ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... poniżej 12 roku życia przygotowano w prezencie także kolorowy plecaczek i worek na buty ECCO Kids oraz bilet dziecięcy do duńskiego parku rozrywki LEGOLAND w Billund. 53608 Liczy się każdy krok Im więcej ...

dawno temu

Polacy pokochali lekkoatletykę. Ty też spróbuj swoich sił na bieżni!

... może się poczuć jak zawodowiec, dostając imienny numer startowy, będąc imiennie wyczytywanym na start, czy wreszcie biegnąc w blasku stadionowych jupiterów. Oprawy dopełniają profesjonalny komentarz sportowy ... i stadionowy doping. Na mecie ...

dawno temu

90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach

... Film prezentuje skoki i obroty na lodzie w wykonaniu kobiety w trakcie jej ostatnich zawodów krajowych. Trudno uwierzyć, że zrobiła je 90-latka! Tym dokonaniem Dowlen przyczyniła się do rozpromowania ... tej dyscypliny sportu. Kobieta ...

dawno temu

Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.

... Osoby trenujące, z którymi rozmawiam, a szczególnie kobiety mają często problem z oceną swoich postępów treningowych oraz ich efektów. Jest to dość naturalne gdyż oglądamy swoje odbicie w lustrze ...

dawno temu

Co robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie?

... Większość kobiet odkłada myślenie o zrzuceniu ciążowej wagi na czas, gdy dziecko pojawi się już na świecie. W czasie tych 9 miesięcy skupiamy się głównie na dostarczaniu maleństwu wartości odżywczych ...

dawno temu

Jadłospis i zestaw ćwiczeń Miley Cyrus. Dieta Miley Cyrus

... Gwiazda serialu "Hannah Montana" na przestrzeni lat zmieniła się z krągłej dziewczynki w bardzo szczupłą kobietę. Plotkowano, że Miley Cyrus stosowała dietę 500 kalorii w połączeniu z codziennymi ...

dawno temu

Czy warto kupować piankę triathlonową? Jak wybrać piankę triathlonową?

... , ale też dopasowanie do naszych możliwości sportowych. Pianka triathlonowa – jak wybrać Przede wszystkim pianka triathlonowa musi być idealnie dopasowana do naszego ciała. Co więcej - musimy brać pod uwagę fakt ... wyporności. Analogicznie ...

dawno temu

Tragedia na siłowni. Osierociła czwórkę dzieci

... kobieta została przetransportowana do szpitala, ale jej życia nie udało się uratować. Osierociła czworo dzieci. - Wszystko co robiła w swoim życiu robiła dla dzieci. Pracowała dla nich bardzo ciężko ...

dawno temu

Ważył ponad 240 kg. Nieprawdopodobna transformacja w pięć lat

... , że nie mogłem sam zawiązać butów. Pociłem się, wykonując podstawowe czynności, takie jak schylanie się. Czułem się uwięziony i ograniczony. Ja już nie żyłem... - przyznał w jednym z wywiadów. Zobacz ...

dawno temu

O tym mówi mało który mężczyzna. "Próbujemy uczyć się sami"

... egzorcystę. Najlepiej, by 'facet' był jak 'cebula', miał wiele warstw, tylko po to, by nie pokazać tej swojej 'miękkiej części', którą chowa głęboko w środku". 
 "Gdy dorastamy, okazuje się, że kobiety chcą ...

