Podciągnął dwa potężne auta. Trening siłacza, który chce dorównać Pudzianowskiemu

... /V05n6kqncqk?t=378 Zazwyczaj Shaw do treningu używa... wozu strażackiego. 38-latek musiał jednak pozmieniać swoje plany. Jak wyjaśnił w jednym z filmików, pożary, które ogarnęły zachodnie wybrzeże USA, zmusiły ...

dawno temu

Dexter Jackson nie chce kończyć kariery bez kibiców. Rozważa jej przedłużenie do 2021 roku

... w profesjonalnej karierze. 50-latek przed tłumem kibiców chciał wypaść jak najlepiej i w wielkim stylu odejść na zasłużoną sportową emeryturę. Jego plany zmieniła jednak pandemia. W USA sytuacja ...

dawno temu

Druga na świecie. Dominika Stelmach o sukcesie w Wings for Life World Run

... miejsce w Światowym Biegu. Polka przegrała tylko z Rosjanką Niną Zariną, która wystartowała w USA. Globalna zwyciężczyni pokonała dystans 54,2 km. Wśród mężczyzn wygrał Michael Taylor z Wielkiej Brytanii ...

dawno temu

Głośne rozstanie po 7 latach! Polska gwiazda ujawnia powody

... odrobimy ściemy. Na tym etapie sportów sylwetkowych i chcąc pnąc się wyżej na deskach w USA nie chodzi już tylko o zrobienie dobrej formy, bo tą uważam mieliśmy. Liczy się wiele różnych ...

dawno temu

Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

... Na cholesterol i bóle stawów Woda bakłażanowa wykazuje pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Z badań Agriculture Department w USA wynika, że za wszystko odpowiada kwas chlorogenowy ...

dawno temu

Podczas misji w Afganistanie stracił nogę. Nie poddał się i imponuje ze sztangą!

... na emeryturę. Przy sporcie jednak pozostał. Starał się dalej brać udział w zawodach crossfit. W 2017 roku został mistrzem świata i USA w zawodach strongman dla niepełnosprawnych. Brał również udział ...

dawno temu

Włączył rosyjską telewizję i nie dowierzał. "Waszym wrogiem jest szumowina Putin"

... , co się dzieje z waszymi rachunkami i walutą! Otwórzcie wreszcie oczy, a zobaczycie, że największym wrogiem nie jest Ukraina, Europa, czy USA, ale ta szumowina, która siedzi na Kremlu i zagraża całej ...

dawno temu

Chodakowska, Lewandowska, Gacka. Poznaj polskie gwiazdy fitness

... zawodowe i prywatne między Polską a USA. Słynie z własnego systemu ćwiczeń o nazwie „Tonique", popularnego zarówno w naszym kraju, jak i po drugiej stronie oceanu. Ta metoda stanowi połączenie kilku ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... naukowe, które zostały przeprowadzone przez National Pecan Shellers Association z Atlanty w USA udowodniły, że spożywanie dużej ilości y-tokoferoli zapobiega utlenianiu się cholesterolu. Warto wiedzieć ...

dawno temu

Burza po tragicznej śmierci kulturysty. "To brak szacunku"

... Peterson, jeden z najlepszych zawodników kategorii Classic Physique w USA, został znaleziony martwy, twarzą w dół i z krwią wokół nosa. Dokładne przyczyny śmierci nie są na razie znane. Pojawiają ...

dawno temu

Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni

... Floryda jest jednym z najbardziej dotkniętych pandemią stanów w USA. Politycy powoli starają się odmrażać gospodarkę. Niektóre branże są już otwierane, ale na tej liście wciąż nie ma siłowni i klubów ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... Jak często należy ćwiczyć? Choć ćwiczenia i zdrowy styl życia stają się coraz bardziej modne, to jednak tylko niewielka część społeczeństwa ćwiczy regularnie. Z badań przeprowadzonych w USA wynika ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... w nogach, nie chciał się poddać. Film "Prefontaine" opisuje życie Steva Prefontaine'a, niezwykle utalentowanego amerykańskiego biegacza. Sportowiec pobił kilka rekordów kraju, był także reprezentantem USA ...

dawno temu

Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność

... wysiłku. 53649 Ten mechanizm to podstawa treningu Orangetheory Fitness, pochodzącego z USA "grupowego treningu indywidualnego", który w oparciu o technologię maksymalizuje efekty każdej z 60 minut ... sprzęt pomogą mu osiągnąć wymarzone efekty. ...

dawno temu

Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty?

... zajęcia tego typu odbyły się w latach 80. ubiegłego wieku w USA. Szybko stały się bardzo popularne, z uwagi na korzystny wpływ na sylwetkę i właściwości odchudzające. Są także dedykowane osobom ...

dawno temu

9 najzdrowszych na świecie ryb i owoców morza

... to tylko 116 kcal. Nie pozostaje więc nic innego, jak życzyć jego miłośnikom: „Smacznego”. - Tuńczyk - Wśród tuńczyków najzdrowszy jest tuńczyk biały (inna nazwa – albakora; USA i Kolumbia Brytyjska ...

dawno temu

Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii

... odpowiadać na potrzeby ich organizmów. Produkty powstały na podstawie badań ekspertów we współpracy z Black Skull USA. https://www.instagram.com/p/BKJTfBrgKnb Modelka i trenerka na swojej stronie ...

dawno temu

Beyonce została weganką!

... . Każdy może z niej skorzystać – wystarczy kupić książkę, w której znajdują się przepisy na odchudzające dania. Osoby mieszkające w USA mogą skorzystać z wegańskiego cateringu dietetycznego – posiłki ...

dawno temu

Na czym polega step aerobik?

... do nas z USA. Wymyśliła go Gin Miller, która chciała dojść do sprawności po kontuzji kolana. Okazało się, że step jest nie tylko bardzo skuteczną formą rehabilitacji, ale doskonałym wręcz sposobem ...

dawno temu

Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet

... i osobach niebiegających przez wiele lat przez naukowców z uniwersytetu stanowego Iowa razem z Instytutem Coopera w Dallas, w USA. Podali oni do wiadomości, że biegacze żyją o 3 lata dłużej niż osoby ...

dawno temu

Efekty biegania. Co się wydarzy po miesiącu, a co po tygodniu biegania?

... w USA przez lata badali, jak bieganie wpływa na zdrowie. Najpierw podali do wiadomości, że wystarczy 5 minut biegania dziennie, żeby wydłużyć życie. Parę lat później ich wnioski były bardziej szczegółowe ...

dawno temu

Produkty zakazane w paleodiecie – czy ich eliminacja faktycznie nam służy?

... w naturze. Niestety w USA 85 procent jedzonych ziaren i produktów zbożowych to właśnie takie przetworzone pokarmy, które w dodatku zaspokajają 24 procent naszego dziennego zapotrzebowania ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... , brak koncentracji, „wiercenie się”, niepokój. Zakazana w krajach takich jak: USA, Japonia, Kanada, Wielka Brytania. Które odżywki białkowe wybierać? Gdy postanowiłem zakupić naturalne odzywkę ...

dawno temu

Czy słodziki tuczą?

... nas tuczy. Specjaliści z USA przedstawiają tragiczną prognozę dla ludzi spożywających słodziki. Ich zdaniem, jeśli Amerykanie przez następne 30 lat będą spożywali dietetyczne produkty w dużych ...

+ Pokaż więcej