Jakie są właściwości zielonej kawy?
... lub utrzymania obecnej figury. Cenne dla zdrowia polifenole są realną korzyścią dla zdrowia, dlatego zielona kawa jest coraz popularniejsza. Kawa zielona odpowiada także za poprawę pracy trzustki ...
Jak schudnąć po świętach? Lista 10 biohacków
... Twoje nadnercza uwalniają kortyzol w sytuacji stresowej. Robią to, by dostarczyć energię do mięśni. W momencie, kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, trzustka zaczyna produkować insulinę. Im więcej ...
Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie
... , żołądka, płuc oraz trzustki. Mięso jest ponadto produktem uznawanym powszechnie za "prozapalny", jego nadmiar nie jest więc wskazany w chorobach o podłożu zapalnym, takich jak endometrioza czy reumatoidalne ...
Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom?
... ., otrzymując jednocześnie ogromny zastrzyk energii, której w żaden sposób nie wykorzystujemy. 46810 Podwyższony poziom cukru we krwi, towarzyszący stresowi, powoduje wyrzut insuliny z trzustki, a ta z kolei ...
Detoks od alkoholu. Jak działa?
... . Uporczywe kace, wahania nastroju i "piwny brzuch" to tylko "jedna strona medalu". W grę mogą tu niestety wchodzić o wiele gorsze konsekwencje, takie jak problemy z trzustką i wątrobą, zapalenie ...
Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy
... lub zapalenie trzustki). Pomoże pacjentom, którzy przeszli operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. Dieta niskotłuszczowa - zasady Dieta niskotłuszczowa zakłada ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych ...
12 sposobów na zachowanie umiaru przy świątecznym stole
... żołądkowe i wzdęcia oraz chroni przed skokami cukru we krwi. Czerwona herbata zawiera wysokiej dużą ilość garbników (poliflenoli), które reguluje pracę żołądka i wydzielanie żółci przez trzustkę ...
Podjadanie - Twój wróg - jak go pokonać?
... . Ciągle podjadanie jest bardzo niezdrowe, gdyż dostarczając sobie co chwilę pożywienia stymulujesz trzustkę do ciągłego wyrzutu insuliny co w konsekwencji może powodować insulinooporność ...
Mikstura na nadmiar wody z organizmu. Jakie zioła na nadmiar wody?
... działają moczopędnie, a zarazem odtruwające, dzięki temu usprawnia pracę nerek, trzustki i żołądka. W ziołolecznictwie wykorzystuje się głównie korzeń i liście mniszka, niekiedy zbiera się również kwiaty ...
8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej. Detoks Chodakowskiej
... organizmu Cynk to składnik mineralny o działaniu odtruwającym. Eliminuje metale ciężkie, takie jak ołów i kadm. Ponadto pobudza pracę trzustki i uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów ...
Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze
... prostych, które spożyte w nadmiarze powodują nagły wzrost poziomu cukru we krwi, co obciąża trzustkę. Pomimo tego, że czujesz po ich spożyciu wzrost energii, to bardzo szybko on spada, a wtedy dopada ...
Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1
... ten jest za wysoki po spożyciu cukierka, mózg wysyła sygnały do trzustki, aby wysłała wojska w postaci insuliny i obniżyła poziom cukru. Po tym procesie poziom cukru w naszej krwi znowu jest zbyt mały, stajemy ...
Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny
... węglowodany (cukry proste i złożone), w naszej krwi wzrasta poziom cukru. W odpowiedzi na podniesiony poziom cukru trzustka uwalnia insulinę (hormon magazynujący). Wzrost insuliny powoduje przejście organizmu ...
Dlaczego warto jeść orzechy?
... na nowotwór (6). Mniejsza zapadalność dotyczy szczególnie nowotworu jelita grubego, endometrium i trzustki. 81 Orzechy brazylijskie mogą poprawiać funkcje poznawcze. Do randomizowanego badania zakwalifikowano ...