
Dieta DASH - zasady, efekty, przykładowy jadłospis. Możesz bezkarnie jeść czekoladę
... odżywcze. Co ciekawe, zakłada spożywanie nawet siedmiu posiłków dziennie, w tym… czekolady! Poznaj najważniejsze zasady diety DASH, spodziewane efekty oraz przykładowy jadłospis. ... praktycznie każdy, o ile nie posiada specjalnych zaleceń ...