Smażenie - za i przeciw

... , chociaż niezbyt zdrowe, kuszą swoim aromatem i niepowtarzalnym smakiem. Aby zmniejszyć ich niekorzystne właściwości, do smażenia warto wybierać zdrowsze rodzaje tłuszczów. ... , czyli oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia nie nadają się do ...

dawno temu

Czekoladowe trufelki z nutą migdałową

... ), 1/3 szklanki rozdrobnionych migdałów lub płatków migdałowych, 6-7 łyżek mleka migdałowego, kilka kropelek olejku migdałowego, szczypta chilli, 1/4 łyżeczki cynamonu, posypka: np. rozdrobnione migdały ... , wiórki kokosowe, kakao, cukier ...

dawno temu

WITAMINA D

dawno temu

Sos z cukinii

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... . Jak się okazuje, niepotrzebnie czujesz się winny. Lampka wina dziennie ma wiele właściwości prozdrowotnych. Nie tylko cię zrelaksuje i rozjaśni umysł. Pozytywnie wpłynie też na twoje serce i wyreguluje poziom ciśnienia. Jakie inne zalety ...

dawno temu

Przekąska po treningu: tost z masłem migdałowym i bananem

... odżywiają organizm po dużym wysiłku. Jeśli potraktujesz je jako naturalny słodzik przy przygotowywaniu smoothie lub koktajli – również nie powinny zaszkodzić. Jedz je na zdrowie. Pomocne migdały 117 ... Bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie - przepisy na drugie śniadanie fit

... Drugie śniadanie - przepisy Ewy Chodakowskiej Koktajl kawowy Lista składników: banan, łyżeczka cynamonu, ¼ szklanki kawy bez cukru, łyżeczka miodu pszczelego, łyżka gorzkiego kakao, łyżka migdałów ... . Zobacz też: Zdrowe desery Ewy ...

dawno temu

Produkty wspomagające odchudzanie - oto najlepsze produkty na odchudzanie

... o ich odchudzających właściwościach? Co sprawia, że to produkty odchudzające? Przygotowaliśmy dla Was 13 propozycji. Oto produkty, które odchudzają. ...

dawno temu

Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie?

... Jej zapach kojarzymy z latem. Listki dodajemy do lemoniady, z suszonych parzymy herbatę. Zaletą mięty jest jednak nie tylko aromatyczny smak, ale i właściwości zdrowotne, które skrywa. Wystarczy pić ...

dawno temu

Śniadanie z bananem - dlaczego nie należy jeść banana na śniadanie?

... to, że szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Kiedy jeść banany? Nie oznacza to oczywiście, że powinniśmy je wyeliminować ze swojej diety. Banany to owoce, których właściwości poznano już tysiące lat temu ... , należy łączyć je z przyprawami ...

dawno temu

5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa

... , laskowe, migdały. Wystarczy miksować je przez kilka minut, do uzyskania jednolitej masy. Kanapka zyska pobudzające właściwości, jeśli posypiesz ją szczyptą imbiru. Przyprawa wyśmienicie smakuje ... Specjaliści potwierdzają, że kawa ma wiele ...

dawno temu

Zalety jajek

dawno temu
+ Pokaż więcej