6 miesięcy temu

Kulturysta, który zmaga się z nieuleczalną chorobą. Inspiruje cały świat

... już okazję spotkać się i trenować z wieloma legendami kulturystyki. Był nawet gościem specjalnym podczas prestiżowych zawodów Arnold Classic. Co ciekawe, ma także drugą sportową pasję, a jest nią karate ...

dawno temu

Schwarzenegger ostrzega. Wskazał, czego lepiej nie robić przed TV

... Arnold Schwarzenegger sportową karierę zakończył w latach 80. ubiegłego wieku, ale wciąż uznawany jest za jedną z najbardziej wpływowych osób w świecie kulturystyki. Austriak nadal regularnie ...

dawno temu

“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Kiedyś pole dance był kojarzony z erotyczną rozrywką w nocnym klubie, potem w cyrku. Dziś to dyscyplina sportowa łącząca elementy tańca, akrobatyki ... i gimnastyki... Katarzyna Bigos: Myślę, że nie tylko ...

dawno temu

Nie możesz nabrać masy mięśniowej? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów

... Każdy z nas rozpoczynając własny plan treningowy ma ściśle określony cel. Dla jednych jest to poprawa zdrowia i zwiększenie kondycji. Dla innych zmiana stylu życia. Kobiety najczęściej chcą zrzucić ...

dawno temu

Szybka i skuteczna dieta - na czym polega szybkie i skuteczne odchudzanie?

... Szczupła sylwetka to cel prawie każdej kobiety, który powinien być realizowany poprzez dodatkową aktywność fizyczną, właściwie zbilansowaną dietę. Nie mniej ważna jest odpowiednia motywacja osoby ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... ? • jak i z jakiego materiału uszyte są spodenki? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich? Różnica wynika z odmiennej budowy anatomicznej kobiet i mężczyzn i polega ... przede wszystkim na innym kształcie wkładki. Siedząc na ...

dawno temu

Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1

... Kobiety i mężczyźni każdego dnia szukają złotego środka na pozbycie się wałeczków, oponek, pelikanów, firanek, bryczesów, miśków, skórki pomarańczowej i innych ciekawych zjawisk pojawiających ...

dawno temu

Ćwiczenia na boczki

... Szczupła i zgrabna sylwetka to duże wyzwanie wymagające nie tylko odpowiednich ćwiczeń czy zbilansowanej diety, ale także samodyscypliny i systematyczności. Każda kobieta chce mieć widoczną talię ...

dawno temu

Ćwiczenia z Chodakowską - nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd. Chodakowska - trening, opinie

... . W tej dziedzinie wiele dobrego poczyniła Ewa Chodakowska określana bardzo często mianem trenerki polskich kobiet. Z pewnością wiele razy słyszeliśmy stwierdzenie: "Ewa Chodakowska odchudziła całą Polskę ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... zdjęcie zawodniczek cieszy się sporą popularnością w mediach społecznościowych. "Dwie cudowne królowe", "moc kobiet", "wymiatacie", "jesteście niesamowite" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CzCYD0ci0y8/?img_index=1 ...

dawno temu

"Spytałem, co jemy". Sylwia Szostak po chwili płakała ze śmiechu

... , na co ma ochotę. Wtedy jej partner przeszedł do działania. "Ulubione danie kobiet: pizza albo może "pizzaman", to trzeba zobaczyć" - pisze były kulturysta. Akop poszedł do sypialni i przebrał ...

dawno temu

Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd"

... Wraz z początkiem kwietnia polski rząd wprowadził nowe rozporządzenie, które precyzuje możliwość korzystania z obiektów sportowych przez zawodowców. Zgodnie z nowymi wytycznymi z siłowni ... nie mogą korzystać m.in. reprezentujący Polskę ...

dawno temu

Od 21 miesięcy robi to codziennie. Efekty robią wrażenie

... Emilian Gankowski jest dowodem na to, że ogromna metamorfoza jest możliwa. Kiedyś był mężczyzną, który nie rzucał się w oczy, a dziś wiele osób patrzy na niego z zazdrością. Ma piękną kobietę ...

dawno temu

Po ciąży szybko wróciła do formy. Doznała szoku, gdy przeczytała ten komentarz

... Ciało każdej kobiety po ciąży diametralnie się zmienia. To jednak nie oznacza, że nie da się wrócić do formy sprzed urodzenia dziecka. Agata Zając, która jest trenerką personalną i na własnym ... " - pisze na Instagramie. Profesjonalna trenerka ...

+ Pokaż więcej