Śniadanie z masłem orzechowym - zdrowe i proste przepisy na śniadania

... Tosty z masłem orzechowym, bananem i chia 44656 Pierwsza propozycja to śniadanie z masłem orzechowym - w stylu amerykańskim. Mieszkańcy USA nie wyobrażają sobie życia bez masła orzechowego. I dobrze ...

dawno temu

Dieta Cambridge - co to jest? Poznaj metodę z Anglii. Zasady, efekty, jadłospis

... w Wielkiej Brytanii i USA, natomiast jej zasady zostały opracowane już znacznie wcześniej. Jej autorem jest Alan Howard, naukowiec z Uniwersytetu Cambridge. Interesował się on problemami z otyłością ...

dawno temu

Dieta pudełkowa zamiast „śmieciowego” jedzenia

... Jak wynika z raportu amerykańskiego instytutu Menus of Change, jeszcze w latach 60. ubiegłego wieku obywatele USA wydawali na żywność niemal 3 razy więcej pieniędzy niż na lekarstwa. Dziś proporcje ...

dawno temu

Test Coopera - co to jest i na czym polega? Zasady i wyniki

... roku; stworzył go na potrzeby armii USA - dzięki niemu chciał sprawdzać wydolność tlenową żołnierzy. Doktor zaproponował tabele norm do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa. Najbardziej ...

dawno temu

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

... kalorii i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Udowodnili to naukowcy z Uniwersytetu Iowa w USA. Wykazali również, że dzięki temu kwasowi zwiększa się ilość brązowego tłuszczu, który pomaga w utrzymaniu ...

dawno temu

Propaganda antycholesterolowa

... żywieniowe, które namawiały do ograniczenia spożycia tłuszczów, a zwłaszcza tłuszczów nasyconych i cholesterolu. W 1984r. na konferencji zorganizowanej przez Narodowy Instytut Zdrowia w USA ustalono ...

dawno temu

Czym jest Spinning®?

... ® i zaprojektował rower Johny G Spinner® na początku lat 80-tych podczas przygotowań do The 3100 Mile Race Across America, bez postojowego wyścigu kolarskiego przez USA. Od tego momentu trwała dziesięcioletnia ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... produkty tradycyjne. Spójrzmy na popularność produktów light w USA i katastrofalny stopień otyłości w amerykańskim społeczeństwie. Niestety, na tym polu gonimy Amerykanów w zastraszającym tempie. 649 ...

dawno temu

Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać

... antyoksydanty, które pochłaniają toksyczne związki wydzielające się w trakcie grillowania. Płatki owsiane + sok pomarańczowy Badanie przeprowadzone w Departamencie Rolnictwa USA wykazało, że jedząc rano ...