Przez wakacje niczego sobie nie odmawiała. "Tak wygląda moje ciało"

... . Okazuje się, że w czasie wakacji zawodniczka niczego sobie nie odmawiała. Polka występująca w kategorii bikini fitness zasugerowała emotikonkami, że jadła zarówno fast-foody, jak i desery. Jednym słowem ...

8 miesięcy temu

Crossfit - jakie kryje w sobie tajemnice?

... do czegoś w rodzaju Food Hall. Jest tam ramen, pizza, jajecznica, kuchnia tajska i burgery. I to Ty jesteś kucharzem. Czy dasz radę przygotować każde z tych dań? Zrób to dobrze i sprawnie! ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?

... można interpretować w różnoraki sposób. 1. Produkty spożywcze jako niezdrowe jedzenie: • danie typu fast food, najczęściej smażone w głębokim tłuszczu, w panierce lub tempurze, frytki; • słone przekąski ... ; • podjadanie pomiędzy posiłkami; • ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... ? Taki sposób odżywiania to dieta raw food, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Dieta surowa - poznaj jej zasady i sprawdź, czy to coś dla ciebie. ...

dawno temu

Produkty, które odchudzają - dodawaj do sałatek

... Zapewne jesteś świadomy tego, które produkty spożywcze negatywnie wpływają na nasze ciało. Fast foody, słodycze, napoje gazowane – to prawdziwi zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowa dieta — co jeść, aby mieć formę i piękną cerę bez trądziku

... Produkty, które spożywamy, mogą mieć duży wpływ na naszą figurę, a także cerę. Zazwyczaj szkodzi nam wysoko przetworzona żywność, fast foody i duże ilości słodyczy. Właściwie zbilansowany jadłospis ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... zaczniesz odżywiać się tłusto, będziesz sięgał po jedzenie typu fast-food, produkty przetworzone i słodycze - efekt jojo murowany. Dieta 2 tygodnie 10 kg - w okresie jej trwania i tuż po jej zakończeniu ... kategorycznie wskazana jest rezygnacja ...

dawno temu

Produkty, które powodują cellulit. Sprawdź, co warto wyeliminować ze swojej diety

... oraz pośladki. Należy pamiętać również o tym, że alkohol niszczy mięśnie i komórki skóry, a poza tym obniża pozytywne działania witaminy C, wapnia oraz cynku na organizm. 52214 Fast food Cellulit bardzo ... lubi fast foody. My również. Jedzenie ...

dawno temu

Jakie jest najbardziej otyłe polskie województwo?

... supermarketów czy żywności typu fast-food mają na to jakiś wpływ? A może różnice dotyczące stanu odżywiania pomiędzy poszczególnymi regionami mogą mieć tu znaczenie? Cały raport na temat otyłości wśród Polaków możesz pobrać poniżej: 302 ...

dawno temu

Dietetyczna tortilla z kurczakiem - przepis na zdrowy wrap

... , opcjonalnie awokado. Zobacz też: Wegański fast food - tortilla Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka tniemy w cienkie kawałki, wrzucamy je do plastikowej torebki razem z mieszanką przygotowaną z ziół ...

dawno temu

Przestań gadać i do roboty! Fitnesska wyliczyła złe nawyki Polaków

... wody, do tego co wypijasz teraz, zrezygnowania z przetworzonej żywności i typu "fast food", a także włączenia do diety większej ilości warzyw. "Dbaj nie tylko o to, co ląduje na Twoim talerzu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta redukcyjna Akopa Szostaka - opinie i wszystko, co musisz o niej wiedzieć

... typu fast food, naukowcy odkryli, że ludzie stołujący się w Subway byli mniej dokładni w szacowaniu kalorii swoich posiłków, zaniżając ich spożycie średnio o 151 kalorii. Częściej też ową niższą ... o to, by jeść same warzywa na parze i ...

dawno temu

Siostry Bukowskie – polskie gwiazdy fitness

... – dziewczyny przyznają, że czasami zdarza im się zjeść danie typu fast food lub spać krócej niż 8 godzin z powodu wyjścia do dyskoteki. ... , ale i na świeżym powietrzu, na przykład biegając. Ich konto to również źródło inspiracji kulinarnych ...

dawno temu

Realizowanie własnych celów. 2 narzędzia, które wzmocnią Twoją samodyscyplinę

... abstrakcyjny. Zamiast tego wyznacz sobie kilka małych i policzalnych np. w ciągu dnia zjem przynajmniej 3 porcje owoców i warzyw. Pozwolę sobie na fast food maksymalnie raz w tygodniu. To jasny ...

dawno temu

Kiedy to przeczytasz, już nigdy tego nie zjesz

... . Nuggetsy 51113 Prawie wszyscy lubią te małe kawałeczki mięsa w chrupiącej panierce, które można nabyć w popularnych sieciach fast food oraz w sklepach. W rzeczywistości wytwarzane są z różowej masy ... fabrycznie mięsa kebab znajduje się ...

dawno temu

Tych produktów nie jedz przed treningiem

... usilne starania o piękne ciało i dobrą formę. Na pewno zdajemy sobie sprawę z tego, że fast foody czy słodycze przed treningiem to zły pomysł. Każdy sportowiec - czy to zawodowiec, czy amator ...

dawno temu

Przyczyny tłuszczu na plecach. To, gdzie odkłada się tłuszcz, może świadczyć o poważnych chorobach

... Słodycze, fast foody i brak ruchu prędzej czy później skutkują odkładaniem się tkanki tłuszczowej w naszym ciele. Z pewnością zauważyłeś, że u różnych osób tłuszcz jako pierwszy odkłada się w różnych ...

dawno temu

Tłusta dieta - tłuste produkty, które odchudzają. Tłuste jedzenie na odchudzanie

... , które znajdują się w fast foodach i innej wysoko przetworzonej żywności. Natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe, które odnajdziemy chociażby w rybach czy orzechach, nie tylko wpływają dobrze na nasze ...

dawno temu

Oponki na brzuchu - jak się pozbyć? Przyczyny, dieta i ćwiczenia

... - dieta Pozbycie się oponki na brzuchu dobrze jest zacząć od właściwej diety. Przede wszystkim należy wyeliminować lub choćby ograniczyć wszelkie dania typu fast food, niezdrowe przekąski - także słone ...

dawno temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... odżywianie, unikanie dań typu fast food i potraw smażonych w głębokim tłuszczu. Chociaż Bullock pilnuje, aby nie przesadzić z ilością spożywanych kalorii, od czasu do czasu pozwala ...

dawno temu

Bezpieczne oszukiwanie na diecie

... nie może mieć jednak więcej niż 300 kalorii i musi zostać uwzględniony w dziennym jadłospisie. 289 Fast food i drink na mieście a dieta Nie chodzi tutaj o jakość produktów, choć ta często pozostawia ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... z żywności typu fast food i potraw smażonych. Nie je też białego pieczywa oraz mięsa. Kiedyś przepadała za piwem, dziś w ogóle nie pije tego alkoholu. https://www.facebook.com/beata.tadla.3/posts ...

dawno temu

Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta

... są także kalorie pochodzące z dań typu fast food, które są bogate w tłuszcz. Tłuste, przetworzone potrawy często odkładają się właśnie na twarzy. Zamiast nich zaleca się produkty o dużej ilości wapnia ...

+ Pokaż więcej