... Ten mężczyzna chodzi na siłownię od 74 lat i jeszcze nie powiedział ostatniego słowa. Dziś może pochwalić się wpisem do Księgi Rekordów Guinessa. ...

... do systematycznego samobadania piersi celem wcześniejszego wykrycia raka, a mężczyzn — do wspierania swoich partnerek życiowych w chorobie, jak i motywowania do badań profilaktycznych. ... aktywności sportowej. Nawiązuje on do filozofii sportu — ...

... Miał 46 lat, wyglądał na w pełni zdrowego mężczyznę i nagle jego życie się skończyło. Dużo plotkowano, co doprowadziło do tragedii. Teraz żona zdradziła całą prawdę. ...

... Czynnikiem różnicującym trening dla kobiet i trening dla mężczyzn są zazwyczaj priorytety, czyli to, na których partiach mięśniowych skupia się osoba trenująca. Oczywiście wspólne cele mężczyzn ...

... Zdecydowana większość mężczyzn marzy o luksusowym aucie prosto z salonu. Słynny kulturysta jednak jest wyjątkiem i ma dość nietypową motoryzacyjną miłość. ...

... 24-letnia Konnie Slyziut ze względu na sylwetkę nie ucieknie od porównań do mężczyzny, ale sportsmenka ma też rzeszę sympatyków, którzy nazywają ją "Bogini fitnessu". ...

... "Ja już nie żyłem..." - mówi Dustin Hall, który kiedyś pocił się przy tak prostej czynności, jaką jest schylanie się. Dziś mężczyzna jest pasjonatem fitnessu i motywuje swoich fanów do treningów. ...

... Większość mężczyzn marzy o wielkich bicepsach. Często zaczynają przygodę z siłownią właśnie od ćwiczeń tej partii mięśniowej. Jak sprawić, by bicepsy były większe oraz podkreślały atletyczną sylwetkę? ...

... Szacuje się, że nawet 37 proc. mężczyzn w Polsce ma tzw. piwny brzuch. "Oponka" nie tylko wygląda mało atrakcyjnie, ale jest również groźna dla zdrowia. Skąd się bierze „mięsień piwny” i jak zrzucić brzuch piwny? Podpowiadamy, jak powinna ...

... Jak schudnąć z twarzy? - to pytanie zadają sobie zarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy nie są zadowoleni ze swojej okrągłej buzi. Oto kilka rad dla osób, które chcą zmniejszyć obwód swojej twarzy. ...

... Tak ćwiczą profesjonaliści! Ashlyn Brown tuż przed profesjonalnymi zawodami zaprezentowała swój trening na ramiona. Taki zestaw z powodzeniem mogą wykonywać także mężczyźni. Będzie bolało! ...

... to funkcjonalne i praktyczne rozwiązanie, które podniesie na wyższy poziom każdy trening. Obuwie dostępne jest zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet - umożliwia wszystkim wielbicielom biegania uprawianie zdrowego stylu życie w sposób bezpieczny i w ...

... , że ćwiczenia rozpoczął już o 4 rano. Nagranie Wahlberga szybko stało się hitem sieci. Polubiło je ponad 18 tys. fanów. "Perfekcyjny mężczyzna" - tak nagranie skomentowała jedna z internautek. "Maszyna ...

... Krzysztof Radzikowski, tak jak Mariusz Pudzianowski, od kilku lat nie startuje już w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Ostatnio popularny "Radzik" spełnia ...

... Kick boxing to popularna sztuka walki, przeznaczona zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Kick boxing może być dla osób początkujących i zaawansowanych. Jest intensywny, ale gwarantuje doskonałe efekty. Co to jest i na czym polega? ...

... Tatiana Zalas jest aktualną brązową medalistką mistrzostw Europy. 46-letnia kulturystka i trenerka personalna zdradziła, że słyszy na siłowni głosy, iż wygląda lepiej od niejednego mężczyzny. ...

... testosteronu w organizmie mężczyzny w każdej dekadzie życia. Jaka dieta i ćwiczenia na sześciopak? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na to pytanie. ... się bardzo szybką przemianą materii. W przypadku mężczyzny w tym wieku dieta na masę mięśniową ...

... Molteno potwierdza, że wiek to tylko liczba. W jego przypadku tak właśnie jest. "Perfekcja", "Duży mężczyzna", "Duży i umięśniony", "Super" - fani nie mogli wyjść z podziwu nad formą trenera ...

... Takiej sprawności fizycznej może mu pozazdrościć wielu znacznie młodszych mężczyzn. O Rudym Kadlubie znów jest głośno. Tym razem 73-latek pochwalił się nieoficjalnym rekordem świata w przysiadzie ze sztangą. ...

... Dieta na brzuch jest często stosowaną dietą odchudzającą. Sięgają po nią zarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy chcą osiągnąć efekt płaskiego brzucha. Jednak oprócz przestrzegania jadłospisu ważna jest również aktywność fizyczna. ...