Wiek to dla niego tylko liczba. Zapowiada najlepszą wersję siebie

... - Zrobię co w mojej mocy, żeby być najlepszym! - mówi Julian Molteno, który ma 56 lat i jest wielkim pasjonatem treningów na siłowni. ... Lata mijają, a Julian Molteno myśli o łamaniu kolejnych barier. 56-latek jest jak dobre, stare wino - im ...

10 miesięcy temu

"Ona była najlepsza". Nie żyje legenda

... , ale i tak okrzyknięto ją gwiazdą. "Ona była najlepsza. Kocham ją" - przyznał w rozmowie z tmz.com Arnold Schwarzenegger. Lyon zasłynęła m.in. z sesji zdjęciowej dla "Playboya" (w 1980 r.), a także z wydania ...

3 miesiące temu

Dieta GAPS - na czym polega? Dla kogo będzie odpowiednia?

... Dieta GAPS nazywana zespołem psychologiczno-jelitowym w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Została ona opracowana przez Natashę Campbell-McBride w celu zmniejszenia niektórych objawów ... zaburzeń psychicznych. W założeniu ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... się wręcz monstrualnymi ramionami, bicepsami i klatką piersiową. Pod wrażeniem ich wspólnych zdjęć są również znajomi i fani. "Najlepsza para kulturystyczna", "Świetnie do siebie pasujecie", "Sztos forma ...

4 miesiące temu

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

... . Na swoim Instagramie "Dieta Akopa" często przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania się. Tym razem skupił się na odchudzaniu. "Dwa największe błędy podczas odchudzania. Niby proste ... , a jednak ciągle warto o tym mówić" - napisał ...

5 miesięcy temu

"Najlepsze na planecie". "Gigant z Ukrainy" pokazał monstrualne uda

... jak... "najlepsze nogi na planecie". "Ale ogień!", "Niesamowita forma", "Twoje nogi zawsze budziły podziw, a teraz unaczynienie (proces polegającym na maksymalnym uwidocznieniu żył przy bardzo niskim poziomie tkanki ... tłuszczowej - przyp. ...

2 miesiące temu

Przez 86 godzin pił tylko wodę. Tak wyglądał

... "Czuję się niesamowicie, jak superbohater" - tak swoją dietę opisał w mediach społecznościowych Dana White. Przez 86 godzin szef UFC pił tylko wodę i na Instagramie pokazał, jak zareagowało jego ciało. ... taka dieta aż w 70 procentach pozwala ...

3 tygodnie temu

"Z każdym rokiem coraz lepsza". Wygrała wszystko, co było do wygrania

... .) na Pucharze Polski: złoty medal Bikini over 164 i OVERALL Bikini" - napisała Ewelina Weiss na Instagramie. "Dziękuję za każdą wiadomość, za wsparcie i dobre słowo, bardzo to doceniam. Już za tydzień start ... sukces na scenie fitness. Podczas ...

2 miesiące temu

Dieta o niskiej zawartości potasu - co można jeść?

... , że nie tylko niedobór potasu, ale zwłaszcza jego nadmiar, może powodować poważne konsekwencje dla zdrowia. Z tego powodu niektóre osoby zmuszone są stosować dietę niskopotasową. Co jeść na diecie o niskiej zawartości potasu? ... Rola potasu w ...

dawno temu

Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"

... z najlepszych amatorskich zawodniczek Bikini w Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness" - podkreśla serwis. 21-latka może pochwalić się okazałą kolekcją medali. Jednym z jej największych ...

4 miesiące temu

Najlepsze tłuszcze na utratę wagi - jaki olej na odchudzanie?

... się nowe rodzaje tłuszczów i czasami bardzo trudno zdecydować się, który będzie najlepszy. Jakie są najlepsze tłuszcze na utratę wagi? Warto wiedzieć, że przede wszystkim tłuszcze dzielimy na dwa rodzaje ... - nasycone i nienasycone. Te pierwsze ...

dawno temu

Ile kalorii ma chleb? Czy można jeść chleb na diecie?

