Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...

dawno temu

Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów"

... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... Zgodnie z rządowymi obostrzeniami, od soboty zamknięte są ...

dawno temu

"Śliczna i cudowna". Gwiazda fitness w wyjątkowo kobiecym wydaniu

... na to, by być przeżywanym w pełni" - podsumowała gwiazda fitness. "Mądre słowa" - odpowiedzieli jej fani. https://www.instagram.com/p/C2sT_VutS7Y Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski nie przestaje trenować. "Mi siłowni nikt nie zamknie"

... Od soboty zamknięte są siłownie i kluby fitness, ale to nie przeszkadza Mariuszowi Pudzianowskiemu w dbaniu o formę. Wojownik MMA ma w swoim domu siłownię, gdzie może regularnie trenować. ... Pudzianowski. Branża fitness walczy o to, by siłownie ...

dawno temu

"Maksimum piękna". Zmysłowa sesja mistrzyni fitness

... komentarzy. "Uwierz w siebie" - dodała trenerka personalna w opisie zdjęć. "Nie genetyka... Tylko odpowiednia dieta... I wiele lat ciężkiej pracy" - podkreśliła mistrzyni fitness w jednym z kolejnych ...

dawno temu

Cross training - zasady treningu uzupełniającego, ćwiczenia, efekty

... Ten rodzaj treningu można praktykować samodzielnie lub w grupie podczas zajęć w klubie fitness. W pierwszym przypadku na przykład biegaczom rekomenduje się włączenie do planu treningowego takich ... , odejmując od liczby 220 liczbę wiosen, które ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z zamkniętymi siłowniami? Wystarczy butelka z wodą

... W związku z epidemią koronawirusa zamknięto kluby fitness i siłownie. Trenerka personalna Jen Selter pokazała w mediach społecznościowych, jak radzić sobie z treningami w takiej sytuacji. Wystarczy butelka. ... Kluby fitness i siłownie nadal są ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ... na wysokim obcasie. High heels fitness ma ...

dawno temu

Koronawirus a branża fitness. Tomasz Sypniewski walczy o przetrwanie firmy. I o igrzyska w Tokio

... inną walkę - o uratowanie klubu CrossFit, który prowadzi w Warszawie. Czuje się rozczarowany podejściem rządu. - Traktują nas jak branżę nie drugiej, a siódmej potrzeby. Jak kwiatek do kożucha - mówi. ... z rytmu treningowego. Nie wygląda to ...

dawno temu

Protest branży fitness. Mocny wpis Akopa Szostaka

... "Zabawne w tym wszystkim jest tylko, że owa panująca 'zaraza' omija kościoły, w knajpach pojawia się dopiero po 21" - pisze na swoim Instagramie Akop Szostak. To kolejny głos wspierający branżę fitness po wprowadzeniu surowych obostrzeń przez ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... Na zajęcia fitness chodzimy z różnych powodów. Chcemy być aktywne fizycznie, dążymy do zmiany sylwetki i porzucenia nadmiernych kilogramów. A jakie treningi wybieramy najczęściej? ... Przeglądając ofertę klubu fitness, może się nam zakręcić w ...

dawno temu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... Jumping fitness, czyli trening na trampolinach, wciąż bije rekordy popularności. Odkąd w świat poszła wiadomość, że podczas godzinnego treningu na trampolinie można spalić 1000 kcal, ten rodzaj ... treningu nie schodzi z listy najchętniej ...

dawno temu

Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?

... 6 czerwca odmrożone zostaną siłownie i kluby fitness. W środowisku trenerskim zapanował stan euforii i pełnej mobilizacji. Wszyscy bardzo chcą wrócić do pracy. Ale czy będą mieli z kim ćwiczyć? ... - opowiada Maciek Grabowski, trener ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... Jumping Fitness, czyli fitness na trampolinach to w ostatnich latach coraz bardziej zyskująca na popularności dyscyplina fitness. Ta popularność niesie ze sobą zachwyt nad dużą ilością metamorfoz klientów. Pojawia również się dużo mitów na temat ...

dawno temu

Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło

... Czas pandemii i zamknięcia klubów fitness nie był łatwy dla kulturystów. Przekonał się o tym Tomasz Słodkiewicz, który w swoim instagramowym wpisie zdradził, że przez rok nie sprawdzał sylwetki. ... Od momentu wybuchu pandemii koronawirusa kluby ...

dawno temu

Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni

... W obliczu rozwijającej się pandemii koronawirusa, od kilku tygodni zamknięte są w Polsce siłownie i kluby fitness. Dla osób dbających o sylwetkę wybawieniem jest domowa siłownia. Mariusz Pudzianowski skrzętnie z tego korzysta. ... Zgodnie z ...

dawno temu

Jest najlepszą Polką w bikini fitness. Totalna dominacja

... Wiktoria Nnaka dołożyła nowe trofea do swojej kolekcji. 20-latka została podwójną mistrzynią na mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness. "Jeden z tych startów, które cieszyły najbardziej" - podkreśla Nnaka. ... Wiktoria Nnaka zdominowała ...

dawno temu

Robert Burneika czeka na otwarcie siłowni. Zapowiada hardkorowy trening

... Już od soboty, 6 czerwca, ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness. To świetna wiadomość dla Roberta Burneiki, który zaprasza internautów do odwiedzenia swojego obiektu. ... jest zamknięta przez obostrzenia związane z COVID-19. W IV ...

dawno temu

"Aniołek w raju". Tak wyglądają wakacje gwiazdy fitness

... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ...

dawno temu

Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Mamy na to sposoby!

... Nawet jeżeli w nowy rok weszliśmy z mocnym postanowieniem regularnych treningów, często okazuje się, że wraz z upływem czasu nasz entuzjazm, a tym samym częstotliwość wizyt w klubie fitness systematycznie maleje. Jak zatem przetrwać motywacyjny ...

dawno temu

Niepisane zasady na siłowni

... Zasady rzecz święta. Również w klubie fitness, siłowni obowiązują pewne reguły oraz zasady nie tylko w użytkowaniu sprzętu, ale chodzi mi tutaj o kodeks ćwiczących. Są rzeczy które powinniśmy robić ... z czoła. Wcieraj pot w każdym miejscu gdzie ...

dawno temu

Sylwia Szostak ma dość. Trenerka fitness opowiedziała, czym jest najbardziej zmęczona

... "Czas wykur*** na Marsa" - napisała na swoim Instagramie Sylwia Szostak. Trenerka fitness wymieniła kilka aspektów, związanych m. in. z obecną sytuacją w Polsce, które powodują u niej frustrację. ... i kluby fitness, ze względu na dużą liczbę ...

dawno temu

Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

... Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski ... , których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... Salsation - fitness i taniec. Salsation - specyfika zajęć Mianem salsation (nazwa to połączenie dwóch słów: hiszpańskiego salsa i angielskiego sensation, które oznaczają: sos i uczucie; trening ... . Salsation - salsation a zumba 670 Zarówno ...

+ Pokaż więcej