"Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką

... na pięć plus", "świetne ćwiczenia", "ogień", "miss fitnessu wróciła" - to tylko część wpisów. Derda to profesjonalna zawodniczka IFBB, która występuje w zawodach bikini fitness. Na co dzień jest również trenerką personalną. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... Postępując zgodnie z regułami diety 3D Chili, w ciągu 4 tygodni możemy zrzucić nawet 12 zbędnych kilogramów. Jej istotą jest stosowanie ostrych przypraw, które przyspieszają proces przemiany materii. Na czym polega ta dieta odchudzająca? ... ...

dawno temu

Taką przemianę przeszła przez 7 miesięcy. Ależ różnica!

... o tym jej obecna sylwetka, która przeszła sporą przemianę od listopada ubiegłego roku. "Mój progres na przestrzeni 7 miesięcy. Cieszy mnie każdy najmniejszy detal, który udało się poprawić ... i triumfatorki prestiżowych zawodów Arnold Classic ...

10 miesięcy temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Wczoraj odbył się finał programu Supermodelka Plus Size, który zmienił oblicze telewizji oraz kanon postrzegania kobiecego piękna. Zwyciężyła Joanna Cesarz! ... Supermodelką Plus Size została Joanna Cesarz, która rozpocznie karierę w świecie ...

dawno temu

Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... Dieta niskokaloryczna - dieta o obniżonej kaloryczności - zawierająca 1000, 1200 i 1500 kcal. Pięć posiłków w regularnych odstępach czasu. Jakie są efekty i zasady? Przykładowy jadłospis i przepisy. ... Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dieta ...

dawno temu

Ależ przemiana! W liceum wyglądał zupełnie inaczej

... widoczny", "Piękna przemiana" - to tylko niektóre oceny fanów. https://www.instagram.com/p/CvPsA24o8wX Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

8 miesięcy temu

"Nabudowała ciała". Pokazała, jak się zmieniła w 1,5 roku

... zbudowano - a cegiełka po cegiełce tworzono imperium. Każdego dnia - buduj swoje imperium" - dodała. Pod wrażeniem przemiany są znajomi i fani Słomskiej. "I to jest progres", "Ale sztos!", "Mega ...

2 miesiące temu

Koniec z wychudzonymi modelkami! Kto zostanie Supermodelką Plus Size?

... 6 września 2017 r. telewizja Polsat wyemitowała pierwszy odcinek nowego programu zatytułowanego “#Supermodelka Plus Size”. Na castingu stawił się tłum kobiet (ponad 1000 osób z Polski i zagranicy ... Pierwsza siódemka W pierwszym odcinku ...

dawno temu

Dieta sportowca - co to jest, co jeść i kiedy? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... Dieta sportowca powinna być dopasowana do rodzaju treningu, jego intensywności, a także wieku, płci i wagi. Ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości węglowodanów, dobrych tłuszczy i dobrze ... przyswajalnego białka. Co jeść, by stworzyć zdrową ...

dawno temu

Gimnastyka dla seniorów 60 plus, 70 plus i 80 plus. Przykładowe ćwiczenia

... Gimnastyka dla seniorów 60 plus, 70 plus i 80 plus Gimnastyka dla seniorów opiera się na formach ruchu, które są jak najbardziej naturalne. Osobom w podeszłym wieku zaleca ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...

dawno temu

Dieta białkowa - przepisy i jadłospis. Efekty przyjdą bardzo szybko

... Odchudzająca dieta białkowa przynosi dość szybkie efekty w postaci utraty masy ciała. Do jej plusów należy też to, że jadłospis przewiduje spożywanie posiłków o różnych porach, a nawet podjadanie ... odpuścić sobie takową aktywność. Plusem diet ...

dawno temu

Dieta bebio - efekty, zasady, jadłospis i przepisy diety. Ewa Chodakowska pomoże ci schudnąć

... Dieta bebio Ewy Chodakowskiej to pięć posiłków dziennie dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Jakie efekty można osiągnąć za pomocą tej diety, ile zrzucić kilogramów? Poznaj zasady, jadłospis i przepisy. ... Dieta bebio - co to jest? ...

dawno temu

Dieta wegańska a trening - jak zbilansować posiłki?