... Pieczywo, a w szczególności chleb to podstawowy produkt w diecie większości osób. Spożywamy go niemal każdego dnia: na śniadanie czy na kolację. Trudno więc wyobrazić sobie codzienny jadłospis ... bez chleba. Co więcej, pieczywo jest źródłem ...

dawno temu

Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis

... podbijać świat! W ten sposób schudniesz, obniżysz cholesterol, zadbasz o serce i dobrą kondycję mózgu. Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - dla kogo? Dieta nordycka - co jeść? Odpowiadamy! ... Skandynawowie to jeden z ...

dawno temu

Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania

... Suplee zamieścił dwa zdjęcia, które dzieli kilka lat i kilkadziesiąt kilogramów. Okazuje się bowiem, że za sprawą ściśle zaplanowanej diety i regularnych treningów aktor schudł blisko 100 kg! Suplee ... zarysowane mięśnie. Może pochwalić się ...

4 miesiące temu

Czy ryż jest dobry na odchudzanie? Ryż na diecie. Który ryż na odchudzanie?

... Ryż zapewnia pożywienie aż 1/3 ludzkości! Jest to produkt bardzo praktyczny, mający cały wachlarz zastosowań. Syci i dodaje energii, ale to nie wszystko. Czy ryż jest dobry na odchudzanie? Odpowiedź znajdziecie poniżej. ... uczucie sytości. To ...

dawno temu

Grill na diecie - to możliwe! Co z grilla na diecie? Sprawdź

... Większość z nas uwielbia potrawy z rusztu. Kiełbasy, mięsa, ryby, ale i warzywa - każdy w grillowym menu znajdzie coś dla siebie. Ale czy grill na diecie to dobry pomysł? Czy przestrzegając diety, można bezkarnie zajadać się ugrillowanym ...

dawno temu

Nie żyje Gustavo Badell. "Jeden z najlepszych"

... z najlepszych kulturystów początku XXI wieku - dodał Palumbo. Gustavo Badell w latach swojej świetności: https://www.instagram.com/p/B9EHT84ADjY/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness ...

5 miesięcy temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. A może do tej pory żyjesz w przekonaniu, że tylko wysokotłuszczowa dieta pozwala zrzucić kilogramy? Jak to więc jest z tym tłuszczem ... ? Czy jego spożycie na diecie faktycznie powinno ...

dawno temu

Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH

... Dieta DASH to program żywieniowy, który skutkuje obniżeniem wartości ciśnienia tętniczego. Ta zdrowa dieta owocuje też spadkiem masy ciała. Wymaga wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia sodu. Ze względu na pozytywny ...

dawno temu

Dieta truskawkowa - czy jest bezpieczna? Truskawki na diecie, truskawki na odchudzanie

... , niektórzy z ich pomocą chcą... schudnąć. Czy jest to jednak dobry pomysł? Czy dieta truskawkowa jest bezpieczna? ... truskawkowa - czy jest zdrowa? O ile same truskawki w diecie są prawdziwą bombą witamin, o tyle dieta odchudzająca oparta na ...

dawno temu

Dieta sportowca - co to jest, co jeść i kiedy? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... Dieta sportowca powinna być dopasowana do rodzaju treningu, jego intensywności, a także wieku, płci i wagi. Ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości węglowodanów, dobrych tłuszczy i dobrze ... przyswajalnego białka. Co jeść, by stworzyć zdrową ...

dawno temu

Dieta 2000 kalorii - dobry pomysł dla aktywnych fizycznie kobiet. Efekty, przepisy, jadłospis

... Dieta 2000 kalorii to dieta odchudzająca, która najlepsze efekty przynosi w połączeniu z aktywnością fizyczną. Praktycznie jej jedyną zasadą jest przyjmowanie dziennie 2000 kalorii, w czym może pomóc ... Dieta 2000 kalorii - efekty Wydawałoby ...

dawno temu

Wyczekiwany moment premiery wód kokosowych od De Care!!

... się dla osób, które dbają o prawidłowe nawodnienie organizmu i dobrą odporność. Woda kokosowa z ekstraktem z guarany i magnezem, nie tylko ugasi pragnienie, ale doda energii na cały dzien. Obecność dobrze ... przyswajalnej, organicznej formy ...

5 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... białkowe szturmem zdobywają półki sklepowe i serca klientów powoli stając się ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety.  ... , że jest idealnym składnikiem codziennych posiłków nie tylko dla aktywnych i sportowców, ale również dla osób ...

+ Pokaż więcej