Marchewkowy serniczek

... ; 2 łyżki mleczka kokosowego (ja użyłam z puszki); 1 łyżka oleju kokosowego; szczypta soli; łyżeczka cynamonu; pół łyżeczki sody; pół łyżeczki proszku do pieczenia; ksylitol - ja dałam 80 gr (uważam ... suche składniki - mąkę kokosową, cynamon, ...

dawno temu

Fit ciasto marchewkowe

... , (trudno…raz do roku) 1 płaska łyżeczka sody, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka przyprawy do piernika (można pominąć), 1 łyżka startej wanilii, 1 szklanka pokrojonych orzechów włoskich, można dodać ... . Ciągle ubijając, stopniowo dodajemy mąkę ...

dawno temu

Nawilżanie skóry jesienią

... w kwasy tłuszczowe, sód, potas, wapń, magnez, m.in. ryby, nabiał, herbata, owoce i warzywa. 48610 Przez ostatnie dwa miesiące miałam okazję, korzystać z kremu intensywnie nawilżającego LAB.ONE ...

dawno temu

Szybkie czekoladowe Babeczki z Gruszką (bez jajek i nabiału)

... łyżeczka sody oczyszczonej Składniki mokre: 1 szklanka wody 1 łyżeczka octu 5 łyżek oleju kokosowego lub jeżeli nie chcemy, aby babeczki miały kokosowy posmak oleju roślinnego Dodatkowe: 1 gruszka Sposób ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... sprawdza się doskonale. Posiada dużo witamin oraz składników mineralnych. Witaminy A, C, E, B oraz minerały - magnez, sód, fosfor, cynk, żelazo, beta-karoten i wapń. Imbir ma także silne właściwości ...

dawno temu

Woda z kaktusa - doskonały izotonik, który warto pić kiedy ćwiczysz

... witamin, przede wszystkim witaminy A, C, B1, B2 i B3, a także minerałów – potas, magnez, wapń, krzem, sód i żelazo. To także cenne źródło błonnika. 44665 Co tak wyjątkowego jest w tej roślinie ...

dawno temu

Koktajl z kapusty

... do prawidłowego funkcjonowania. Zawiera między innymi sód, potas, magnez, wapń, mangan, fosfor, karoten, witaminy E, B1, B2, B6, C oraz kwas nikotynowy. Pomaga w detoksie organizmu, a także… w leczeniu kaca ...

dawno temu

Głóg - właściwości i zastosowanie

... i profilaktycznych. To owoce i kwiaty są najcenniejszymi elementami rośliny. Głóg jest bogaty w potas, wapń, magnez, fosfor i sód, a także zawiera także dużą dawkę witaminy C. Kwiaty rośliny są bogate ...

dawno temu

5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

... krwionośny. Młoda pszenica zawiera też witaminy (B, C, E i K) oraz wiele składników mineralnych: magnez, żelazo, wapń, fosfor, potas, sód. W przypadku osób z niedoborem jednego z nich rozwiązaniem jest picie ... wieczora powinniśmy zanurzyć się ...

dawno temu

Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady?

... na kaszel. W organizmie zaczynają się przyswajać składniki znajdujące się w czekoladzie: witaminy B1, B2, B3 oraz wapń, magnez, sód, krzem, potas i żelazo. 568 https://giphy.com/gifs/chocolate-jean ...

dawno temu

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami

... jego źródło to skórka i miąższ tuż pod nią. Błonnik jest ważny dla zachowania dobrego stanu jelit. Co jeszcze znajduje się w jabłku? Witamina C oraz różne składniki mineralne: potas, sód, magnez, żelazo ...

dawno temu

Kiedy wymienić sportową garderobę?

... go domowymi sposobami. Do najpopularniejszych należą: wsypanie do buta 2 łyżeczek sody oczyszczonej i pozostawienie na kilka godzin (środek ten wchłonie wilgoć i usunie przykry zapach), zapakowanie butów ...

dawno temu

Dieta - zasady. Czy biała mąka jest zdrowa?

... z zarodka, czyli okrywy nasiennej. Przetwarzanie tych ziaren niszczy składniki mineralne (wapń, fosfor, magnez, sód, żelazo) oraz witaminy z grupy B. Wygląda więc na to, że jasna mąka zawiera jedynie 20-30 ...

dawno temu

Naleśniki owsiane - przepis na naleśniki owsiane z jogurtem klonowym

... tłuszcze: 2 g, białko: 26 g, węglowodany: 50 g, błonnik: 6 g, cholesterol: 220 mg, sód: 330 mg. 42952 Składniki: 36 1 szklanka płatków owsianych, 1/2 szklanki niskotłuszczowego twarogu, 2 duże jaja, 1 ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... i nie zawiera zanieczyszczeń. Znajduje się w niej ponad 80 różnych mikrolementów, w tym sód, magnez, cynk, ale też wapń i żelazo. Różowa sól himalajska posiada właściwości lecznicze - oczyszcza i odtruwa ...

dawno temu

Odstawienie nabiału - efekty. Co stanie się po odstawieniu mleka?

... nie toleruje cukru występującego w mleku i najlepiej będzie unikać tego produktu. Zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych Mleko bogate jest w składniki mineralne, a w szczególności w sód ...

dawno temu

Jak szybko zlikwidować siniaki? Jak leczyć siniaki i stłuczenia?

... . Innym rodzajem okładów jest zmieszanie octu lub sody z zimną wodą i zamoczenie kompresu w tej substancji. Następnie przy pomocy bandaża warto taki okład przytrzymać i pozostawić na 15 minut. Jeżeli ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... . Do codziennej diety należy natomiast włączyć produkty odkwaszające organizm, które dostarczają wapno, sód, potas oraz magnez, czyli przede wszystkim owoce oraz warzywa. W ciągu dnia należy również pić ...

dawno temu

5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian

... średnie banany (ok. 300-350 g), 2 duże jajka lub 3 mniejsze, 180 g wybranej mąki, szczypta sody oczyszczonej, dodatki wedle uznania: np. posiekana gorzka czekolada, żurawina suszona, cynamon, kakao ... . Wykonanie: Ugniatamy widelcem banany, ...

dawno temu

Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym?

... elektrolity. Po treningu i w jego trakcie warto nawadniać organizm wodą mineralną bądź napojami izotonicznymi, które na bieżąco pomagają dostarczać minerały takie, jak magnez, potas, sód, chlorki ...

dawno temu

Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej

... o 30 proc. Z kolei sód odpowiada za poprawę przyswajalności wody, a składniki mineralne, takie jak magnez i potas, za prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowego. Węglowodany (sacharoza, glukoza i fruktoza) to źródła energii, które pozwalają ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Pij wodę

... aby nas odpowiednio nawodnić musi zawierać minerały: sód, potas, wapń, magnez. Woda niegazowana źródlana to słaby wybór. I jedna kwestia na koniec ... tą wodę musisz pić cały czas, dzień w dzień. Nie ma tutaj ...

dawno temu

Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać

... takie jak sód, chlor, potas, magnez oraz wapń. Musisz uzupełnić ich braki inaczej odczujesz nieprzyjemne skutki takie jak np. skurcze mięśni. Najlepsze będą napoje izotoniczne – wiele z nich możesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?

... bogate w sód, tłuszcz i węglowodany produkty mięsne: kiełbasy, kabanosy, parówki, pasztety; tłuste ryby: węgorz, sum, łosoś, makrela, śledź, szprot; tłuste produkty mleczne: śmietana, serki topione ...

+ Pokaż więcej