... Dieta wegańska to sposób żywienia wykluczający wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Można więc uznać, że przejście na dietę wegańską jest pewnego rodzaju wyzwaniem, ponieważ wymaga właściwego ... zbilansowania posiłków. W szczególności ...

dawno temu

Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba. "Ogrom ciężkiej pracy"

... przemiany są również znajomi i fani. "Piękna droga tworzenia siebie", "ogrom ciężkiej pracy", "inspiracja", "Jest moc" - czytamy. https://www.instagram.com/p/C1CGMjOIgHe Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) ...

3 miesiące temu

Odchudzająca dieta cud

... Dieta cud nie istnieje, ponieważ ludzie różnią się od siebie pod względem szybkości przemiany materii, gospodarki hormonalnej i ogólnej kondycji organizmu. Skład jadłospisu diety odchudzającej ... ma zatem drugorzędne znaczenie. Zdrowa dieta ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... białkowe szturmem zdobywają półki sklepowe i serca klientów powoli stając się ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety.  ... z dodatkiem białek serwatkowych - Active Protein Plus. To produkt wprowadzony na rynek przez Spółdzielnie Mleczarską ...

dawno temu

Lemoniada w diecie - oczyszczająca dieta cytrynowa

... Dieta lemoniadowa to dieta oczyszczająca i odchudzająca w jednym. Skutkiem jej stosowania jest usunięcie toksyn z organizmu i spadek wagi ciała. To dieta gwiazd, którą stosowała m.in. piosenkarka Beyonce. Poniżej dowiesz się, jak działa ...

dawno temu

Dieta pudełkowa - wady i zalety, cena i efekty diety. Posiłki dostajesz pod drzwi

... Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna - szczególnie wśród osób zapracowanych. Indywidualnie dobrane pod względem kaloryczności i smaczne posiłki dostarczane są bezpośrednio do klienta. Jak wybrać dietę pudełkową, jakie daje efekty i ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej dla piłkarzy reprezentacji Polski

... Anna Lewandowska pełni funkcję dietetyka pięciu piłkarzy reprezentacji w piłce nożnej. Żona piłkarza Bayernu opracowała jadłospis, które stanowią podstawę pracy kucharzy polskiej kadry. Co jedzą sportowcy przygotowujący się do Euro 2016? ... , ...

dawno temu

Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size

... Za nami 7. Odcinek programu #Supermodelka plus size. W tym tygodniu uczestniczki musiały zmierzyć się z najtrudniejszym zadaniem. Przed obiektywem wystąpiły nago. - Kiedy zdjęłam szlafrok, to chyba nigdy tak nie drżałam. Ja byłam jak galaretka – ...

dawno temu

Jaka herbata na odchudzanie? Pięć herbat ułatwiających odchudzanie

... sięgnąć po herbatę w jak najmniej przetworzonej formie. Jaka herbata na odchudzanie? Oto pięć rodzajów, które warto pić na diecie. ... pokarmowy – łagodzi bóle brzucha, usprawnia trawienie i niweluje dyskomfort po zbyt obfitym posiłku. Idealna ...

dawno temu

"Potężna przemiana". Pokazał, jak wyglądał 8 lat temu

... Dawid Czechowicz postanowił wrócić do przeszłości. Polski kulturysta wstawił do sieci swoje zdjęcie z 2013 roku. Przemiana widoczna jest gołym okiem! ... W coraz lepszej formie jest Dawid Czechowicz, który ostro przygotowuje się do kolejnych ...

dawno temu

Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji

... W 3. odcinku 15 uczestniczek telewizyjnego show “#Supermodelka Plus Size” wzięło udział w sesji fotograficznej w bieliźnie na oczach przechodniów. “Maciora”, “gruba świnia”, “potwór” - takie napisy pojawiły się na ciałach kandydatek do tytułu. W ...

+ Pokaż więcej