MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?

... , natomiast pierwsza pozwala przeprowadzić szeroko rozumianą analizę składu ciała. Większość wag diagnostycznych wskazuje następujące parametry: ilość masy mięśniowej zawartość tkanki tłuszczowej dane dotyczące ...

dawno temu

Ćwiczenia ze sztangą. Nie taka sztanga straszna, jak ją kobiety malują

... , niejędrnymi udami oraz wiszącymi ramionami, zwanymi pelikanami. Po trzecie i ostatnie, sam trening aerobowy, często nieprawidłowo przeprowadzony, może powodować nie tylko redukcję tkanki tłuszczowej ... nieodpowiednio przeprowadzony, wykonany ...

dawno temu

Ćwiczenia na czczo - poranny trening na czczo czy po posiłku?

... Czy śniadanie przed treningiem to obowiązkowy punkt programu? Czy poranny trening można przeprowadzić na czczo? Poniżej postaram się odpowiedzieć na te pytania Zacznijmy od tego, że przez słowo ... , aby dostarczać przez dłuższy okres czasu ...

dawno temu

Kawa czy herbata - co jest lepsze dla twojego zdrowia?

... Czy czytasz ten tekst, trzymając w dłoni kubek kawy? Ostatnie europejskie badania przeprowadzone przez doktora Marca Guntera z Imperial College w Londynie, prowadzone przez 16 lat na grupie ponad pół ... , jak i bezkofeinowej. 52111 Najlepsza na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... Duży przyrost wagi – skutek uboczny pandemii Według badań przeprowadzonych przez IPSOS w czasie pandemii ponad 40% Polaków zauważyło wzrost wagi. Z deklaracji badanych wynika, że przytyliśmy średnio ... na tkanki skóry mechanicznie. Francuska ...

dawno temu

Rwa kulszowa - ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak wzmocnić i rozciągnąć mięśnie

... , zalecane jest wykonanie operacji. Jednak rekomendacja przeprowadzenia zabiegu jest raczej sporadyczna - ćwiczenia zazwyczaj wystarczą. Szczególnie u pacjentów we wczesnym stadium zmian w obrębie ...

dawno temu

Treningi EMS - co to jest? Impulsy elektryczne pomogą w odchudzaniu i rzeźbieniu sylwetki

... analizę składu ciała. Po analizie wyników i przeprowadzeniu wywiadu z podopiecznym trener ma za zadanie dopasować właściwy rodzaj ćwiczeń. Mają być one przede wszystkim dobrane do kondycji i celów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... , gdzie w latach 80. XX wieku zostały przeprowadzone liczne badania nad wpływem różnego rodzaju żywności na zdrowie człowieka. Żywność funkcjonalna, a aktywność fizyczna Do grupy żywności funkcjonalnej zalicza ...

dawno temu

Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść?

... antynowotworowych przypisuje się związkowi o nazwie kwas p-kumarynowy. Badania przeprowadzone przez japońskich naukowców z Uniwersytetu Mie dowiodły, że nie pozwala on na powstawanie zmian i mutacji ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... to również badania. Przykładem jednego z nich jest eksperyment przeprowadzony przez brazylijskich naukowców. W badaniu wzięło udział 40 kobiet. Połowa z nich codziennie spożywała 30 ml oleju ...

dawno temu

Wirus cytomegalii a nadciśnienie

... cytomegalii Ostatnio przeprowadzone badania pozwoliły na znalezienie zależności między pierwotnym nadciśnieniem tętniczym a ludzkim wirusem cytomegalii (HCMV), który jest bardzo powszechny ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta - czy istnieje, zasady diety, przykładowy jadłospis

... rozpoczynając dietę powinniśmy udać się po poradę do fachowa: dietetyka lub trenera personalnego, ponieważ na własną rękę może nam być z tym ciężko. Specjalista przeprowadzi z nami dokładny wywiad, wypyta ...

dawno temu

Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający

... i Prewencji z Atlanty dowiedli, że owoc aż o 36 proc. poprawia wchłanianie błonnika, a także innych substancji odżywczych, m.in. witaminy E, magnezu, potasu i witaminy K. Siedmioletnie badanie przeprowadzone ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... . Potwierdzają to wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvardu. Osoby spożywające owsiankę są o 30 proc. mniej narażone na różnego rodzaju choroby ze strony układu kardiologicznego ...

dawno temu

Wpływ wody na organizm - jak picie wody wpływa na odchudzanie?

... na schorzenia, w przebiegu których występują: gorączka, biegunka i wymioty. Wodę należy pić również w czasie upałów. W lecie można przeprowadzić jednodniową dietę wodną w celu oczyszczenia organizmu ...

dawno temu

Dlaczego dieta OXY święci triumfy?

... odchudzania (każdy z nich trwa tydzień). „detoks” – ma przygotować organizm do diety. Ponadto usunięcie toksyn korzystnie wpływa na stan włosów, paznokci i skóry. W ciągu 7 dni należy spożywać owocowe ...

dawno temu

Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało

... nastroju. Nieustannie chciało mi się jeść. Czy było warto? Tak. Organizm na pewno mi za to podziękuje. Mam więcej energii, skończyły się też moje problemy z zasypianiem. Taki detoks od kawy polecam ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego

... obecnie zakończyła proces wycofywania jajek pochodzenia klatkowego. Już teraz w produktach Lubelli znajdują się wyłącznie jajka z chowu bezklatkowego. Według badań przeprowadzonych przez Biostat ...

dawno temu

Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety

... . Ponadto trening HICT należy wykonywać raz na dobę, aby organizm miał czas zregenerować się. Po tym zestawie ćwiczeń warto przeprowadzić cool down, a kolejny trening zrealizować po upływie 48 godzin ...

dawno temu

Bezglutenowe abc

... jest celiakia. Jeżeli nie przeprowadzałeś jeszcze badań na jej wykrycie, a jesteś przed rozpoczęciem diety bezglutenowej - najlepiej zrób to teraz. Przeprowadzenie takiego badania po wykluczeniu z diety ...

dawno temu

Wpływ hałasu na serce

... narząd słuchu, jednak wpływa on również na serce człowieka. Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Kentucky Collage of Public Health w Wielkiej Brytanii dowodzą, że hałas ...

dawno temu

Poznaj metody ćwiczenia z piłką

... mięśniowe. Należy wystrzegać się gwałtownych ruchów i koncentrować się na zachowaniu równowagi. Dzięki stosowaniu się do powyższych zasad, jesteśmy w stanie przeprowadzić trening TBC, czyli ćwiczenia wzmacniające i odchudzające z użyciem piłki ...

dawno temu

Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono - negatywne skutki jogi

... z jogą dotyczyło górnych kończyn, np. ramion, łokci, nadgarstków czy rąk. W przeprowadzonym badaniu poproszono uczestników o wypełnienie elektronicznego kwestionariusza na początku projektu, a potem rok ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsza woda mineralna 2023 - TOP 4 wody w Polsce

... szczególnie dużą uwagę. Dobór opakowania także może wpływać na walory smakowe, dlatego aktualne opakowanie jest wynikiem wielu przeprowadzonych wcześniej testów. Cisowianka Naturalna Woda Mineralna ...

+ Pokaż więcej