Prosty Fitness [Lekcja 4] Co z nabiałem?
... , czyli laktoza (cukier mleczny) i kazeina (białko wywołujące podobne reakcje jak gluten). Jeżeli Twój organizm wytwarza za mało laktazy (enzymu trawiącego laktozę) to nie możesz we właściwy sposób strawić ... laktozy i zaczynasz cierpieć na jej ...