliny. Zwiększona ilość tego hormonu anabolicznego w organizmie człowieka powoduje przyspieszenie budowy ...

dawno temu

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy

... na środkowej części języka świadczy natomiast o ich nagromadzeniu w okolicach jelita cienkiego, żołądka czy trzustki. 676 Kolejnym sygnałem świadczącym o przepełnieniu toksynami jest nieprzyjemny oddech ...

dawno temu

Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji

... czy budyniu. Jedzony na czczo ma pozytywny wpływ na pracę trzustki. Deser ten zawiera enzymy, które wspomagają proces trawienia pokarmów i przyswajania składników odżywczych. Wpływ sfermentowanego ryżu koji ...

dawno temu

Co może zrobić dla twojego zdrowia utrata 5 kg?

... na działanie insuliny, hormonu, który utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi. Mimo iż twoja trzustka pracuje ciężej, aby uzyskać więcej insuliny, poziom cukru we krwi wciąż może być zbyt wysoki ...

dawno temu

Czarne uszka o olbrzymiej mocy

... białaczki, nowotworów okrężnicy, płuc, macicy, prostaty, piersi, jelita grubego, wątroby, mózgu czy nawet trudnego do leczenia raka trzustki. Czarnuszka nie wyrządza przy tym krzywdy komórkom zdrowym ... , a nawet poparzeniem słonecznym. ...

dawno temu

Dieta wątrobowa - dla kogo przeznaczona i co można jeść? Jadłospis i przepisy

... trzustki, pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych. Polega na tym, by spożywać lekkostrawne produkty i na ich bazie przygotowywać lekkie posiłki, z minimalną ilością tłuszczu. Ważne ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 34] Kontroluj poziom cukru

... , albo pyszne fit płatki z mlekiem i popijamy to sokiem owocowym jak w reklamie) sprawia, że nasza trzustka doznaje szoku i pompuje spore ilości insuliny aby obniżyć ten poziom. Nadmiar wyprodukowanej ...

dawno temu

Zimne ziemniaki - indeks glikemiczny. Dlaczego warto jeść zimne ziemniaki?

... mniejszej ilości insuliny, która w dużej ilości obciąża trzustkę. Jeśli więc zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością, myśląc o jutrzejszym posiłku, ugotuj ziemniaki już dziś i włóż je do lodówki. Twój ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 32] Tajemniczy gluten

... komórki jelit, tarczycy, trzustki i powodują szereg innych problemów (osteoporozę, depresję, migreny, ADHD, alergie, astmę, otyłość). To grupa ludzi chorych na celiakię. Z uszkodzonymi komórkami jelit ... się, że i przeciwciała przeciwko ...

dawno temu

Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej

... na zaburzenia pracy wątroby, trzustki czy nerek. Dieta tłuszczowa – co jeść Na diecie tłuszczowej możemy sięgać po produkty wszelkiego rodzaju. Tłuszcz może być pochodzenia zwierzęcego (drób, wołowina ...

dawno temu

Dieta płynna - zasady i efekty. Przepisy na smoothie i bulion, przykładowy jadłospis

... , które mogłyby zaburzyć odczyt endoskopu. Dieta płynna zalecana jest również po operacji bariatrycznej, żołądkowo-jelitowej czy podczas powrotu do zdrowia po zapaleniu trzustki. Dieta płynna stosowana ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko

... , że nadmierne spożycie białka może doprowadzić do zakwaszenia organizmu, a w konsekwencji do nadmiernego obciążenia trzustki oraz nerek. Dlatego dietę wysokobiałkową należy stosować nie dłużej niż 3-4 ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... otrzymuje sygnał słodkości. Myśli, że właśnie spożyłeś jakiś słodki posiłek. Zaczyna niewłaściwie stymulować trzustkę do produkcji insuliny. Wpadasz w błędne koło a Twoja insulina skacze góra, dół, góra, dół ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... wysokoprzetworzone. Zakazane są duże ilości produktów o smaku kwaśnym (szkodzą trzustce i wątrobie). Stosowanie tej diety nie wymaga liczenia kalorii i sprawdzania indeksu glikemicznego produktów. https ...

dawno temu

Osoby po przeszczepach to główni bohaterowie Biegu po Nowe Życie

... we wszystkich ośrodkach w Polsce przeszczepiono 64 nerki od zmarłych dawców, odbyły się 3 jednoczesne przeszczepy nerki i trzustki, przeprowadzono 19 przeszczepów wątroby, 9 przeszczepów serca, odbył ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... Zielona herbata zalety: 1. Zmniejsza ryzyko nowotworów: płuc, piersi, skóry, żołądka, jelita grubego, trzustki To zasługa m.in. bardzo silnych przeciwutleniaczy (polifenole, katechiny), które chronią ...

dawno temu

Glukoza - norma, badanie. Co to jest glukoza i czego nie wiesz na jej temat?

... oraz po treningu siłowym. Nie powinniśmy jeść zbyt dużo pokarmu zawierającego dużą ilość glukozy. Powoduje to nagły wzrost cukru we krwi, co uruchamia mechanizm obronny przez trzustkę, która zaczyna wydzielać ...

+ Pokaż więcej